Jokainen löytää  internetin ihmemaasta erilaisten tahojen kirjoittamia listoja raskausajan ruokavaliosta: mitä ei saa syödä, mitä pitää syödä jne. En ala erittelemään niitä tähän sen kummemmin, koska niistä on jo niin paljon artikkeleita ja neuvolastakin pitäisi saada ohjetta aiheesta. Kaikki tämä oli minullekin tuttua juttua aikaisemman raskauden ajalta, neuvolan täti kertoi vain ettei mikään ole parissa […]

Olen opiskellut Google-aikaan kaksi ammattikorkeakoulututkintoa ja harjaantunut erityisesti opinnäytetöitä tehdessäni lähde- ja mediakritiikin harjoittamisessa. En aio tarjota blogissakaan mitään ainoana oikeana tietona vaan aion pohtia lukemaani ja oppimaani sekä mahdollisesti kokeilla itse käytännössä. Tulen rakentamaan itselleni hyvinvointia tukevan elämäntavan, jossa otan huomioon aina kyseisen tilanteeni ja jota perustelen oppimillani asioilla. Toki esittelen myös asioita, joita […]

Ajattelin hieman valottaa taustaani, sitä mitä olen tähän asti ollut ja tehnyt liikunnan ja ravinnon saralla. Olen jumpannut ja voimistellut nuoruusvuoteni.  Tanssillinen voimistelu kai sille paras nimike olisi. Olen myös ohjannut pienempiä ja isompia jumppareita, ekaluokkalaisista alkaen. Kymmenen vuotta sitten oli ”urani” viimeisin virallinen voimistelukausi päättyen 2006 vuoden Sun Svoli -tapahtumaan Tampereelle. Pienen loikkauksen takaisin […]

Ajattelin perustaa blogin. Se on mielenkiintoinen, yllättävän pitkään kestänyt ja laajentunut trendi-ilmiö, johon en ole erityisemmin perehtynyt aikaisemmin. Olen lueskellut silloin tällöin toisten blogeja, jos aiheet ovat olleet sillä hetkellä kiinnostavia. Ennen omia häitäni seurasin paria hääblogia. Säännöllisen epäsäännöllisesti seuraan erilaisia treeni- ja hyvinvointiblogeja sekä matkailuaiheisia blogeja. Siinäpä se. Minun mielestäni bloggaajalla pitää olla joku […]