Olen lähdössä kolmen viikon päästä lomamatkalle, ja totta kai pohdiskelen jo vähän väliä, että mitä vaatteita sinne ottaisin mukaan. Siellä on varmaan jo kesä, joten saa kaivella kesävaatteet esiin. Ne samat vanhat… Periaatteessa kannatan ajatusta siitä, että ihmisellä olisi vain rajattu määrä lempivaatteita, jotka olisivat laadukkaita ja huolella pidettyjä. Käytännössä sorrun silti myös pikamuotiin ja […]

Ilahduin suunnattomasti kun sain tänään sähköpostiini ilmoituksen uudesta kommentista tässä blogissa. En todellakaan odottanut että kukaan olisi kaivannut mun kuulumisia. En tiedä kuuluuko mulle tosin paljon mitään, mutta kuitenkin. Hassu sattuma sinänsä, koska juuri eilen mietin, että onpa noloa, että tämä blogi jäi vaan tänne roikkumaan. Suurin osa varmaan ajattelee, että tammikuussa aloitetun laihdutusblogin hiipuminen […]

Blah. Tämä viikko ei ole mennyt ollenkaan niinkuin piti. Tiukkistelun sijaan olen löysäillyt. Tai en oikeastaan edes löysäillyt sinänsä, mutta en vaan ole tehnyt mitään. En ole liikkunut, enkä merkannut kaloreita. Mun mielestä en ole kyllä syönyt mitään ylimääräistä, mutta kannattais kyllä varmaan jo tässä vaiheessa vaan nöyrtyä hyväksymään se, että huijaan itseäni tuossa, koska […]

Tylsäähän tämä laihduttaminen on, sen huomaa kyllä kun yrittää kirjoittaa aiheesta blogia. Olisi varmaan helpompaa kirjoitella, jos metodina olisi joku kuuri, mielellään monimutkainen, tai Biggest looser -tyyppiset verta ja oksennusta -treenit joka päivä. Mutta kun ei ole, niin tästä hitaasta kitkutuksesta ei ole hirveästi sanottavaa.  Viime viikko meni taas silleen huonosti, että en käynyt salilla […]

Kivikkoisemman vaiheen jälkeen olen jälleen palannut ruotuun ja painokin reagoi onneksi kerrankin kannustavasti. Tänään oli taulussa alin lukema aikoihin. Mä oon jo pari vuotta sahannut samassa parin kilon haarukassa, ja nyt tosiaan hivenen ali siitä. Muistaakseni tätä alempana kävin vuosi sitten syksyllä kun olin Fitfarmin Superdieetti Simplellä. Se oli sinänsä toimiva juttu siis, että paino […]

Kirjoitin viimeksi siitä, että tekisi jo mieli luovuttaa, eikä hirveän hyvin ole kyllä mennyt sen jälkeenkään. Tämä on nyt tosi klassinen esimerkki siitä, miten tämä mun painonhallinta (hallitsemattomuus) on viime vuodet edennyt: Ryhtiliike, takapakki, luovutus. Laihdutan samaa kiloa tai kahta vuodesta toiseen.  Viikonloppuna siis tosiaan paino oli jo lähtökohtaisesti koholla ja viimeistelin sitten sen hatutuksen […]

Pakko kirjoittaa nyt lyhyt vuodatus. On todella jo sellainen fiilis, että tekis mieli luovuttaa.  Tämä oli kauhea viikko. Aloitin uudessa työssä, ja vaikka se nyt ei ollut kauheaa sinänsä, oli tosi epämiellyttävää olla oman mukavuusalueen ulkopuolella ja olin ihan sairaan väsynyt joka päivä. En jaksanut mennä harrastamaan mitään liikuntaa, enkä jaksanut merkata kaloreita. Mielestäni söin […]

Kääk, viikkoko tässä ehti jo hurahtaa kirjoittamatta! Tekis mieli kirjoittaa, että joku varmaan jo luuli, että olen heti viikon jälkeen lopettanut koko laihduttamisen, mutta se olisi sikäli tyhmästi sanottu, että ei tällä blogilla ole lukijoita, jotka voisivat luulla mitään. 😀 Mutta ei se mitään.  En ole siis vielä lopettanut, mistä pienet aplodit. Voidaan myös todeta, […]

  Ensimmäinen viikko takana, -1,1 kiloa. Olispa tää aina näin jouhevaa. Tiedän kyllä todellakin, ettei ole. Mutta sinänsä tosi hyvin on edetty jo tämä huiman pitkä aika. 😀 Tuntuu, että mulla on motivaatio ollut nyt korkealla ja varsinkin liikunnan harrastaminen on innostanut. Se taas on tuonut muutenkin energisemmän olon, mikä on tosi positiivista. Nyt vaan […]

Laihduttamisessa yksi vaikeimmista asioista on mulle se, että toisaalta siitä haluaisi mainita kavereille ja varsinkin läheisille, koska aihe pyörii mielessä ja siitä saattaa olla alkuun ihan innostunutkin, mutta sitten taas toisaalta on suuri riski, että toinen sanoo jotain väärää. Esimerkiksi viime viikolla kun tekstasin poikaystävälle olevani salilla, hän tekstasi, että hienoa, äkkiä se kroppa muuttuu. […]