Tag: urheilu

Moro! Nyt on tullut muijien juoksutreenit pt Joona Valtosen kanssa päätökseen ja voidaan sanoa, että todella antoisa kuukausi on ollut. Ollaan nähty Joonaa neljän viikon ajan kaksi kertaa viikossa aina maanantaisin ja keskiviikkoisin, ja saatu paljon oppia juoksemisen ja kaiken siihen liittyvän suhteen. Oltais voitu Joonan opastuksella ottaa joku muunkinlainen setti, mutta päätettiin nyt keskittyä treeneissä […]

Moro! Sitä on muijat taas tänään käyny vähän reenailemassa Valtosen Joonan kanssa tuolla ihanassa auringonpaisteessa. Nyt onkin siis hyvä hetki julkistaa Likkojen lenkki –arvonnan voittaja! Eli itselleen ja kaverilleen liput Tampereen lenkille 21.5. voitti…. Pärrrrrrrr (tää on se rumpuhomma taas) nimimerkki Susci! Tarkkailehan sähköpostiasi.   Muijat onnittelee! Nähdään sitten lenkillä. Eiku reenaamaan!   -Muijat

Moro! Ajateltiin viime vuonna Likkojen lenkki -tapahtuman jälkeen, että ens vuonna uusiksi! Aateltiin myös, että seuraavalla kerralla vois vaikka vähän lenkkeillä ennen tapahtumaakin, että ei tarvis ihan kylmiltään sitä kymppiä juosta. Tässä oli käymässä kyllä just samalla tavalla kun viime vuonnakin, mutta sitten saatiinkin sopivasti apua personal trainer Joona Valtoselta. Tavotteena ois ainakin nyt se, […]

Moro! Tultiin kertomaan tosta tän vuoden NRJ Workout Tampere -tapahtumasta, jossa jumppailtiin viime viikonloppuna. Oli hauska lisä tää Glow Edition elikkä isossa salissa oli uv-valo, jossa kaikkien hauskat ihomaalaukset loisti. Aloitettiin homma samalla tavalla kun viime vuonnakin eli käytiin ihan ekaksi kehonkoostumusmittauksessa. Annukan TFW-harrastus on näyttänyt tuottavan melkosesti tulosta, kun viime vuoden lukemista on paino […]

Moro! Nyt on viimein koittanut se hetki kun me paljastetaan kuka pääsee kaverinsa kanssa treenailemaan NRJ Workout GLOW -tapahtumaan Pyynikin palloiluhallille 20. helmikuuta.   Jaaaa voittaja on….. Vea! Onnea tuhannesti! Tarkkailehan sähköpostiasi, koska sinne on tipahtamassa pian muijilta vähän lisäinfoa. Ollaan tässä hyvin tankattu tätä tapahtumaa varten viime aikoina ja nyt vois pari viikkoo vielä […]

Moro! Me ollaan saatu Manseen kesä! Aurinko paistaa, on lämmin, toreilla on porukkaa ja meillä pehmistä. Tässä ny on ollu kaikenlaista hässäkkää niin palataan taas tällai menovinkkien puitteissa, mutta kohta tulee kivoja festareita ja kaikkee. Tässä nyt lähipäiville kivaa tekemistä, mitä Tampere tarjoo. Mokkamestareilla on 25-vuotissynttärit, jota varten on järkätty Coffee Weekend -tapahtuma 14.-15.8.2015 Mokkamestareiden […]

Moro! Noniin, se on sunnuntai ja kesäkuun treenit meidän kanssa TFW Tampereelle on nyt arvottu! Rumpujen pärinäää….. Ja arvonta osui tällä kertaa lipukkeeseen numero 13, joka oli MIMOSA! Onnea! Laitan sulle sähköpostia niin pääset varailemaan tunteja jo vaikkapa ensi viikolle! Treeneissä nähdään! – Annukka

yhteistyössä TFW Tampere Moro! Tähän ihan mun lähelle ja sopivasti työmatkan varrelle osotteeseen Pyhäjärvenkatu 1 avattiin TFW Tampere -sali. TFW on ollut aiemmin jo tuolla Tampellassa, mutta nyt se siirtyi tähän Hämeenpuiston ja Laukontorin välimaastoon. Kävin testaamassa yhden treenin, Hurrikaanin, josta innostuin niin että päätin jatkaa treenaamista tuolla nyt kun kuntonyrkkeilykin jää kesätauolle. Mukava muutenkin […]

  Moro! Nyt on Tampereen Likkojen Lenkki takana ja fiilikset on aikas hyvät! Jaksettiin juosta koko matka pienestä polvikipuilusta ja parista tulehtuneesta penikkalihaksesta huolimatta. Ja kivaa oli!  Oli luvattu sateista ja kylmää ilmaa, mutta yllätykseksemme olikin ihan tosi kiva juoksukeli. Tuuli oli aikas kova rantaviivaa pitkin juostessa, mutta se vaan viilensi välillä mukavasti eikä kyllä […]

Moro! Kävin viime lauantaina testaamassa Tampereelle avatun Training For Warriors -salin Hurrikaani-treeniä. TFW Tampere avattiin ihan justiinsa 11.5. ja sielä on nyt pyöriny ilmasia tutustumistreenejä ja ilman muuta minä liikuntahulluna suuntasin sinne heti kaverin kanssa! Tykkään tosi paljon erilaisista kestävyyttä vaativista ja kehittävistä treeneistä, joten Hurrikaani sopi mulle täydellisesti. Siinä mentiin kaksi erää, jokaisessa erässä […]