Viime viikon parhaat tulevat hieman myöhässä. Rehellisesti sanottuna en ole jaksnut kirjoittaa, sillä minulla on ollut mm. tapaaminen mahdollisen uuden terapeuttini kanssa. Aloitan psykoterapiassa työskentelyn toivottavasti pian. Nämä istunnot ovat äärimmäisen hyödylllisiä, mutta hyvin voimia kuluttavia. Olin terapian jälkeen todella loppu. Vaikka terapeutti on apuna ja johdattajana, työ on tehtävä itse. On paikattava menneisyyden aukot […]

Jaan teille muutaman aiemmin kirjoittamani runon. Tulkitse ne vapaasti mielessäsi miten haluat. Jokaisella kirjaimella, tavulla, boldauksilla, pilkulla ja lauseella on oma merkityksesä. Sellaisenaan sekä yhdessä muiden kanssa. ———————–   kun muut osaavat pukea sanoiksi   Sen.   muistat taas. taas sen saman uudelleen uudelleen   Se kirvelee   ”se tekee sulle hyvää”   No Just.  […]

Minulla on alkanut esiintyä oman kehoni tunnistamattomuutta. Tämä on kai ymmärtääkseni melko yleistä myös muissa mielenterveyden häiriöissä. Se ettei tunnista omaa kroppaansa tuntuu kovin pelottavalta ajatukselta. Reaktioni ei ole säikähdys kun katson peliin vaan lähinnä ihmetys. Miellän itseni välillä pienemmäksi kuin oikeasti olen, mutta joskus tietyt ruumiinosat tuntuvat luontaista suuremmilta. Olen todellisuudessa 23. Mutta ajatuksissa […]

Taas on viikko kulunut ja uutta aloitellaan pian. Tähänkin viikkoon on mahtunut paljon hyvää ja joitain ei-niin-kivoja asioita. Jos aloitettaisin negatiivisesta asenteesta ja siirrytään sieltä puhtaaseen positiivisuuteen. Viikon negatiivinen valitusvirsi Kävimme ystäväni kanssa elokuvissa katsomassa Alice through the looking-glass. Tämä on todella positiivinen asia mutta salissa oli muutama henkilö joka ei ymmärtänyt katsoa elokuvissa elokuvaa […]

Sairaus on minulle muisto jota kannan ikuisesti mukanani. Tunnen sen joka päivä ajatuksissani ja kehossani. Minusta tuntuu pahalta kun vatsan päällä olevaan arpeen kosketaan. Se tuo kipumuiston ja tuntuu erilaiselta kuin puhdas ja vaurioitumaton iho.  Usein sanotaan että kuuntele kehoasi ja kohtele sitä kuin ystävää. Se kertoo sinulle kuinka voida hyvin. Mutta minun on vaikeaa […]

Olen etsinyt tietoa omasta diagnoosistani eli dissosiatiivisesta häiriöstä. Olen törmännyt yhteen minulle toistaiseksi vieraaseen, mutta kiinnostavaan asiaan. Monessa lähteessä puhutaan ”turvapaikasta”. Monet tahot kertovat, että persoonallisuuksien osien kanssa on mahdollista solmia sopimuksia ja ikään käydä keskustelua. Itse olen yrittänyt harjoittaa kyseistä taitoa, mutta olen siinä vasta alkutekijöissä. Tuntuu oudolta ajatukselta hallita itsessään niin itsenäisiä kokonaisuuksia. […]

Tällä viikolla olen nauttinut Mukavista työkavereista Minulla on ollut raskas työviikko ja työkaverit ovat auttaneet jaksamaan. Olen aloittanut uudessa työpaikassa ja olen saanut tuntea oloni tervetulleeksi. Siitä saan voimaa arkeeni ja työtkin sujuvat paremmin. Uinnista ja ulkoilusta Uimassa olen käynyt ihan vaan uimahallissa, mutta on siinä vedessä jokin rentouttava efekti. Kun kauhon eteenpäin ja samalla […]

Olen aloittanut jotain uutta… tai tavallaan. Sillä olen aloittanut sen monta kertaa aiemminkin. Kaikki lähtee aina samasta asiasta liikkeelle, nimittäin minusta ja olostani. En voi hyvin. Tavallaan kun ajattelee, niin en voi kovin huonostikkaan mutta moni asia voisi olla paremminkin. Asiat joihin toivon parannusta elämässäi juuri nyt Stressin sietokykyni Vatsani/suolistoni olotila Fyysinen jaksamiseni Ajattelin että […]

Haluaisin kirjoittaa eräästä viime päivinä minua askarruttaneesta asiasta. Kun joku paljastaa kärsivänsä mielenterveysongelmista, seuraa yleensä keskustelussa vastapuolen täydellinen jäätyminen. Se yritetään mahdollisesti peittää huomaamattomasti eli sitä seuraa kömpelö kommentti aiheesta. Uskon että yleensä syy on asian vieraus ja tuntemattomuus. Vieras aihe voi olla pelottava, tai yllätys voi olla niin suuri ettei tiedä miten pitäisi olla. […]

Velvollisuudet on hetkeksi hoidettu. Kouluvuosi on paketissa hyvällä menestyksellä. Tämä vuosi oli todella rankka, varsinkin kevätlukukausi. Mutta nyt voin katsoa taakse ja sanoa että hyvä minä, mä selvitin sen. Eilen oli lisäksi ensimmäinen tanssinäytökseni ja se meni aivan putkeen! Paremmin kuin osasin toivoakkaan. Jännitin esiintymistä paljon, mutta nautin siitä myös täysin. Kokemuksena mahtava ja varmasti […]