Haluan päästää teidät seuraamaan ei ehkä tavallisista päivää elämästäni. Olen jakanut blogissa henkilökohtaisia hetkiä ja kirjoittanut vaikeista asioista elämässäni. Nyt haluan antaa pintaraapaisun arkea. Sillä sitä elämä on pahimmillaan ja parhaimmillaan. Jos arki sujuu eivät pienet vastoinkäymiset pääse lannistamaan. Elämä on sitä että päätät syötkö puuroa aamupalaksi, menetkö kouluun, töihin tai jäätkö kotiin. Imuroitko ja […]

Aina ei tarvitse. Tätä hoen usein ystävilleni. Ei sun tarvitse jos et halua, ei ole pakko ja joskus on ihan ok sanoa ei. Silti olen vasta alkanut ymmärtää että en elä itse ohjeeni mukaan. Pakkaan päiviini tekemistä ja suostun vielä yhteen tapamiseen tällä viikolla. luultavasti koska en halua tuottaa pettymyksiä. Olisikohan minunkin aika hidastaa tahtia? […]

Välillä sitä tulee mietittyä että mihin ne kaikki tunnit kellossa oikein katoavat? Mihin se aika menee kun ei se tahdo riittää mihinkään? Olen nyt aloittanut psykoterapian. Siellä esiin nousi tällä viikolla pysähtymisen pelko. Minä pelkään pysähtyä ja jäädä aloilleni. En oikein tiedosta mistä tämä pelko kumpuaa, mutta se on vahvaa. Sen takia päiväni kuluvat touhuten […]

Olen syönyt lääkkeitä sairauteeni jo noin 8 vuotta. Aluksi sanoin etten halua mitään ja noin vuoden olinkin terapiassa ilman lääkitystä. Sitten vointini romahti ja totesin että jos haluan selvitä on otettava kaikki apu vastaan. Niin minä aloin syödä masennuslääkkeitä. Sitten mieleeni hiipi ajatus että en halua ottaa tätä pilleri joka ikinen aamu. Selviän ilmankin. Näin […]

Aloitin askartelemaan motivaatiotaulua joka kuvastaisi kaaosta sisälläni mutta motivoisi jaksamaan. Yritän päästää sen ulos. Ripustin taulun makuuhuoneen oveen jotta näen sen joka aamu.  Jotain tapahtuu eilen. Palasin F:n luo. Tai yritin. Hän kieltäytyi tapaamasta minua. Ja silloin se iski muhun. Se on kaikki mun päässä. Tätä ihmistä ei kiinnosta auttaa minua. Olo on melko kurja. […]

Suoraan sanottuna minulla on mennyt huonommin viime aikoina. Lääkitystäni muutettiin tilanteen mukaan ja olo on ollut melko turtunut. Sain tarvittavia lääkkeitä, myös siksi että nukkumaan meno on alkanut ahdistaa. Näen myös painajaisia ja pelkään niitä. Eilen soitin kotiin (siis vanhemmilleni) ja sanoin että minua pelottaa. Olen tyytyväinen että soitin, he ansaitsevat tietää missä mennään. Olen […]

Löydän itseni taas itkemästä. Ahdistuksen takia. Olen uppotunut samoihin ajatuksiin jälleen. Niihin kipeisiin aikoihin jotka saavat minut aina ahdistumaan. Olen ollut viime aikoina kovastikin ahdistunut ja levoton. Olen toistanut samaa kaavaa hyvin pitkään. Tulee ajatus–>ajatuksesta herää tunne–>tunteesta reaktio. Minun tapani on reagoida heti ja radikaalisti esim. lähtemällä pois ympäristöstä jossa ajatus syntyi. Olen googlettanut hotellien […]

Parisuhteen pohjana on rakkaus. Siksi menin naimisiin nuorena, koska rakastan miestäni ja haluan pitkän liiton hänen kanssaan. Olimme tunteneet noin vuoden ennen kuin menimme naimisiin. Kaikille epäilijöille sanoin aina ”Ei minun tarvitse tuntea häntä kokonaan, riittää että tiedän että hän on hyvä ihminen.”. Aavistukseni miehestä ovat ainakin tähän mennessä osuneet aivan oikeaan eli kiltimpää ihmistä […]

Sanoin heti aamulla että tästä päivästä tulee hankala. Tunsin sen itsessäni. Levottomuuden ja mielialan vaihdokset iskivät heti aamusta. En meinannut lähteä edes ruokakauppaan vaikka olin itse sinne menoa ehdottanut. ”Pitikö mennä kauppaan? Ei, en mä muista.” taisin sanoa aamupäivällä miehelleni. Olen taas pyörinyt kotona saamatta aikaan juuri mitään jo monta tuntia. Niin ei kai vapaapäivänä […]