Kehity puhumalla noloista puolistasi

Kehity puhumalla noloista puolistasi

Olen blogini aiheissa aikaisemmin kirjoittanut tunteista ja mm. niiden hallinnasta sekä pohtinut, miksei peruskouluissamme opeteta enemmän tunteiden hallintaa ja käsittelyä (peilaten siihen, kuinka huonosti Suomen nuoret voivat tällä hetkellä). Nyt haluan kuitenkin kirjoittaa siitä, kuinka tunteista puhumalla voi kehittyä ja oppia itsestään. Teksti hieman osuu yksiin jo aiemmin kirjoitetun tekstini kanssa Miksi peruskouluissamme ei opeteta […]

Keväällä otetut loparit ja hyppy tuntemattomaan: mitä opin?

Keväällä otetut loparit ja hyppy tuntemattomaan: mitä opin?

Moikka, Tällä kertaa palaan aiheeseen, kun otin keväällä lopputilin silloisesta työstäni. Viime keväänä, 29.3.2019, julkaisin tekstin otsikolla Loparit. Lainaan tähän vanhan tekstini ensimmäistä kappaletta: ”Tein tiistaina työpäivän päätteeksi jotain radikaalia: päätin työsuhteeni irtisanoutumalla. En ollut etukäteen päättänyt, että tänään teen sen. Keskiviikkona sain tiedon, että se päivä oli viimeiseni kyseisessä paikassa, sillä olin ilmoittanut, että […]

Muah

Mitä sinun pitäisi tietää julkisesta taloudesta?

Kuulostiko otsikko tylsältä? Älä anna sen hämätä, yritän kirjoittaa julkisesta taloudesta mahdollisimman ymmärrettävästi. Eli lähdetään ihan perusteista: nimensä mukaisesti julkinen talous on osa kansantaloutta, jonka muodostavat julkisyhteisöt. Julkisyhteisöjä ovat luonnollisestikin valtio, kunnat, kuntuyhtymät… Lisäksi julkiseen talouteen luetaan mukaan työeläkeyhtiöt/laitokset, sosiaaliturvarahastot (tutuimpana ehkä Kela), valtionyhtiöt.. Julkista taloutta rahoitetaan pääasiassa verovaroin. Suomessa julkisen talouden koko suhteessa bruttokansantuotteeseen […]

Aloitin psykologian opinnot avoimessa yliopistossa omaksi huvikseni

Aloitin psykologian opinnot avoimessa yliopistossa omaksi huvikseni

Ajattelin kirjoittaa uudesta ja aika pitkäaikaisesta haaveestani/harrastuksestani. Olen nimittäin aloittanut harrastuspohjalta psykologian opinnot avoimessa! Olen haaveillut tästä jo KTM-opintojen aikana, mutta koska suoritin silloin päätoimisena opiskelijana niitä opintoja ja tein myös töitä, en ”antanut itselleni lupaa” aloittaa psykologian opintoja, jotta ne eivät veisi aikaa ja huomioita pois kauppatieteistä. Nyt, kun syyskuun lopussa valmistuin ja töissäkin […]

Tärkein niistä on kiitollisuus

Tärkein niistä on kiitollisuus

Olipas melko mahtipontinen otsikko. Samalla halusin korostaa, että todella pidän kiitollisuutta porttina henkiseen hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Yritän parhaani mukaan tuoda ajatuksiani ja perusteluja tässä julkaisussa, miksi ajattelen näin. Meillä jokaisella on varmasti monia asioita, joista olemme kiitollisia. Mitä enemmän on asioita, joista olemme kiitollisia, sitä onnellisimmiksi tulemme. Miksikö? Sanoisin, että se johtuu siitä, että kiitolliseksi […]

Mikä on oikeasti hyvä salasana ja miksi tarvitset hyvän sellaisen? (Tämän luettuasi haluat päivittää salasanasi)

Mikä on oikeasti hyvä salasana ja miksi tarvitset hyvän sellaisen? (Tämän luettuasi haluat päivittää salasanasi)

Elämme yhteiskunnassa, jossa meillä on oltava paljon erilaisia salasanoja tai pääsykoodeja. Meillä on yleensä henkilökohtaiset salasanat ja pääsykoodit omiin laitteisiimme ja lisäksi vielä työelämän salasanat ja pääsykoodit. Muistettavia salasanoja on siis paljon. Moni turvautuukin käyttämään useassa paikassa yhtä ja samaa salasanaa tai ei kotilaitteille vaihda salasanaansa tasaisin väliajoin. Tämän jutun luettuasi ymmärrät, miksi salasanoihin kannattaa […]

Kiireistä mieltä rauhoittaa kynttilän liekki – mutta miksi?

Kiireistä mieltä rauhoittaa kynttilän liekki – mutta miksi?

Näin syksyaikaan moni meistä on varmasti kaivanut kynttilänsä, tuikkunsa, kynttilän alustansa ym. ja sytyttäneet kynttilänsä palamaan. Aamut ovatkin edeltävällä viikolla olleet jo melko viileitä ja on tehnyt mieli laittaa jo lämpimämmin päälleen aamuisin. Iltaisin olen itse tykännyt sytyttää jo kynttilöitä, onko sama juttu siellä ruudun toisella puolella? Kynttilät tuodat lämpimää fiilistä ja liekki rauhoittaa. Kynttilät […]

Suosikki rauhoittumispaikkani Helsingissä

Suosikki rauhoittumispaikkani Helsingissä

Jos arkeen kaipaa rauhoittumista täällä Helsingissä (tai miksei matkustaisi muualtakin käsin), suosittelen käymään ihanassa Kaisaniemen kasvitieteellisessä puutarhassa (joka sijaitsee päärautatieaseman ihan lähes vieressä; n. 500 metrin matkan päässä!). Paikka on paitsi todella kaunis ulkoa, myös sisätilojen kasvihuoneet ovat upeita ja kosteita, riippuen hieman huoneesta, jossa olet. Näin kesällä riittää varmasti pelkkä ulkopuistostakin nauttiminen (joka on […]

Muah

Miksi peruskouluissamme ei opeteta tunteiden käsittelyä ja hallintaa?

Meillä kaikilla ihmisillä on tunteita. Tunteita on lukuisia ja koemme ne yksilöllisesti. Tunteet tunnemme sekä mielessämme että kehollamme. Tunteet voi myös vaihtua nopeasti; tässäkin on yksilöllisiä eroja. Päivällä voi olla yhtä aurinkoa, mutta tapahtua (tai olla tapahtumatta) jotain, että illalla on vaikkapa surullinen syystä tai toisesta. Tunteet ovat hyvin kirjavia ja ympäristömme vaikuttaa hyvin paljon […]