Tag: painonpudotus

Kymmenen viikkoa lihavuusleikkauksesta ja kuten edellisessä tekstissä kerroinkin, syöminen on ollut helpompaa. Leipä ei oikein mene, mutta ajattelin kokeilla maissikakkuja, joissa on yllättävän paljon proteiiniakin. Olo on ollut hyvä ja fiiliskin aika korkealla, välillä energiat katoaa ja väsyttää. Nukun öisin melko hyvin ja pääosin jaksan päivät hyvin. Liikuntaa olen pikkuisen vähentänyt, sillä liikuntaa oli jo […]

Yhdeksän viikkoa lihavuusleikkauksesta on kulunut ja aika tarkkaan kaksi kuukautta, sillä leikkauspäiväni oli 6.12. ja tänään on helmikuun kuudes. Viime viikolla laitoin kyselyä klinikan ravitsemusneuvojalle syömisvaikeuksistani ja sainkin vastauksen. On kuulemma normaalia, että makuaisti muuttuu ja tulee haasteita tiettyjen ruoka-aineiden kanssa. Minulla nämä haasteet ovat kuitenkin normaalia suuremmat. Ravitsemusneuvoja ja -terapeutti olivat yhdessä miettineet tilannettani […]

Viisi viikkoa lihavuusleikkauksesta on mennyt. Aikamoinen matka on ollut. Nyt jälkeenpäin katsottuna kuvittelin etukäteen tuon ajan helpommaksi. En tiedä miksi yli-ihmiseksi itseni kuvittelin, mutta voin myöntää, että helppoa tämä ei ole. Eikä tilanne edelleenkään ole kauhean tasainen. Joka päivä kamppailen saadakseni nestemäärät täyteen, muistaakseni syödä, koska ruokaa ei tee mieli eikä se kauheasti maistu ja […]

Kaksi viikkoa lihavuusleikkauksesta on kulunut ja toipuminen on mennyt hienosti. Viime viikolla kyllästyin sosemaisiin ruokiin ja olenkin siitä lähtien testaillut erilaisia pehmeitä ruokia. Vatsa on kestänyt yllättävän hyvin, välillä pientä nipistelyä on ollut. Syön varmasti vieläkin vähän liian nopeasti ja välillä en pureskele tarpeeksi, mutta pääosin ruuan jälkeen on ihan hyvä olo. Olen myös nostanut […]

Hui, huomenna lähtö lihavuusleikkaukseen Tallinnaan. Toisaalta jännittää, mutta toisaalta on aika rauhallinen olo. Ehkä on vähän jopa epätodellinen olo, ettei oikein tajua, että se on nyt kynnyksellä. Kävin tänään vaa’alla ja vaaka näytti 102,9 kg, olen siis laihtunut kahden viikon ENE-dieetillä tähän asti 3,8 kg, joka on lähellä sitä, mitä toivoinkin tiputuksen määräksi. Neljä kiloa […]