Tag: elämäntapa

Kuva: Pixabay Onnistuminen on sivutuote omistautumisesta itselle tärkeille asioille. Keskeneräisyyden hyväksyminen. Voimavarojen keskittäminen. Siinä tiivistelmänä ajatukseni Maaret Kallion haastattelusta sovellettuna painoasioihin.  Se, minkä itse yhtälöön vielä lisäisin on eläminen. Muutoksista huolimatta ihan tavallisen arjen eläminen.  Kuten viime postauksessa korostin, muutoksia tehdessä ei voi eikä tarvitse tulla valmista heti samantien. Olemme kärsimättömiä ja ihmisyyden luonteeseen kuuluu […]

Kuva: Pixabay Kuuntelin tänään kotimatkalla vanhaa Radio Aallon podcastia Maaret Kallion haastattelusta (22.4.2016)  täydellisestä elämästä. Haastattelussa Maaret tyrmää täydellisen elämän olemassaolon ja muistuttaa siitä, emme tule elämän aikana koskaan valmiiksi. Olemme keskeneräisiä, aina. Korvaani tarttuivat erityisesti asiat, joita Maaret sanoi onnellisuuden ja menestyksen tavoittelusta, ja ne pistivät ajatukseni pyörimään. MENESTYMINEN ON OMISTAUTUMISTA Maaret kertoi tutkimusten […]

Haasteiden kuukausi on alkanut. On treenihaastetta, vegaanihaastetta, lihatonta tammikuuta, herkkulakkoa, alkavia laihdutuskuureja. Unihaastekin vilahti uutisotsikoissa. Jäiköhän joku mainitsematta…? ;). Sinällään minulla ei ole mitään haasteita vastaan. Innostun itsekin helposti kokeilemaan uusia juttuja. Viimeisin haaste, johon osallistuin, taisi olla leuanvetoon liittyvä. Haaste motivoi. Aktivoi yrittämään enemmän muutaman viikon ajan. Ymmärrän sen. Eikä siinä ole mitään pahaa. Joululomalepojen […]