Tag: elämä

Voimauttavat kysymykset apuna itsetutkiskelussa

Voimauttavat kysymykset apuna itsetutkiskelussa

Kaikki lähti Unelmakorteista. Sain ystävältäni erittäin osuvan syntymäpäivälahjan jonkin aikaa sitten. Ystäväni tiesi minulle oleva meneillään oman elämäni tutkiskeluprosessi meneillään ja halusi kannustaa minua siinä Hidasta elämää- tuoteperheen Unelmakorteilla.  Unelmakorteissa ideana on siis nostaa päivittäin (tai muina tarpeen hetkinä) kortti, joka kannustaa, kysyy ja haastaa kohti pieniä tai suuria unelmia. Korttien tavoitteena on herättää itsessä […]

Paino on sivutuote elämäntavoista – Mitä se tarkoittaa? osa 2

Paino on sivutuote elämäntavoista – Mitä se tarkoittaa? osa 2

Kuva: Pixabay Ihmisen elämä on syntymästä kuolemaan asti keskeneräinen. Siksi täydellisen elämän tavoittelu on turhaa. Näin puhui Maaret Kallio radiohaastattelussaan, josta viime postauksessa inspiroiduin. Nimittäin nämä yleisesti elämään liittyvät viisaudet pätevät mielestäni äärettömän hyvin myös esimerkiksi ikuisuusaiheisiin painonhallinta ja laihduttaminen.  Edellisessä postauksessa vertasin painoa sivutuotteeksi elämäntavoista aivan kuten Maaret Kallion mukaan menestyminen on sivutuote omistautumisesta itselle […]

Onko elämää somemaailman ulkopuolella?

Onko elämää somemaailman ulkopuolella?

Kuva: Pixabay Kuvittele maailma, jossa ei ole facebookia, instagramia, snapchattia, twitteriä, blogiportaaleja, youtubea. Mitä mielikuvaasi jää jäljelle? Todennäköisesti vastauksesi riippuu ainakin iästä, siitä, millä vuosikymmenellä olet elänyt. Sillä keskustelunaiheet ja inspiraationlähteet ovat todennäköisesti täysin erilaiset 80-, 90- luvulla kuin 2000-luvun jälkipuoliskolla syntyneillä. Tai no, melkoinen muutos on tapahtunut myös 2000-luvun alun ja 2010-luvun välissä. Se, mitä tehdään, […]

Onnellinen keho

Uusia tuulia

Tämä on syksy on ollut monella tapaa yksi merkittävimmistä ajanjaksoista elämässäni. Kun täytin 30 alkuvuodesta en osannut kuvitellakaan, mitä elämä heittäisi minun ”Nämä asiat täytyy tehdä ensimmäistä kertaa, kun täytän 30 v”-listalleni. Itse kirjaamallani listalla oli lähinnä matkustamiseen ja uusien harrastusten kokeilemiseen liittyviä, melko arkipäiväisiä asioita. Elämä sen sijaan kirjoitti listani uusiksi.  Elämä aloitti listansa […]