Tag: lepo

Kuva: Pixabay Varmasti yksi vakioaiheita ympäri vuoden iltapäivälehdissä ja naistenlehdissä on väsymys. Tuo hyvin arkipäiväinen ja kuitenkin kovin moniselitteinen ilmiö liitetään milloin tiettyyn ruoka-aineeseen, milloin kilpirauhasen vajaatoimintaan, milloin mihinkin muuhun sairauteen. Joskus taas muistutetaan unihygieniasta, sängystä, patjoista, tyynyistä ja älylaitteiden sinivalosta vaikuttamassa nukahtamiseen ja unen laatuun.  Niin. Ja joskus taas selkein syy on se yksinkertaisin: […]

Kuva: Pixabay Näin ajattelin tänään aamupäivälla ohjatulla jumppatunnilla. Hyvänolon tunne lähti virtaamaan koko kehoon musiikin ensitahtien lähtiessä soimaan. Pysyin rytmissä hyvin mukana ja jaksoin kaikki liikkeet koko tunnin ajan. Olin ylpeä kehostani. Hitto vie, minähän pidän kehostani.  MINÄ OSAAN! En ole missin mitoissa eikä minusta ole fitness-kisalavoille. Kehitettäviä kohteita löytyy niin kestävyyden, liikkuvuuden kuin lihaskunnon saralla. En ole […]

Kuva: Pixabay Tänään ei tule mitään syvällistä eikä asiapitoista. Tänään on sunnuntai. Olen nukkunut vajaan 10 tunnin yöunet. Koko viikko mennyt viime viikonlopun synttärijuhlista toipuessa ja hiljalleen alkanut tuntua, että jaksaa taas. Tänään olen maannut tuntikausia sohvalla nettiä selaten ja koirakuumetta potien. Sopisiko koira elämääni? Tänään olen vain haaveillut.  Tai no… Tänään olen saanut kämpän […]

Nyt on meilläkin joulusiivous tehty. En saanut toivomaani joulutonttua nurkkia koluamaan, mutta enpä kajonnut kaappeihin itsekään. Noudatan Marttojen siivousniksejä. Kaapit ehtii siivota myöhemminkin, kun ei niissä kukaan jouluansa kumminkaan vietä.    Tuskin eilistä siivousurakkaa olisi tapahtunut, jos en olisi saanut huilata paria päivää syksyn työurakan jäljiltä. Kun deadlinet sekä opena että omissa opiskeluissa painoivat päälle, […]