Tag: oman kehon kuuntelu

Kuva: Pixabay Kuvittele maailma, jossa ei ole facebookia, instagramia, snapchattia, twitteriä, blogiportaaleja, youtubea. Mitä mielikuvaasi jää jäljelle? Todennäköisesti vastauksesi riippuu ainakin iästä, siitä, millä vuosikymmenellä olet elänyt. Sillä keskustelunaiheet ja inspiraationlähteet ovat todennäköisesti täysin erilaiset 80-, 90- luvulla kuin 2000-luvun jälkipuoliskolla syntyneillä. Tai no, melkoinen muutos on tapahtunut myös 2000-luvun alun ja 2010-luvun välissä. Se, mitä tehdään, […]

Kuva: Pixabay Pidän tärkeänä arjen sujuvuutta, sitä kun elämme suurimman osan ajasta. Omaan arkeeni olennaisina osina kuuluvat tällä hetkellä työ, nukkuminen, kaupassakäynti, ruoanlaitto, kodinhoito, pyykinpesu ja Netflix. Uutena palasena on tullut mukaan säntillisempi kehonhuolto iltaisin tv:tä samalla katsellen ja harrastuksia yritän saada mukaan edes vähän mahtumaan. Uusi arkeni ei vielä vastaa sitä, mitä minulla oli ennen […]

Tänään tämä lause sopii äärettömän hyvin päivän, tai oikeastaan kuluneen viikon, fiilikseen. Omalla kohdallani se tarkoittaa paperiasioiden hoitamista, muuton järjestelyä ja itseni hoivaamista. Kuluneen syksyn aikana oman kehon huolto liikkumismielessä on jäänyt vähemmälle huomiolle ja nyt sitten on aika hoitaa selkää kuntoon. Onneksi sain maanantaina viimeiset opiskeluhommat hoidettua, niin aikaa ja energiaa riittää muuallekin. Sen ajan […]

Olen käynyt viimeksi vaa’alla kaksi vuotta sitten. En tiedä paljonko painan. Voin heittää arvion, jos joku sattuu kysymään ja todennäköisesti se ei kovin paljoa menisi metsään. Olen nimittäin olut about samoissa mitoissa ala-yläasteen taitteelta asti. En ole koskaan omistanut vaakaa yksinasuessani,vaaka on yleensä muuttanut taloon miesystävien myötä. En tiedä, missä nykyisen miesystäväni myötä tullut vaaka tällä […]