Ayuverdan ABC

Ayuverdan ABC

  Kävin viime sunnuntaina ensimmäistä kertaa elämässäni ayuverdakonsultaatiossa Surya hyvinvointikeskuksessa. Halusin selvittää mikä on hallitseva doshani ja kuinka voisin parantaa elämänlaatuani korjaamalla mahdolliset epätasapainot. Alkuun minulle tehtiin vastaanotolla pulssiluenta ranteesta tunnustellen, jotta saatiin selville doshani. Lisäksi kysyttiin kylläkin myös paljon kysymyksiä. Asiantuntija halusi tietää esimerkiksi, millaiset rutiinit minulla on tällä hetkellä arjessa. Rehellisesti sanoen ei […]

FODMAP ruokavalio

FODMAP ruokavalio

Hei. Tänään ajattelin kertoa vähän isosta elämäntapamuutoksesta, jonka joudun tekemään… Gluteenittomuus ja  turvotuksesta puhuminen on tällä hetkellä vähän ehkä muodissa. Omalla kohdalla kyse ei ole kuitenkaan mistään pienestä turvotukessta, vaan vatsani oudot oireet ovat olleet kivuliaita ja stressaavia. Ne ovat vaikuttaneet negatiivisesti jopa mielialaani ja arkeen. Olin pitkään sellainen että pystyin syömään ihan kaikkea ongelmitta.Viimeisten kolmen […]

Klairs / Vegaanista kosmetiikkaa Koreasta

Klairs / Vegaanista kosmetiikkaa Koreasta

Korealainen kosmetiikka on tällä hetkellä suosittua ja sitä  on tullut myös Suomeen kauppojen hyllyille. Aasialaiset ovat omistautuneita ihonhoidolle ja korealaisten tuotteiden kehutaan olevan maailman parasta ihonhoitoon valmistettua kosmetiikkaa. Matkustaessani Seouliin pari vuotta sitten huomasi kyllä, että siellä ollaan askeleen edellä meikkibisneksessä. Paikallisia meikkibrändejä oli pilvin pimein ja söpöjä kosmetiikkaliikkeitä vieri vieren toisistaan, mutta onko olemassa […]

OH MY GOODNESS – Uusi vegaanikahvila Helsingissä

OH MY GOODNESS – Uusi vegaanikahvila Helsingissä

Kävin eilen Kalliossa tsekkaamassa sinne avatun uuden vegaanisen kahvilan, jonka nimi on ”OH MY GOODNESS”. Se sijaitsee vaasankadulla entisen Roots-ravintolan tilalla. Hauskan nimen lisäksi kahvilan vitriinistä löytyi tosiaankin kaikkea hyvää, eli paljon erilaisia herkullisia kakkupaloja ja smoothieita. Valikoimassa oli myös chia-vanukasta ja erilaisia kahvijuomia. Valitsin kauniiden koristelujen takia banaani-mustikkaleivän/kakkupalan, jonka päällä oli banaania, kookosta, passionhedelmää […]

Vegaaninen kulmavärigeeli KICKSiltä testissä

Vegaaninen kulmavärigeeli KICKSiltä testissä

Hei ja tervetuloa uuden blogini pariin! En ajatellut kirjoittaa mitään ”aloituspostausta” erikseen. En vain näe siinä oikeastaan mitään pointtia itselleni, kun en tiedä mitä muuta sanottavaa minulla olisi,  kuin että tervetuloa lukemaan juttujani tänne Plant Based Paulan puolelle. Yhtä hyvin voin siis aloittaa bloggaamisen suoraan äskettäin ostamani meikkituotteen arvostelulla. Luulen että se on paljon kiinnostavampaa […]