Koska tänään kiukuttaa ja on kurja fiilis jo kolmatta päivää, ilman sen ihmeempää syytä, joutuu fiksu ihminen miettimään miksi KänkkäRänkkä on kylässä ja mitä asialle voisi tehdä. Tässä mielentilassa sitä ei jaksa yleensä ryhtyä puimaan syntyjä syviä, miten tähän on päädytty vaan on parempi tehdä lyhyen aikavälin käytännön suunnitelma siitä, millä keinoin kriisin syövereistä voisi nousta mahdollisimman nopeasti. Ainakin minun tilanteessani paha mieli ruokkii kaikkia mahdollisia negatiivisia asioita ja kierre on äkkiä valmis.

Suunnitelma on hyvin simppeli. Katson elämää eteenpäin vain seuraavan 24 tunnin verran. Suunnittelen noille tunneille vain kivoja asioita, joita minua huvittaa tehdä. En mitään, mikä vaatii suorittamista tai missä voisi potentiaalisesti epäonnistua tai joutua vertailun kohteeksi. Yksinkertaisia, iloa tuovia asioita ja tekemisiä, jotka saavat aikaan hyvää mieltä ja aktivoivat minua fyysisesti.

Listalleni pääsivät mm. seuraavat asiat:

• ”kunnon” aamiaisen sijaan kaivoin esiin ihanan italialaisen expressokoneemme Gaggian, käsikäyttöisen kaunottaren ja puristin itselleni tumman ja tulisen tuplapresson, jonka nautin tumman suklaapalan kera
• ummistin silmäni kylpyhuoneen sotkuisuudelta ja tavallisen kahden minuutin pikasuihkun sijasta kaivelin kaapinpohjalta kasvonaamion ja levitin sen. naamion vaikuttaessa sekoitin tuoreista pressonpuruista ja neutraalista rypsiöljystä rouhean scrubin koko vartalolle. suihkussa huuhtelin ensin kasvonaamion pois, sitten kuorin päänahan Tallinnasta ostetulla ekonaamiolla ja levitin latvoihin ei-niin-luksuksen-mutta-todella-tehokkaan-Lidlin kolmen euron naamion. naamion helliessä hiuksiani kuorin koko vartalon. lopputulos oli silkkinen iho ja silkkiset hiukset, huumaava tuoksu ja järkyttävän sotkuinen suihkukoppi. huuhtelin pahimmat pois ja vedin suihkuverhon eteen. siivoamaan ehdin sitten myöhemminkin.
• ulkona paistaa aurinko ja lumi sulaa loskaksi vauhdilla. ulkoilu ei huvittaisi mutta tässä tsemppasin, sillä tiedän auringon ja raikkaan ulkoilman parantavan fiilistä. kiskoin koiran mukanani ja vietimme 1,5 tuntia tassutellen lähimetsän läpivievää lenkkipolkua. Hyvä valinta, fyysisestä aktiviteetista tuli ahkera olo.
• kaivoin jääkaapista esiin eilisen illallisen jätteitä. meinasin ensin vain kaataa kaiken lautaselle ja lämmittää, mutta muistin vanhan ohjeen siitä, että silmänruokaakin pitää olla. asettelin kauniille lautaselle kasan chili sin carnea, koppasin riisiä desimittaan ja tein siitä pienen kakun carnen viereen. pikainen mikrotus, lautaselle kasa kasviksia pieninä paloina, sitten vielä ranskankermaa, koristeeksi muutama chili flakes. kivannäköinen ja miastuikin hyvältä.
• seuraavaksi ei imurointia eikä tiskaamista vaan surffailua kaikessa rauhassa. sohvalla, koira sylissä, ilman huonoa omatuntoa tekemättömistä koulutöistä tai kotitöistä. ehkä kirjan käteen kun kaikki suosikkiblogit on kahlattu läpi. tai ottaa vaan pienet päivätirsat.

Vapaapäivä parasta laatua siis kaiken kaikkiaan. Mieli rentoutuu, keho rentoutuu ja toivottavasti hyvä olo palaa. Ainakin voi mennä nukkumaan ajatellen tehneensä parhaansa oman hyvinvointinsa eteen.