” Paras tapa aloittaa tekeminen on lopettaa puhuminen ja aloittaa tekeminen.” Walt Disney

” Paras tapa aloittaa tekeminen on lopettaa puhuminen ja aloittaa tekeminen.” Walt Disney

Minun mielestäni tämä lainaus on todella hyvä. Usein meillä ihmisillä on tapana kovasti puhua kaikkea ja teot tuppaavat jäämään vähemmälle. Itselläni siis myös näin. En ole yhtään sen parempi aloittamaan tekemistä kuin toisetkaan. Tosin en ehkä ole ihan niin puhelias kuin joku muu. Tästä johtuen minulle ehkä jää ainakin joskus vähän enemmän aikaa tehdä jotain […]

Miten sinun mielestäsi voitaisiin estää pienituloisen yksinhuoltajan lasten joutuminen köyhyysjatkumoon?

Miten sinun mielestäsi voitaisiin estää pienituloisen yksinhuoltajan lasten joutuminen köyhyysjatkumoon?

Luin aamulla Ylen sivuilta tämän artikkelin. Artikkeli käsittelee sitä, miten pienituloiset yksinhuoltajat haluavat estää lastensa joutumisen köyhyysjatkumoon. Artikkelissa keskitytään lähinnä siihen, miten yksinhuoltajat ajattelevat selviytyvänsä arjestaan. Minulle tuli heti artikkelin luettuani tunne, että haluan kirjoittaa tänään tähän aiheeseen liittyen omista kokemuksistani. Minä olen ollut pienituloinen yksinhuoltaja ja nyt jo aikuiset lapseni eivät ole joutumassa köyhyysjatkumoon vaan […]

Painonhallintaan apua uudella sovelluksella?

Painonhallintaan apua uudella sovelluksella?

Useimmilla meistä ylipainoisista ei tiedon puute ole lihavuuden syynä. Minäkin kyllä tiedän, että pitäisi vain syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Äkkiseltään ajateltuna todella helppoa. Alan vain tehdä näin ja yhtäkkiä olenkin ihan hoikka. Miksi sitten en ole tiedoistani huolimatta laihtunut vaan edelleen ylipainoinen? Minulla ainakin todella paljon vaikuttaa syömiseen juurikin käyttäytyminen ja tunteet. Tietyissä tilanteissa […]

” Mieli on kuin vesi ystäväni. Kun se kuohuaa, on vaikeampi nähdä. Mutta, kun annat sen rauhoittua, vastauksesta tulee selkeä. ” Master Oogway

” Mieli on kuin vesi ystäväni. Kun se kuohuaa, on vaikeampi nähdä. Mutta, kun annat sen rauhoittua, vastauksesta tulee selkeä. ” Master Oogway

Minä olen sitä mieltä, että mitään päätöksiä ei kannata tehdä hetken mielijohteesta. Eli päätöstentekoa kannattaa välttää silloin, kun on väsynyt, uupunut, vihainen tai rakastunut. Nämä tunnetilat vaikuttavat ihan liikaa päätöksentekoon ja tulee tehtyä vääriä päätöksiä. Onkin järkevää odottaa, että tilanne rauhoittuu. Silloin pystyy ajattelemaan selkeästi ja tekemään järkeviä päätöksiä. Silloin yleensä onkin jo varma siitä, […]