Jääpalakylpyjä ja täriseviä lihaksia

Jääpalakylpyjä ja täriseviä lihaksia

Huh huh! Tänään aamu alkoi elämäni ensimmäisellä crossfit-tunnilla Crossfit basementissa, jonka Peak Performance ja Sara olivat järkänneet. Olin jostain syystä jännittänyt tätä niin paljon, että heräilin pitkin aamuyötä katselemaan kelloa. Kun pääsin pelipaikoille, kuulin etten ollut ainoa jota tämä oli pelottanut.  Treeni oli melko alavartalopainotteinen, ja tuli kyllä kyykättyä koko kuun edestä. Olin jo luullut, että […]

Tänään, 2014, 2015, 2016

Tänään, 2014, 2015, 2016

Blogissa on se hyvä puoli, että voi mennä kurkkimaan arkistoista, että oliko viime vuonna tähän aikaan oikeasti niin paljon parempi ilma? No olihan se. Päätin arkistoja selattuani tekemään tällaisen throwback-postauksen edellisten vuosien toukokuihin.  Tänä päivänä kolme vuotta sitten olin Meksikossa Guanajuato-nimisessä paikassa. Se on edelleen mielestäni yksi kauneimpia kaupunkeja, missä olen käynyt. Värikkäitä taloja, vähän […]

Mitä syön päivässä?

Mitä syön päivässä?

Sain toiveen, että tekisin ”what I eat in a day” -postauksen. Tyrmäsin aluksi idean, sillä olen lukenut niin monia tällaisia postauksia, joissa täysin normaali ruokavalio tuomitaan jollain ihan käsittämättömällä tavalla. Ihmiset suhtautuvat välillä ihan järkyttävän kiivaasti ruokavalioihin. Vähän samanlaista kiihkoa olen huomannut lastenkasvatukseen liittyvissä keskusteluissa. Ja ehkäpä juuri tuon kiihkon hillitsemiseksi halusin lopulta kirjoittaakin tämän […]

Lempparilounas Helsingissä

Lempparilounas Helsingissä

  Sen jälkeen, kun olen alkanut tekemään töitä toimistolla, olen myös laiskistunut ruoanlaiton suhteen. Kalliossa on paljon herkullisia lounasvaihtoehtoja, jonka takia on tullut käytyä paljon syömässä ulkona. Jossain vaiheessa alkoi kuitenkin harmittaa, että tuli syötyä paljon ravintoköyhempää ruokaa kuin olisi kotona syönyt. Monissa paikoissa kasvisvaihtoehdot oli vähissä ja välillä ainoana vaihtoehtona oli salaatti, jonka syötyä […]