Liikuntainspiraatiota

Liikuntainspiraatiota

Viime aikoina olen lähestulkoon asunut salilla: käyntikertoja on viikossa yleensä viisi tai kuusi. Mielelläni menisin vaikka päivittäin, mutta joskus päivän aikataulut eivät anna myöten, kun lasten leikkipaikka on vain tiettyinä kellonaikoina auki. Osasyy tähän sali-innostukseen on ollut mieheni opiskelu: yksinhuoltaja tarvitsee päivittäin edes sen pienen ”oman hetken”, jolloin saa viettää lapsivapaata aikaa. Salikäynnit ovat tuottaneet […]

This is ´Murica

This is ´Murica

  Olemme nyt asuneet USAssa aika tarkalleen kahdeksan kuukautta. Joihinkin asioihin olen jo tottunut, kuten pakastepussin kokoisiin kauppakasseihin, Phoenixin ikuiseen auringonpaisteeseen ja siihen, että oikealle kääntyessä saa ajaa punaisia päin (typerää, että näin ei saa tehdä Suomessa). Toisissa asioissa riittää vieläkin ihmettelemistä. Ai missäkö? Lähes päivittäin jaksan ihmetellä amerikkalaisten avoimuutta, avuliaisuutta ja kohteliaisuutta, johon Suomessa vielä […]

Brändiuskollisuudesta

Brändiuskollisuudesta

  Viime aikojen brändi- ja arvokeskustelun jatkoksi ajattelin kirjoitella vaatemerkeistä ja niihin liittyvistä mielikuvista ja odotuksista. Jotkut teistä saattavat muistaa, kun tein syksyllä postauksen Armani Exchangen ostoksista. Tähän asti olen ollut todella tyytyväinen heidän tuotteisiinsa, ja miehelläni on useita A/X:n paitoja, jotka ovat kestäneet jopa seitsemän vuotta moitteettomasti. Syksyllä kävimme taas täydentämässä miehen vaatekaappia parilla työkelpoisella […]

Happiness is in the small things

Happiness is in the small things

  Heissulivei! Ihana, laiska sunnuntai takana. Koko viikko on käyty ahkerasti salilla (joka päivä!), joten sunnuntaina pidin ansaitun lepopäivän. Tähän päivään on mahtunut monta pientä asiaa, joista olen onnellinen. Lapset viihtyivät kerrankin leikeissään aamulla, ja me saimme juoda kahvit ihan rauhassa. Siitä hyvästä ruksi seinään… Liekö kofeiinipommi tehnyt tehtävänsä, kun saimme myös asennettua verhotangot, silitettyä […]

Budjettiruokia part. 3

Budjettiruokia part. 3

  Lilyssä on tällä viikolla ollut kiivas ruokadebatti siitä, onko oikein arvostella toisten syömisiä tai ruokaostoksia. Monelle ruoka ei enää ole vain välttämätön vatsan täyte, vaan tietoinen, eettinen kulutusvalinta tai terveyden määrittävä elämäntapa. Moni vie ”olet mitä syöt” -teesin ylemmälle tasolle, ja antaa ruokavalion määritellä yksilön ihmisenä. Tosiasia kuitenkin on se, että tavallisilla keskituloisilla ihmisilläkään […]

Minä, tylsä nipoäiti

Minä, tylsä nipoäiti

Tänään illalla kävimme ystäväpariskunnan kanssa ulkona syömässä salitreenin jälkeen. Saimme treenin loppuun seitsemältä illalla, mikä on se aika, kun lapset normaalisti alkavat iltatoimille. Tulimme sitten kotiin yhdeksän maissa kahden kiljuvan, yliaktiivisen ja yliväsyneen lapsen kanssa. Jahdattuani kirkuvia ja potkivia lapsia puolitoista tuntia ulkona epätoivoisen syömis- ja kuulumistenvaihtoyrityksen aikana, ei omakaan mieliala ollut varsinaisesti kovin korkealla. […]

What´s on my plate today?

What´s on my plate today?

  Tänään ajattelin kirjoitella vähän siitä, mitä ruokapolitiikkaani kuuluu tällä hetkellä. Mitään kovin radikaaleja muutoksia ei ole tehty, koska uskon siihen, että ruuasta kuuluu aina nauttia. Jos olen nälissäni tai joku maistuu mitäänsanomattomalta, sellaiset ruokailutottumukset eivät todennäköisesti tule kestämään. Tällä hetkellä tavoitteenani on minimoida viljat ja maitotuotteet, koska haluan helpotusta kroonisiin vatsakipuihin ja turvotukseen. (Tähän […]