Oletko kasvanut epäfunktionaalisessa perheessä?

Vielä kaksplus-sivulta suoraan kopsattua:

Oletko kasvanut epäfunktionaalisessa perheessä?

Psykoterapeutti Kaytee Gillis sekä perhelääkäri Basem Abbas Al Ubaidi listaavat aikuisiässä ilmeneviä merkkejä siitä, että olet saattanut kasvaa epäfunktionaalisessa perheessä:

• Pakenet jotakin lapsuuteen liittyvää kipua tai häpeää.
• Koet, ettet ole nauttinut omasta lapsuudestasi. Lapsuusaikaan ei liity juuri lainkaan hyviä ja kauniita muistoja.
• Lapsuuteesi liittyy paljon hämmentäviä ja sietämättömiä muistoja.
• Tunnet olosi jatkuvasti jännittyneeksi.
• Huomaat, että sinun vaikea muodostaa kestäviä ystävyyssuhteita. Myös toisiin ihmisiin luottaminen voi olla haasteellista.
• Hyvän itsetunnon ylläpitäminen on vaikeaa.
• Kiellät itseltäsi tietyt tunteet, esimerkiksi vihaisuuden tai tyytyväisyyden. Sinusta saattaa tuntua, että tunneskaalassasi on aukkoja. Et esimerkiksi tunne kaipausta etkä tiedä, miltä rakkaus tuntuu.
• Pelkäät kontrollin menettämistä tai et koe kykeneväsi riittävään elämänhallintaan.
• Et ole kiinnostunut turvallisista, tavallisista ihmissuhteista. Etsit tiedostamatta toisista ihmisistä uutta ”epäfunktionaalista perhettä”.
• Saatat olla supervastuuntuntoinen työssäsi sekä läheisiäsi kohtaan, mutta et osaa ottaa vastuuta omista henkilökohtaisista ongelmistasi.
• Tehtävien ja projektien loppuunsaattaminen voi olla usein vaikeaa.