Syksyni on käynnistynyt melko stressaavissa merkeissä, ja usein iltaisin huomaan, ettei takaraivon tienoilla tykyttävä kireys oikein ota laantuakseen. Tiedän, että tilannetta olisi mahdollista helpottaa erilaisilla mindfulness-harjoituksilla — mutta jo pelkkä mindfulnessin ajatus ärsyttää. Tiedän, että tietoisemmasta läsnäolosta ja hidastamisesta olisi minulle ja hyvinvoinnilleni hyötyä, mutta jostain syystä en vain saa itseäni pakotettua harjoitusten pariin. Voivottelin […]

Viime aikoina olen ollut tosi kyllästynyt siihen minä-minämaailmaan, johon niin helposti unohdumme. Mietimme omia kulutustottumuksiamme, omia elämäntapojamme, omia ekotekojamme… ja vaikka näitä asioita onkin tärkeää pohtia, huomaan enenevissä määrin kaipaavani myös jotain muuta. Tekoja, jotka suuntautuvat eri tavalla ulospäin. Katseen kohottamista vähän omaa napaa etäämmäs. Niinpä aloitammekin nyt blogissa uuden postaussarjan, jossa jaamme ideoita pieniin […]

Viime aikoina olen kuullut usein sanottavan, kuinka yhden ihmisen tekemillä ympäristöteoilla ei ole väliä — sillä, vältteletkö muoviroskan tuottamista, boikotoitko halpamuotia, syötkö lihaa. Ja on tietysti totta, että yksilöllä on häviävän vähän valtaa suuryritysten ja poliittisten päättäjien rinnalla. Vaikka kierrättäisin parhaani mukaan, ympäristöuutiset muuttuvat silti päivä päivältä hälyttävämmiksi. Mutta tarkoittaako se, ettei mitään pitäisi tehdä? […]

Kun kolme vuotta sitten muutin Suomeen ulkomaan vuosien jälkeen, minua odotti tyhjä asunto. Sen jälkeen kaikki tarpeelliset tavarat ovat löytäneet tiensä kotiimme – käytettynä. Huonekalut, petivaatteet, keittiövälineet, viherkasvit, puutarhakalusteet… Kaikkee on, ja se kaikki on haalittu kirppiksiltä tai kierrätyskeskuksista, saatu tai dyykattu. Se sai minut miettimään. Suomalainen keskivertoperhe omistaa tutkimuksen mukaan 10 000–50 000 esinettä. […]

Tunnustan: minulla on tylsä tyyli. Olen jo vuosikausia pukeutunut lähinnä mustaan. Käytän yleensä t-paitoja ja farkkuja, välillä myös kauluspaitaa tai neuletta. Minulla on yhdet pellavahousut ja yksi hame, kahdet saappaat ja kolmet lenkkarit, kaksi kaulakorua ja yksi rannekoru, yhdet aurinkolasit ja yksi ruma mutta käytännöllinen lippalakki. Ja olen tilanteeseen oikein tyytyväinen. Tylsä tyylini sopii yksinkertaisuutta […]

Tämä halpa, helppo ja nopeatekoinen basilika-kesäkurpitsakeitto on satokausiruokaa parhaimmillaan.

On valitettava totuus, että elämme kertakäyttökulttuurissa. Kärräämme kaatopaikalle valtavat määrät täysin toimivia huonekaluja ja pienelektroniikkaa sekä nakkaamme jäteastiaan vaatteet, joihin on tullut pieni reikä. Yksi oleellinen asia oman elämäntavan muuttamisessa kestävämmäksi onkin se, että opettelemme ottamaan vastuuta ostoksistamme ja omistamistamme tavaroista. Yksi parhaita tapoja tehdä niin on korjata ja korjauttaa vanhoja esineitä sen sijaan, että […]

Kesän loppu on puutarhurin kannalta ihanaa aikaa, silloinkin kun puutarha on varsin pieni. Snadissa kaupunkipihassakin voi nimittäin hyötyviljellä kaikenlaista, ja elokuussa sadonkorjuu alkaa toden teolla: eilen keräsin pihalta kesäkurpitsaa ja kurkkua, tomaattia ja salaattia, basilikaa, raparperia ja retiisiä sekä karviaismarjoja ja kirsikoita. Saatuani sadon sisään makasin riippumatossa omenapuun alla ja mietin, miten ihmeellistä tämäkin on: […]

Kuulostanko tylsältä, jos sanon, että lomalla minulle tärkeintä on lukeminen? Voi olla, mutta sanon niin silti – kirja kädessä huomaan nimittäin välittömästi rauhoittuvani eri tavalla kuin minkään muun puuhan parissa. Somen ja jatkuvan nettiklikkailun rinnalla kirjan lukeminen on hidastamista tasolle, jolla ajatukset pysyvät perässä siinä mitä tekee. Ja kesällä haluan ennen kaikkea hidastaa. Kesälukemisessa on […]

Olen tuskaillut netissä ja erityisesti somessa käyttämäni ajan kanssa jo pitkään. Keväällä pohdin, olisinko onnellisempi ilman somea ja päädyin pitämään viikon somepaaston. Se teki hyvää, mutta kuten niin usein käy, paaston opit unohtuivat pian. Asia on harmittanut erityisesti nyt kesällä, sillä aurinkoisina päivinä kännykkä kädessä nököttäminen tuntuu karsealta ajan hukalta. Lisäksi kesälomani lähestyy ja olen […]