Tag: wellness

Oletko joskus miettinyt mitä oikein on skumppajooga? Minäpä kerro sinulle 🙂 Skumppajooga on kuplivan hauska ohjattu joogahetki pikkujouluihin, synttäreille, illanvietoihin, polttareihin tai vaikka tyhy-päiville. Skumppajooga sopii kaikille tasosta riippumatta, se on rentouttava ja ennen kaikkea iloinen joogaharjoitus. Skumppajooga alkaa rauhoittavalla kuplameditaatiolla, jonka jälkeen tehdään joogasta tuttuja asanoita skumppalasi kädessä / vieressä. Skumppajoogassa on rento meininki […]

Yhteistyössä Rokua Health & Spa Hotel ja Rokua Trail Run Viikonloppuna pääsin tutustumaan polkujuoksutapahtumaan Rokua Trail Runiin, joka järjestettiin Rokuan kansallispuiston upeissa maisemissa aivan Geoparkin sydämessä. Varsinainen tapahtuma oli vasta sunnuntaina, mutta minä lähdin viettämään jo perjantaina viikonloppua Rokualle. Olen aiemmin käynyt Rokualla varsinkin talvisin, jolloin Rokuan hiihtoladut ovat tulleet tutuksi. Olen ollut Rokualla myös Jooga-Pilates-kurssilla, […]

Yhteistyössä Rokua Health & Spa Hotel  Tänä viikonloppuna kävin virkistäytymässä Rokualla, joka sijaitsee reilun tunnin ajomatkan päässä Oulusta. Majoituin Rokua Health & Spa Hotel on kylpylähotellissa keskellä kaunista luontoa aivan Rokuan Geoparkin ja kansallispuiston läheisyydessä. Olen viettänyt lapsuudessa paljonkin aikaa Rokualla ja edelleen Rokua lumoaa kauniilla maisemillaan ja ulkoilumahdollisuuksilla. Rokualla on paljon merkattuja reittejä retkeilyyn […]

Yhteistyössä Studio Uleåborg & Sky-kosmetologi Tania Klemetti Kulmakarvamuoti on pitkään ollut hieman paksumpi ja luonnollisempi. Kaikilla ei ole luonnostaan tuuheita kulmakarvoja, mutta nykytekniikoilla voi tehdä suorastaan ihmeitä. Minulla on aiemmin ollut kulmakarvoissa YumiBrows kulmkarvojen laminointi, joka on tosi kiva luonnollinen tapa saada kulmiin ehostusta. Kulmakarvojen laminointi ei kuitenkaan kestä paria kuukautta kauempaa hyvänä, joten laminointi […]