Tag: hyvinvointi

Kesähän se vielä, miksi ajatella että kesä on ohitse. Mikään ei ole vielä ohitse. Minusta elokuu on paras kesäkuukausi. Elokuu on kesäkuukausi. On vielä lämmin, mutta on pimenevät illat. Kesäöiden valoisuus häviää taas hetkeksi, mutta kesä ei. Kesä tulee kuitenkin aina uudestaan. Sitä paitsi, talvea on ollut jo ikävä. Ainahan on ikävä sitä, mitä ei […]

Jos minulta kysytään, jokaisen ihmisen tulisi osata pyytää ja antaa anteeksi. Myös itseltään. Haluan painottaa varsinkin tuota anteeksiantamisen tärkeyttä elämässä. Ihmisen on parempi elää omien ajatuksiensa kanssa, kun hän osaa antaa anteeksi, jopa niille maailman suurimmille vääryyksille. Ei ole väliä mitä on tapahtunut, kuka on tehnyt ja mitä, mutta anteeksi kannattaa antaa aina, etenkin jos […]

Tunneälykkyys oli sanana minulle aivan uusi tuttavuus vielä muutama viikko sitten. Päätin tutkia ja ottaa heti selvää että mitä se on? Mitä tarkoittaa, kun sanotaan, että joku on tunneälykäs ihminen? Onko sillä mitään tekemistä älykkyyden kanssa, entä tunteiden? Onko se sitä, että tunnistaa omat tunteet, niiden vaihtelevuuden – tunteiden vuoristoradan – ja osaa myös hallita […]

Haluan aloittaa tämän blogipostauksen jo edesmenneen taloustieteilijä Pentti Kourin sanoin: ”Haluan ymmärtää kaiken. Haluan ymmärtää maailman, jossa elämme. Haluan myös kokea uusia asioita ja luoda itse uutta. En jaa ajatusmaailmaani kovin monen kanssa. Minä en kiinny ihmisiin, niin että olisin heistä riippuvainen, vaan hyväksyn, että he kulkevat omaa tietään.” Jaan ajatusmaailman Kourin kanssa siinä, että […]

Rakastan kävelemistä. Sitä, kun jalat jaksavat kantaa kroppaani ja viedä sitä eteenpäin. Sitä, kun niillä pääsee eteenpäin omaa haluttua tahtia. Rakastan kävellä vaihtelevissa maastoissa, kun välillä saa kivuta eteen tullut valtava mäki ja sitten taas jarrutellaan alamäkeen. Rakastan kävellä metsissä, meren tai järven rannoilla, silloilla ja tuntemattomissa kaupungeissa ihaillen rakennuksien arkkitehtuuria. Koskaan ei tiedä mihin […]

Ahvenanmaa, kesällä 2018. Okei. Olen juonut tänään jo kaksi pressopannullista kahvia, mikä on saanut taas ajatukset lentelemään. Tänään olen mm. pohtinut, miten erota Facebookista – lopullisesti, sinne koskaan palaamatta. Kuulostaa joltain paikalta, josta haluaa päästä eroon, mutta no, tavallaan haluankin – sosiaalisen median luomasta paikasta. Oikeastaan pohdin, miten sieltä voi poistua niin, ettei se harmita […]

On suuri valhe, että joku muu voi tehdä sinut onnelliseksi. Ei voi. Onnellisuus kumpuaa meistä, se on meissä. Se syntyy syvällä sisimmässä – on jokaisen henkilökohtainen valinta olla onnellinen. Tiedostaa, ottaa ja pitää se asenne, elämän ikävistä asioista huolimatta.  Tietenkin, muut voivat tuoda elämääsi kauniita asioita, positiivisia ajatuksia ja hetkiä, olla siinä rohkaisemassa sinua kun […]

Elämä on välillä ihmeellistä. Tai oikeastaan elämässä (ainakin omassa) tulee niitä päiviä, jolloin tajuaa itselle normeiksi tulleita asioita taas aivan uudelta kantilta. Asioihin, jotka on jo käsitellyt kertaalleen läpi tai ehkä moneenkin kertaan, voi löytyä aivan uusia näkökulmia. Tänään päivällä kävin inspiroivan keskustelun kahden ystäväni kanssa tai oikeastaan lähettelimme whatsapissa ääniviestejä. Aiheena ystävyys tai ylipäänsä […]

Oh these mondays… Myös positiivisen, iloisen ja aurinkoisen asenteen omaavilla ihmisillä on elämässä synkkyyttä. Ei aina jaksa ajatella hyvän kautta, ei edes pysty. Ei ihminen jaksa pysyä ikuisesti pinnalla, välillä on sukellettava, joskus todella syvälle. On aikoja, jolloin on hukassa itsensä ja koko maailmankaikkeuden kanssa. Se kuuluu elämään. Se kasvattaa. Siitä voi ammentaa uutta. Ei […]

Minulla on haaveita, tällä kertaa materiaalisia sellaisia. Yleensä omat materiaaliset haaveet liittyvät jollain tapaa jonkin pitkäaikaisen tavoitteen saavuttamiseen tai hetkiin, jolloin minulle tapahtuu jotain todella merkittävää. Merkittävinä hetkinä pidän koulusta valmistumista tai esimerkiksi (unelma)työpaikan saamista – en niinkään merkkipäiviä tai muita vastaavia juhlapyhiä, eli minulle ”tavispäiviä”, joita koetaan ja juhlitaan – vähemmän tai enemmän – […]