Sisäinen Äiti –arkkityyppi voi opettaa meille arvokkaan ja ehkä kaikkein haastavimman asian

Mikä on Sisäinen Äiti –arkkityyppi?

Miten se voi auttaa meitä henkisen kasvun ja transformaation polulla?

Entä mikä on se vaikea asia, missä sisäisen äidin arkkityypin kanssa työskentely voi meitä opettaa?

Arkkityypit

Arkkityyppi on Carl Jungin kehittämä käsite, jolla tarkoitetaan kollektiivisessa alitajunnassa sijaitsevia piilotajunnan teemoja, jotka ilmenevät myös jokaisen psyykessä luonnollisesti.

Menneiden sukupolvien kokemusperintö esiintyy arkkityypeissä tiivistyneessä muodossa. Arkkityyppi ei kuitenkaan ole näkyvä tai rationaalisesti käsitettävä, vaan apriorinen ja tiedostamaton tajunnan sisältö.

Arkkityypit ilmestyvät esimerkiksi unissa, myyteissä ja saduissa, ja vaikuttavat psyyken rakentumiseen.

Jokaisella arkkityypillä on oma psyykkinen energiansa. Sisäisen äidin arkkityyppi edustaa mm. rakkautta, hoivaa ja empatiaa.

Vaikka arkkityypin  nimi viittaakin naiseen, sisäisen äidin arkkityyppi löytyy meistä ihan jokaisesta.

Sisäisen äidin arkkityyppi

Sisäisen äidin arkkityyppi voidaan nähdä matkakumppanina henkisen kasvun ja transformaation polulla.

Se voi opettaa meitä myös kunnioittamaan elämän moninaisuutta ja yhteenkietoutunutta luonnetta, ja siten vahvistaa yhteyttä itseen ja muihin.

Sisäinen äiti arkkityyppi muistuttaa meitä siitä, että meissä on jokaisessa valon ja varjon aspekti; ne ovat molemmat osa pyhää femiiniä, eikä kumpaakaan puolta tarvitse sulkea pois itsessä.

Yksi ehkä kaikista arvokkaimmista oppitunneista, mitä sisäisen äidin arkkityypin kanssa työskentely voi meille opettaa on pyyteetön rakkaus omia haavoja, häpeää ja muita vaikeita asioita kohtaan.

Sisäisen äidin arkkityyppiä edustavat mm. Maria Magdalena, Täysikuu ja Äiti Maa (Gaia).

Sisäisen äidin arkkityypin ominaisuuksia

• Pyyteetön rakkaus
• Omistautuminen
• Luomisvoima
• Hoiva
• Empatia
• Antaminen
• Myötätunto
• Syvä ymmärrys
• Tarpeiden kunnioittaminen
• Uhrautuminen

Toisaalta, jokaisella arkkityypillä on myös varjopuolensa, jotka ilmenevät jos arkkityypin energiat eivät ole tasapainossa. Sisäisen äidin arkkityypin varjopuolia ovat esimerkiksi yltiömäinen kontrollointi (itsen ja läheisten), omien rajojen hukkaaminen, läheisriippuvuus ja mustasukkaisuus.

Pimeys – portti valoon

Oman elämänkokemukseni mukaan joskus sisäisen äidin arkkityyppi ja kaikki se hyvä (eli arkkityypin ”valo puolet”), mitä hän edustaa, saattaa nousta pintaan elämänkriiseissä, kaikista synkimmän keskellä; pimeä voi olla portti syvimpään valoon ja rakkauteen.

Pyyteetön rakkaus ja hoiva löytyykin pohjalta, omasta itsestä.

Ihan kirjaimellisesti: WE FALL IN LOVE.

Työskentely sisäisen äidin arkkityypin kanssa voi auttaa erityisesti silloin, kun…

• Haluaa vahvistaa myötätuntoa itseä kohtaan
• Kaipaa anteeksiantoa itseä tai muita kohtaan
• Kokee häpeän ja riittämättömyyden tunteita
• Haluaa päästää irti addiktioista
• Haluaa oppia kuuntelemaan & kunnioittamaan omia tarpeita
• Kun haluaa luoda tasapainoisen suhteen antamisen ja vastaanottamisen välille
• Työskennellessä omien rajojen äärellä

Äitiyden monet kasvot

Äiti arkkityypi liittyy luomavoimaan ja hedelmällisyyteen.

Äitiys voi siis symboloida lapsen saamista, mutta myös luovan projektin tai liikeidean eteen päin viemistä, tutkimustyön tai opiskelujen aloittamista, kasvien kasvattamista, kirjan kirjoittamista, eläinten tai luonnon hoivaamista tai oman itsen parantamista ja eheytymistä menneisyyden painolasteista.

Sisäisen äidin arkkityyppiin liittyy uhrautuminen, jolla voi olla helposti negatiivinen kaiku. Mutta mitä jos katsoisitkin uhrautumista antamisen ja vastaanottamisen näkökulmasta?

Kenelle haluan antaa omaa aikaani ja energiaani?

Luonnolliseen elämään kuuluu uhraukset; kukaan ei voi saada kaikkea samaan aikaan; mitä minä haluan priorisoida omassa elämässäni?

Miten työskennellä Sisäisen äidin arkkityypin kanssa?

Alla muutamia keinoja, joiden avulla voi työskennellä, kutsua esiin ja vahvistaa omaa sisäistä äitiä.

• Visualisointimeditaatiot
• Luova itseilmaisu: maalaaminen, piirtäminen, laulaminen, tanssi/luova liike, kirjoittaminen
• Luonnossa oleilu, luonnon rytmin huomaaminen & kunnioittaminen
• Oman itsen hoivaaminen

Kirjoitusharjoituksia Sisäisen äidin arkkityypille

Mitä voin antaa omalle hyvinvoinnilleni?

Mitä voin uhrata suhteessa hyvinvointiini?

Mitä voin anteeksiantaa itselleni?

<3 Anna-Mari

Pyhä Femiini –naisten voimaantumisen retriitilläni Karjaalla tutustumme erilaisiin feminiinisen energian arkkityyppeihin, tutustu retriittiin täällä.

Kuvat: Heini Pekkala

annamariyoga.com

@annamariyoga (IG)

@annamariyoga (facebookissa)