9.7.2021 Inspiraatiota kesän joogaharjoitukseen Kesä on perinteisen kiinalaisen lääketieteen viiden elementin teorian mukaan kaikista voimakkainta yang… 0
5.3.2021 Ankkurihetki perjantaille – yhteisöllisyyttä vahvistava mantrameditaatio Elämme aikakautta, jolloin monet ”normaaliin” (kaukaiselta kuulostava asia) liittyvät menot ja aktiviteetit… 0
27.2.2021 Täysikuu Neitsyessä – yksinkertaistamisen kauneus Täysikuu, lempinimeltään ”Snow Moon”, on Neitsyessä tänään launatai-iltana (27.2). Tätä kuun kierron… 0
10.1.2021 Sisälläni asuu meri, ikuisen muutoksen sininen syli (kiinalaisen lääketieteen vesielementistä) (Kuva: Mirko Leskinen) Talvi on hiljaisuuden ja sisäänpäin kääntymisen aikaa, johon kiinalainen… 0
18.12.2020 ”Virtaan pehmeänä kuin joki” – 10 minuutin flowjoogaharjoitus näyttötyötä tekevälle tai urheilijalle Tänään siirrymme Kohtaa kokonaiseksi –joulukalenterissani uuteen teemaan joka on itsemyötätunto. Otetaan yhdessä… 1
7.12.2020 Mikrotauko kotitoimistopäivään – lapsen lepoasento Maanantain läsnäolon inspiraatioksi ja Kohtaa kokonaiseksi –joulukalenterini 7 luukun takaa paljastuva joogayllätys… 1
