25.1.2023 Hindujumalatar Kali & omaan voimaan kasvaminen Käytän työssäni joogaretriiteillä arkkityyppejä itsetuntemuksen ja henkisen kasvun työkaluina. Halusin tänään, helmikuun… 0
22.11.2022 Hidastaminen ja lepo – ehkä tärkeimmät työkalut traumoista ja stressistä palautumiseen Omassa elämässäni opittua: irti päästäminen ja lepo ovat tärkeimpiä työkaluja traumoista, stressistä… 0
1.11.2022 Samhain –noitien uusi vuosi (sisältää ilmaisen kotona tehtävän meditaatioretriitin & rituaalin) Samhain eli ”noitien uusi vuosi” muistuttaa, että elämä alkaa kuolemasta ja nousee… 0
23.10.2022 Kesä jolloin aurinko pimeni – keskenmenosta ja kumppanin syöpädiagnoosista Kuva: Aino Huotari Haluan jakaa tarinani siltä varalta, että se tuo lohtua… 1
2.10.2022 Rituaalin merkitys epävarmuuden keskellä ja surun käsittelyssä Miksi rituaaleja tehdään ympäri maailmaa? Mikä on positiivisten rituaalien suhde kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin?… 0
11.9.2022 Täysikuu Kaloissa: täydenkuun meditaatio & uniin liittyvä kirjoitusharjoitus Täysikuu on nyt kaloissa (10.syyskuuta 2022) , ja kalojen horoskooppimerkkiin liitetään elementeistä… 0
10.12.2021 Äärettömän tärkeät omat rajat Puhutaan rajoista, jotka ovat niin tärkeitä oman kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Tämä on… 0
9.12.2021 Throwback Thursday: kuvagalleria rikkaan luonnon Sri Lankalle Torstain takaisinheitto Sri Lankan tammikuun 2020 joogaretriitilleni. Joogaretriittini järjestetään Hikkaduwassa saaren länsirannikolla… 0
3.12.2021 Väriterapiaa kaamokseen – Sri Lankan taikasaari Keskellä pimeimmän vuodenajan on ihana mielikuvamatkata takaisin kukoistavien värien maahan. Kyseessä on… 0
20.8.2021 Varjotyössä on kyse oman kapasiteetin laajentamisesta Mitä ovat varjot ja mitä on varjotyö? Haluan tänään kirjoittaa viime viikonlopun… 0
