Anna-Mari

Tag: joogaasento

Inspiraatiota kesän joogaharjoitukseen
9.7.2021

Inspiraatiota kesän joogaharjoitukseen

Kesä on perinteisen kiinalaisen lääketieteen viiden elementin teorian mukaan kaikista voimakkainta yang…
  • 0
Maadoittavat vinkit arkeen
4.5.2021

Maadoittavat vinkit arkeen

Tämä kirjoitus on sinulle, joka koet että elämässä tapahtuu paljon, mutta samaan…
  • 0
Sisälläni asuu meri, ikuisen muutoksen sininen syli (kiinalaisen lääketieteen vesielementistä)
10.1.2021

Sisälläni asuu meri, ikuisen muutoksen sininen syli (kiinalaisen lääketieteen vesielementistä)

(Kuva: Mirko Leskinen) Talvi on hiljaisuuden ja sisäänpäin kääntymisen aikaa, johon kiinalainen…
  • 0
18.12.2020

”Virtaan pehmeänä kuin joki” – 10 minuutin flowjoogaharjoitus näyttötyötä tekevälle tai urheilijalle

Tänään siirrymme Kohtaa kokonaiseksi –joulukalenterissani uuteen teemaan joka on itsemyötätunto. Otetaan yhdessä…
  • 1
Uusi Kuu Jousimiehessä – ehkä seikkailu tapahtuu sielun syvyyksissä
14.12.2020

Uusi Kuu Jousimiehessä – ehkä seikkailu tapahtuu sielun syvyyksissä

”Kuin kevääseen heräävä puro villi ja kupliva, virtaa tiesi vapauteen, sulata esteet…
  • 0
Joogaa arkeen: Salamba Balasana on lepopaikka
1.10.2019

Joogaa arkeen: Salamba Balasana on lepopaikka

Mun viimeisimmällä joogaretriitillä Kotkassa osallistujat kyselivät vinkkejä bolsterin käyttöön kotona…tässä sinulle yksi: …
  • 0

Some

Haku

Lily