Traumoista parantuminen on aina kehollinen prosessi
”Trauma is any event that overwhelms the ordinary human adaptations to life” – Judith Lewis Herman, Trauma & Recover Traumat vaikuttavat elämään monin eri tavoin, jättäen jälkensä niin fyysiseen kuin psyykkiseen hyvinvointiin. Traumojen käsittely ja parantuminen vaativat usein monipuolista lähestymistapaa, vaikka usein meidän yhteiskunnassamme keskitytään keskusteluterapiaan. Tällöin huomio ohjautuu mieleen ja rationaaliseen ajatteluun – eli […]