Täysikuu Ravussa kutsuu vahvistamaan sisältämme löytyvää myötätuntoa

Täysikuu, ”Cold Moon”, nousee taivaalle Suomessa 30.12, tällä kertaa ravun merkissä ja on vuoden viimeinen täysikuu. Jos olet aurinkomerkiltäsi rapu (kuten minä) tai nouseva tai kuumerkkisi on ravussa, saatat tuntea tämän täydenkuun energiat voimakkaammin kuin muulloin (myöhemmin tekstissä linkki sivulle, jossa voit laskea astrologisen karttasi).

Sanotaan, että täydenkuun aikaan tunnemme ympäröivät energiat voimakkaammin kuin muulloin ja intuitiomme on vahvimmillaan. Mutta miten voin päästä intuitiivisen tiedon luokse? Entä mitä ravun merkki kertoo täydestä kuusta ja mistä täysikuu on saanut lempinimensä?

”Cold Moon” lempinimi viittaa hyisimpään vuodenaikaan, jota parhaillaan elämme. Euroopassa täydenkuun toinen lempinimi on  “Moon After Yule”  eli joulun jälkeinen täysikuu. Kolmas lempinimi on ”Long Night Moon”, koska täysikuu loistaa taivaalla lähellä talvipäivän seisausta ja vuoden lyhyintä päivää. Joulukuinen täysikuu nousee aina korkeimmalle yötaivaalla, koska se ottaa korkeamman ja pohjoisemman radan ollessaan matalalla olevaa aurinkoa vastapäätä. Tästä johtuen tuleva täysikuu hohtaa taivaalla pidempään kuin muulloin.

(Kuva Mirko Leskinen)

Täysikuu valaisee tien intuition luo

Täysikuu on aikaa, jolloin kaikki tuntemamme korostuu. Jos olet väsynyt, tunnet todennäköisesti olosi vielä vetämättömämmäksi ja jos olet inspiroitunut ja innostunut, olosi voi olla erityisen kupliva.

Täydenkuun aikaan intuitiomme eli sydämen ääni on vahvimmillaan ja silloin kannattaakin kääntyä sisäänpäin ja kuunnella omaa sydämestä kumpuavaa totuutta – liian usein olemme arjessa tulevaa stressaavassa tai mennyttä vatvovassa mielessämme, monkey mind, joka voi vieraannuttaa meidät omasta totuudestamme ja autenttisesta elämästä.

Onneksi omaa intuitiota ja kehoyhteyttä (kehomme on intuitiivisen tiedon temppeli ja syvän viisauden lähde <3 ) voi tietoisesti päättää vahvistaa itse-reflektiolla, kirjoittamisella, tanssimisella tai vaikka laulamisella – löydä sinulle toimiva portti intuitiosi luo ja uskalla avata se. Jos kaipaat inspiraatiota, minulta on tilattavissa Täydenkuun Taika -paketti, joka sisältää erilaisia meditaatioita & intuitiota ja luovuutta vahvistavia harjoituksia (lisätietoa paketista tekstin lopussa).

Täydenkuun teema – hoivaava energia

Kuussa on valtavasti feminiinistä, luovaa ja tuntevaa yin energiaa – yhtälailla kuin ravussa, jonka merkissä täysikuu on tällä kertaa (Kuu on muuten astrologiassa myös ravun johtava planeetta). Astrologiassa ravun merkki johtaa 4. taloa, joka tarkoittaa sydäntä.

Ravut syntyvät kesällä, jolloin luonto on hedelmäisimmillään ja auringon lämpö hoivaa kaikkea elävää. Aikaansa mukaillen myös ravuilla on niin halutessaan kyky luoda ympärilleen lempeä, hellä ja turvallinen ympäristö ja rapu liitetäänkin jumalallisen äidin arkkityyppiin. Empaattinen ja vahvasti paitsi omat tunteensa tunteva, myös toisten tunteet ja energiat aistiva rapu on kuin Äiti Maa, joka hoivaa toisia lämmöllään ja ymmärtäväisyydellään.

Kaikissa meissä on ravun lempeää feminiinistä energiaa, vaikka ravun merkki ei esiintyisikään astrologisella kartallasi (pelkkä horoskooppimme kertoo vain yleisluontoisesti meistä, voit laskea karttasi täällä jos sinua kiinnostaa tietää syvällisemmin asiasta). Tämän täydenkuun teemaksi nouseekin hoivaaminen.

Täysikuu on paitsi itsetutkimukselle, myös irtipäästämiselle otollista aikaa. Varsinkin tässä kuussa, kun tukenamme on ravun turvan ja myötätunnon energia, on ehkä juuri oikea aika päästää irti menneestä ja tehdä tila uudelle.

Täydenkuun rituaalit

Haluan jakaa kanssasi muutaman rituaalin, joista ensimmäisen olemme usein toteuttaneet Sri Lankalla joogaretriittieni viimeisenä päivänä (kuva retriitiltäni keväällä 2018, ihanan ryhmämme kanssa, joka sai nimekseen Kupla. Jaan tähän retriittiin liittyvän ainutkertaisen tarinan vielä joku päivä täällä blogissani). Tarvitset rituaalin toteuttamiseen tyhjiä paperinpaloja ja tulitikut/sytkärin.

• Tee ensin täydenkuun meditaatio ja hiljenny itsesi äärellä. Tämän jälkeen kysy itseltäsi mistä olen valmis päästämään irti? Mikä ei palvele sydämeni hyvinvointia tässä hetkessä? Kuten kuu muuttaa muotoaan jatkuvasti, myös me hengitämme ikuista muutosta; se mikä teki minut onnelliseksi eilen, ei välttämättä päde tänään. Kirjoita vastauksesi erillisille paperin paloille ja polta lopuksi vastauksesi irti päästämisen merkiksi.

Toinen rituaali on intuitiivisen kirjoittamisen harjoitus ja liittyy tämän kuun teemaan, hoivaavaan äidilliseen energiaan. Tee tämä kirjoitusharjoitus myös meditaation tai syvärentouttavan jooganidran jälkeen. Unohda kielioppisäännöt ja pyri kirjoittamaan muutama minuutti mahdollisimman nopeasti, nostamatta kynää paperista – näin pääsemme paremmin alitajuntaan, intuitiivisen viisauden luo.

• Kirjoita sanasta hoiva

Intuitiivisen kirjoittamisen jälkeen voit hetken reflektoida mitä sana nosti sinussa esiin. Voit reflektoinnin jälkeen tehdä vielä alla olevat kirjoitusharjoitukset – toivottavasti löydät niiden kautta inspiraatiota hyvinvoivan arjen vahvistamiseen. <3

• Minkälainen hoivaaja minä olen itselleni? Miten voin antaa hoivaa ja turvaa itselleni?
• Mieti 3–5 helppoa arkista tekoa/ideaa/ajatusta yms. kuinka pitää itsestäsi hyvää huolta ja vahvistaa itsemyötätuntoa arjen kiireen keskellä. Ole realisti; mieti mahdollisimman helppoja keinoja jotka on helppo toteuttaa ja säilyttää mukana arjessa.

Kuu infoa,

tiesitkö että…

• Vuoden viimeinen, korkein ja vuorossaan 13. Täysi Kuu
• Täysikuu näkyy taivaalla noin kolmena päivänä
•  Useat meistä tietävät, että kuu aiheuttaa vuorovesi-ilmiön Maan valtamerissä. Avoimella merellä vedenpinta nousee ja laskee noin metrin. Kuun läheisellä puolella Kuun vetovoima vaikuttaa suoraan ja nostaa veden ylös. Maan toisella puolella vesi nousee, sillä Kuun vetovoima on siellä pienempi kuin se joka kohdistuu kiinteään Maahan, ja vesi ”karkaa alta”, mutta tiesitkö että myös kiinteä maaperä seuraa Kuun liikerataa nousemalla ja laskemalla noin kolmasosa metriä kaksi kertaa vuorokaudessa?

Täydenkuun Taika –meditaatiopaketti on tilattavissa tänään ja huomenna 30.12 sähköpostitse annamari.pentikainen@gmail.com . Toimitan tilaukset Täydenkuun iltana huomenna kaikille tilanneille. Paketti sisältää täydenkuun meditaation ja rituaalit, Unelmien manifestaatio –meditaation, kehoyhteyttä vahvistavan vapaan liikkeen harjoituksen & Täydenkuun Taika –soittolistan ja sen voi tilata joko suomeksi tai englanniksi. Paketin hinta on 9,90€ ja tilatessasi kaksi pakettia saat kolmannen ilmaiseksi. <3

Full Moon in Cancer 29.12.2020  (7:28pm PST)

December’s full Moon is the last full moon of the year and shines always highest in the sky. Just few days from the solstice, the longest night of the year, the “Cold Moon” will take a higher, more northerly trajectory across the night sky because it is opposite to a low Sun. For this reason the Moon will be above the horizon longer than at other times of the year. This Moon is also known as the “Moon After Yule” (in Europe).  Full Moon is at the sign of cancer (hello all fellow cancers out there), which is connected to the archetype of the Divine Mother & this Full Moon’s theme is nurturing & caring love. In astrology, Cancer is the sign that rules the 4th house – the house that represents the Heart. Cancer Full Moon reminds us of The Mother Archetype within all of us, and asks us to nurture ourselves in a loving way. When in a healthy and balanced state, Cancer energy is nurturing, loving, caring, compassionate and is connected to self and others. On the other hand, when imbalanced, cancer is over giver and can take good care of others – at the expense of themselves. When imbalanced, cancer can also become controlling and moody(said to be the moodiest zodiac sign, by the way).

A Full Moon enhances everything we feel and it shines its light in the shadows, too; even the feelings that we are hiding or repressing. It brings the unconscious to the conscious. Full moon invites to its silver light anything we’ve not allowed ourselves to feel. Compassionate and nurturing cancer Full Moon is the perfect time to feel all the feels in order to to release and let go.

Cancer Full Moon Rituals

Maybe this Full Moon you want to create yourself a calm place to meditate & write a list of things you want to release and then burn the paper afterwards. Since cancer is a sign of intuition & creativity invite yourself to try some intuitive writing, which aims to dive into the subconsciousness. The rules with intuitive writing are simple; there’s no rules (forget grammar). Just write as fast as possible and let go of the inner critic. Start writing from the word I offer you a few minutes – no thinking, just let anything that comes channel through you – it’s your intuitive higher truth at the moment.

• ”Loving kindness”

After writing you can reflect things that channeled through you and then think of acts of loving kindness towards yourself that you can integrate in your every day life. Think of 3–5 little things (be realistic so you can really make these acts of kindness happen).

If you want to order my Full Moon Magic – audio package email me annamari.pentikainen@gmail.com at last tomorrow. I will send the orders tomorrow Full Moon Night. The English version includes more full moon rituals, Full Moon Meditation, Yoga Nidra & Full Moon Magic –playlist (á 9,90€).

Art work is by talented Giulia Rosa and published with her permission. Isn’t it gorgeous?

<3 Anna-Mari