Terve sydän on tyhjä (perinteisen kiinalaisen lääketieteen ajatuksia)

“We put thirty spokes to make a wheel: But it is on the hole in the center that the use of the cart hinges. We make a vessel from a lump of clay; But it is the empty space within the vessel that makes it useful. We make doors and windows for a room; But it is the empty spaces that make the room livable. Thus, while existence has advantages, It is the emptiness that makes it useful.” – Laozi

Mitä perinteinen kiinalainen lääketiede ajattelee sydämestä? Miten se eroaa länsimaisesta käsityksestä?

Terve sydän on perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan tyhjä sydän. Länsimaissa usein taas pelätään tyhjyyttä tai siihen liittyy negatiivisia tunteita.Tyhjyyden sijaan haluamme ja valitsemme usein enemmän ja täyttymystä.

Lao Tsu (tai ”Laozi”,taolainen filosofi) taas ajatteli, että kupin tyhjyys (=Śūnyatā Sanskritiksi) tekee siitä käytännöllisen.

Sydän – hengen koti

Kiinalaisessa perinteessä uskotaan, että sydämen keskustan tyhjyys on tila, missä henki/tietoisuus sijaitsee.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan sydän yhdistetään ohutsuoleen ja kieleen, ja se kuuluu tuli elementtiin (perinteisen kiinalaisen lääketieteen viiden elementin teorian mukaan). Tuli elementin kausi alkaa juhannuksena ja jatkuu noin kolme kuukautta syksyyn asti, jolloin se vaihtuu maa elementtiin .

Uskalla antaa asioiden tuntua

Sydän on herkkä mutta voimakas elin, joka reagoi ensimmäisenä elämän emotionaalisiin muutoksiin. Sydän myös takertuu asioihin ja rakentaa helposti muurit ympärilleen suojellakseen itseään.

Koen että tyhjä sydän muistuttaa meitä siitä, että asioihin tai tunteisiin ei tulisi takertua, juosta karkuun tai piilottaa; vaan antaa kaikkien tunteiden ja tuntemusten virrata sydämeen, viipyä ja tuntua hetken, ja sitten – jatkaa matkaa. Mikään tunne tai tuntemus ei ole ikuinen, ja (toisin kuin ego ajattelee) me emme ole yhtä kuin tunteemme ja tuntemuksemme.

Sydän & etymologiaa

Tiesitkö että sanan rohkeus (courage) juuret ovat sanassa cor, joka on latinan sana sydämelle? Alunperin rohkeus tarkoitti kykyä puhua suoraan sydämestä. Eli haavoittuvuus, ja kyky puhua omista tunteista on arjen urheutta.

Lao

Tsu (Taoist philosopher) explains that it is the emptiness (=Śūnyatā in Sanskrit) of the cup that renders it useful. It is believed that the emptiness at the center of our heart is the space where our spirit (“shen” in chinese wisdom)/consciousness resides. The heart is the fragile yet powerful organ most effected by immediate changes to the emotional climate of our body.
In Chinese medicine, the heart is seen as the center of shen = ”spirit, consciousness”. The heart is associated with the small intestine & tongue, and belongs to fire in the five element theory (this is the element we’re exploring on my last yoga classes this month). When happy, stressed, anxious or angry our heart beats differently. Modern medicine is just beginning to recognize that the heart is more than just a pump but that it is a highly complex processing centre with its own ‘brain’.  H E A R T F A C T behind the word COURAGE : The root of the word courage is cor =the Latin word for heart. Courage originally meant ”To speak one’s mind by telling all one’s heart.”  Have a lovely weekend everyone! <3

<3 Anna-Mari

@annamariyogax

Kuvat Frantsilasta Hämeenkyrössä, kun olimme tutustumassa tämän kesän uuteen joogaretriittieni kohteeseen. Vahva suositus visiitille. <3