Tag: #juoksu

Juoksin sittenkin Juoksu on minulle rakas ja helppo harrastus. Sitä voi harrastaa siellä minne älyän ottaa lenkkarit mukaan, sitä voi harrastaa mihin vuorokauden aikaan tahansa. Ainoa probleemi on että sen harrastaminen kunnolla vaatii aikaa jota itselläni ei tälle keväälle ja kesälle ollut niin paljon että olisin viime viikolla voinut juosta aikomani puolimaratonin.Siispä keskityin harjoittelemaan pari […]

Kehoni on juhlinut nelikymppisiä ja vetelee jo viidennellä kymmenellä vaikka minulla ikää on vasta 36!

Moi! Joko on aika luopua moi sanasta? Itseäni se jo ärsyttää joten harkitsen sen kokonaan pois jättämistä. Ehkä joskus. Olen päässyt tuossa juoksukouluajatuksessa jo aika hyvään vauhtiin. Se on tosi hyvä keino aloittaa juoksuharrastus pienen tauon jälkeen. Rasitus nousee pikku hiljaa eikä keho joudu yhtä äkkiä liian koville. Lisäksi juoksu on muuten näillä korkeuksilla se […]

Moi!  Tammikuu on nyt takana. Pakkasia ja lunta riitti. Tämä tammikuu oli minulle luopumisen aikaa. Luovuin noin 700 turhasta tavarasta, luovuin laiskasta elämäntavasta, luovuin neljästä koiranpennusta, luovuin nestemäisestä shamppoosta ja luovuin ajatuksesta täyttää kaappeja vaarallisilla kemikaaleilla.    Mutta mitä sain tilalle?  Tilalle sain aamuisia auringon nousuja. Kun päättää lähteä säännöllisesti lenkille, tavoittaa aamun ensimmäisen hetken […]

Moi!  Alla olevassa kuvassa on minun jalat. Tyypiltään ne ovat kuivat, halkeilevat ja muutenkin hankalat. Erikokoisetkin ne ovat, kaiken hyvän päälle.Ne ovat kuitenkin minun ainoat jalkani, ja ansaitsevat huomiota. Muutama vuosi sitten kun aloitin juoksuharrastuksen, se päättyi hetkellisesti parin kuukauden taukoon kun jalkapohjan jänne tulehtui ja olin kävelyn suhteen vähän onnahteleva.  Jouduin ikään kuin kantapään […]

Moi! Nämä talviset kuvat ovat viime keväästä. Martinselkosen erityissuojelualueen alueella risteilevillä laduilla on ihana hiihtää. Ladut alkavat olla tälle vuotta hiihdettävässä kunnossa, ja ainoa tekijä joka nyt on esteenä minun ja selkosen välillä on tuo noin 30 asteen pakkanen.  Pakksesta huolimatta kävin aamulenkillä juosten ja samalla kuunnellen #mojomornings luentoa. Jalat eivät siitä tykänneet, ja suonenvedot […]

Moi!  Ai että on hyvä olo kun tein juoksulenkin ja kävin saunassa.  Saunaan mennessäni levitin hiusteni latvoihin hieman oliiviöljyä, ja pesin hiukseni taas tutulla vihreällä oliiviöljystä tehdyllä palasaippualla. Olen huomannut hiuksissani selkeän eron entiseen nähden.  Luonnollinen kiilto on palautunut hiuksiin. Ainoastaan latvojen kuivuus aiheuttaa ongelmia. Tähän ongelmaan kokeilen nyt oliiviöljyä. Kaiken kaikkiaan hiukset ovat nyt […]

Moi! Eilen olin hautajaisissa. Vainaja oli täyden elämän elänyt nainen. Perheen äiti, sotaveteraani, leski, naapuri. Hän oli hieno ja hyvä ihminen.  Avioliitossakin hän kerkisi olla yli 60 vuotta. Hänellä oli hiukset aina kauniisti laitettuna, kerran hän jopa pyysi minua rullaamaan papiljotit illalla päähän kun käsi oli kipeänä. Hän oli nähnyt elämän monet kasvot. Ihana ihminen joka […]