Hymyn taikaa

Kävellessäni aamulla rannalla nauttien hiljaisuudesta, jossa vain aallot kohisivat ja tuuli tuiversi sopivasti virkistäen, huomasin jo kaukaa minua vastaan saapuvan iäkkäämmän naisen. Jollain kummalla tavalla tuo näky sai minut hyvälle tuulelle. Hänkin oli nainen, jonka päivä oli tänään. 

IMG_20160308_093649.jpg

Kohdatessamme, eri suuntiin rantaviivaa kulkiessamme, se hampaaton, ihastuttava hymy ja käden nosto, lämmittivät mieltäni entistä enemmän. Huomasin hymyileväni hänelle takaisin.

Miten ihmeessä hymyn voima voikaan olla niin suuri? Miksi se saa vastaanottajankin useimmiten heltymään hymyyn? Miksi hymy lämmittää?

IMG_20160308_094428.jpg

Hymy viestii onnesta ja hyvästä tuulesta. Jo 50-luvulla Amerikassa tehdyn tutkimuksen mukaan aidosti hymyilevät elävät pisimpään. Jopa tekohymy lisää elinaikaa; he elävät toiseksi pisimpään. Puolestaan henkilöt, jotka eivät hymyile juuri koskaan, elävät lyhimmän elämän. 

Tutkieassani hymyyn liittyviä tutkimuksiaI huomasin, että naiset hymyilevät miehiä keskimääräistä enemmän. Jopa heidän hymy-lihaksensa ovat suuremmat kuin miesten. Naisten myös oletetaan hymyilevän enemmän. Kautta-aikojen hymyilevä nainen on vedonnut vastakkaiseen sukupuoleen hymytöntä paremmin, kun taas erinäisten lähteiden mukaan miehet vetoavat naisiin hymyn sijaan olemalla mm hieman ylimielisen näköisiä. Lieneekö tässä osittain syy naisten keskimääräisesti pidempään elinikään?!

Hymyilkäämme naiset tänäänkin – on meidän päivämme! <3

Ps. Tartutetaan hymy myös miehiin, jotta voimme nauttia heidän seurastaan pidempään.

IMG_20160308_085623.jpg

 

Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään Höpsöä

Road to Gazipasa

 

IMG_20160306_211551.jpg

Ystäväni halusi esitellä kotiseutuaan. Hyppäsimme autoon ja lähdimme kohti Gazipasaa. Ei, emme lähteneet uutta moottoritietä vaan vanhaa, mutkaista, kertakaikkisen upein maisemin varustettua, lähes hylätyn oloista maantietä.

IMG_20160306_212041.jpg

Henkeni salpautui muutamaan otteeseen katsellessani jylhiä kallioita, jotka laskeutuivat turkoosiin, kimaltelevaan mereen. Banaaniviljelmiä on toisella puolen tietä aina silmän kantamattomiin.

Historiasta kiinnostuneille täällä löytyy myös nähtävää, sillä kallioilla on useita raunioita. Näissä jylhissä maisemissa oli elämää jo antiikin Kreikan aikaan.

IMG_20160306_212350.jpg

Suosittelen lämpimästi pakkaamaan mukaan piknikeväät ja retkeilemään näissä upeissa maisemissa. Matkan varrella oli myös muutama ravintola upeine näköaloineen. Lisäsin nämä to do- listalleni.

IMG_20160307_095217.jpg

Matkaa Gazipasaan on Alanyasta noin 45 km. Gazipasa on pikkuhiljaa kehittyvä kylä mm. lentokentän johdosta. Banaanin ja appelsiinin viljely ovatt tärkeitä elinkeinoja. Asukkaita on kaikkiaan n. 50.000. 

IMG_20160307_101454.jpg

IMG_20160307_101528.jpg

Ihanaa päivää kaikille! Muistathan nauttia maisemistasi. 🙂

Hyvinvointi Mieli Matkat