Näin selviät paremmin jännityksestä ja peloista
Jokaiselta löytyy jokin asia, mikä saa olon pelkästä ajatuksestakin hermostuneeksi. Lentopelko, esiintymiskammo, työhaastattelu – jollekin pelkkä appivanhempien tapaaminen voi olla todella stressaavaa. Lue tästä helpot vinkit, miten selviät näistä tilanteista jatkossa huomattavasti helpommin. Älä ainakaan anna pelkotilojen rajoittaa eläämäsi! Kirjoitin aiemmin mm. esiintymiskammostani täällä ja siitä, mikä lisäravinne auttoi minua selviämään. Uudessa työssäni pitäisi pitkästä […]
