10.11.2019 Näin selviät paremmin jännityksestä ja peloista Jokaiselta löytyy jokin asia, mikä saa olon pelkästä ajatuksestakin hermostuneeksi. Lentopelko, esiintymiskammo,… 2
6.10.2019 Testissä tehokkaimmat uniteet – mistä teho saadaan? Rahoittuminen saattaa olla iltaisin haastavaa vauhdikkaan arjen keskellä. Monella on vaikeuksia nukahtamisen… 4
11.5.2019 Aloita aamusi pienellä joogalla – lue hyödyt ja vinkit! Monen elämä on muuttunut aamuisen joogaamisen myötä – en enää ihmettele miksi.… 2
