Tuote saatu testikäyttöön PR-toimistolta Vähintäänkin viikottaisen blenderitarpeeni on vajaan parin vuoden ajan täyttänyt Four Sigma Foodsin Gizmo. Naapurit takuuvarmasti herättävää meteliä pitävä laite on melkoinen tehopakkaus, jossa surauttaa kätevästi kakkutaikinan jos toisenkin. Joskus sitä tosin voisi pärjätä vähän pienemmälläkin säädöllä ja väännöllä… Näitä tarpeita täyttämään sain Electroluxilta testikäyttöön uuden Sports Blenderin, jota kehittäessä ei varmasti […]

Yleisinä vapaapäivinä treenaaminen on mukavaa. Käyn yleensäkin kuntosalilla aikoihin, jolloin muut treenaajat ovat vielä töissä, tai siirtyneet jo rakastavien perheidensä luokse, mutta vapaapäivän treenit aijai.. On jotenkin ylevää raahata itsensä salille päivänä, jolloin kaikki muuta makaavat kotona ;D Kaiken rehellisyyden nimissä pääsiäisenä tekemäni treeni oli todella ankea ja saamaton. Pari päivää aiemmin tehty kova jalkatreeni […]

Kirjoitin viime kesänä kompressiosäärystimistä, joiden käyttöä olen jatkanut säännöllisesti tähän päivään saakka. Säärystimien kaveriksi sain hiljattain järjestetystä pressitilaisuudesta myös hieman kevyemmällä kompressioteholla höystetyt ZeroPoint Hybrid Silver -sukat. Hybrid Silver -malli on tarkoitettu etenkin urheilusuorituksia arkisempiin tilanteisiin, ja itse olen käyttänyt niitä testimielessä todella pitkien seisomatyötä vaativien työpäivien aikana. Olen ollut sukkien toimivuudesta niin vaikuttunut, että […]

//www.youtube.com/embed/y4DuQBe3rXo Ranne sitä ja ranne tätä ranne ranne ranne.. Eihän täällä enää muusta puhutakaan! Tällä kertaa tahdoin kuitenkin vinkata teille tästä sulkapalloliiton tekemästä pitkähköstä ja perusteellisesta videosta. Videolla esitetään reilusti liikkeitä ranteiden lämmittelyyn ja vahvistamiseen, eikä muutaman harjoitteen lisääminen jokaisen treenin alkuun varmasti tekisi huonoa kenellekään…  Vaikka videon liikkeet esitetään sulkapalloilun puitteissa, toimivat ne aivan […]

//www.youtube.com/embed/3x2ABSAMVno” width=”853″> Kyllä, vihdoinkin, olen päivittänyt treenimusalistaani! Luvassa on biisitolkulla suurimman osan inhoamaa, mutta meidän harvojen ja valittujen rakastamaa sekoilumusiikkia ilman genre-rajoitteita. Hyviä nostatuksia ja syviä droppeja, joista on mahtavaa pinkaista HIIT-treenin vaatimaan spurttiin. Kiroa makuni alimpaan manalaan tai nappaa pari biisiä omaankin käyttöön – enjoy ^_^   Loppuun vielä pari ei niin treenillistä, mutta […]

En arvannut eilen pääsiäispiknikille lähtiessäni, että seikkailisin kotia kohti vasta keskellä yötä.. Päivä oli täydellisen rentouttava, hävisin Twisterissä ja nauru raikasi pitkin Koffin puistoa. Ystäviäkin riitti jokaiselle sormelle erikseen. <3 Kuvat, tuhannet sanat jne. Tässä päivän kohokohtia ilman sen suurempaa selittelyä:  

Ette voi edes arvata, miten paljon lisäenergiaa ja tsemppiä sain edellisen postauksen kommenteista. Olotila on jo nyt paljon toiveikkaampi, kun olen nollannut kaikki to do -listani akuutit asiat. Nyt voin koko pääsiäisen tehdä vähän hommia varastoon ensi viikon lomaa varten, ja jopa levätä!!  Viimeiset yöt nukuin niin sikeästi, etten muista mitään niiden aikana nähtyjä unia. […]

Vedin eilen pienen itkutuokion, kun koko maailma tuntui hetkellisesti kaatuvan päälle. Onneksi lähellä oli jykevä olkapää ja juuri oikea määrä hölmöjä piristäviä vitsejä, ja olin takaisin tolpillani ja jatkamassa töitäni jo tunti ahdistuksen iskemisen jälkeen. Olen täysin omaehtoisesti buukannut nämä viimeiset viikot täyteen, ja syynä koko alkuvuoden aikana hiljalleen päälle hiipineeseen ylityökierteeseen on jopa ärsyttävä: […]

Voi veljet, mun selkäni on kuin uudestisyntynyt, ja tahdon pyhittää koko postauksen hieronnan ylistämiselle. Etenkin, koska tiedän että sinunkin on pitänyt varata hieroja vaikka kuinka pitkään. Olen nyt käynyt Tanjan runnottavana (hellittelytermi, otteet eivät oikeasti ole liian kovat) kolme kertaa, ja joka kerralla hoito helpottaa oloani hieman lisää. Tällä hetkellä olemme operoineet vain selkääni, sillä […]

Maailma on nyt parempi paikka, sillä me äidin kanssa otettiin sauvat käteen ja lähdettiin kiertämään Tapiolan rantaviivaa suut vaahdossa viime viikkojen tapahtumia läpi käyden. Asun vain kivenheiton päässä vanhempieni luota, mutta aikaa tulee silti vietettyä yhdessä aivan liian vähän. Sovittiinkin kotiin palattuamme, että lähdetään liikuttamaan toisiamme ihan viikottaisella aikataululla, kunhan osutaan samaan aikaan vapaalle. Isän kävelyvauhti […]