Moikka ja sorit hiljaiselosta! Tästä viikosta tulikin tällainen lässyttelyviikko ja se homma varmistui viimeistään, kun tänne Tampereen residenssiin saapui 1kpl lainakoiria ystäväni Maj:n luota, kun perhe lähti Saariselälle lomailemaan. Teppo sopeutui tähän meidän meininkiin vallan mainiosti ja tähysti ikkunasta vilkasta Itsenäisyydenkatua ja nukkui yönsä mun kainalossa.  Mä tykkään kaiken kokoisista ja rotuisista ja roduttomista rakeista […]

Jauuu! Eilen kävin ekaa kertaa vähän testailemassa, mitä kaikkea penkistä ja muualta maksimissaan nousee. Idea tämän takana olisi ottaa seuraavat kuusi viikkoa voimatreeniä. You heard me.. Mä ehkä avaan tätä asiaa enemmän sitten, kun ymmärrän itse sitä mitä alan tässä hommailla 😀 Teen vaan mitä taulukossa lukee ja syön hyvin ja toivon, että voimat on […]

Mun ystävät tietää, että mä olen aikamoinen elektroniikkahiiri… Ja jonkinmoinen hoarder muutenkin 😀 Ei siis ihme, että olen hypistellyt useaan kertaan tätä jo vuosia sitten lanseerattua Nike+ Running -aloituspakettia. Kauppaan on jäänyt kerta toisensa jälkeen, koska 30e on reilusti mun potentiaalisesti turhien ostosten kipurajan yläpuolella. Tampereen Kalevan Sportia-Pekassa kuitenkin oli kaikenmoisia kivoja aleja ja tämä […]

Miten mä voinkin olla niin NOKKELA noiden otsikoiden kanssa.. Tääkin on ollut fantsu treeniviikko ja syömisetkin on olleet ihan priimaa. Taisin motivoitua itsekin extrapaljon hiilaritietopaketista.   Maanantai – Koivet Viime viikon päivitetyn treenin jälkeen koivet huusivat hoosiannaa. Ajattelin pistää paremmaksi! Crosstrainer 10min Kyykky lämmittely kepin kanssa x 20, 30kg 1 x 8, 40kg 3 x 8 Bulgarian […]

Tämä on lainattu Kukalta, joka lainasi sen Ninalta. Kukka ei ollut varma, onko tästä samaa mieltä, mutta tykkäsi silti. Mä olen aivan samaa mieltä ja yritän tapella aina sen kiukun ja tuskan läpi. Sitten yleensä helpottaa.

Ensinnäkin, anteeksi että tässä on kestänyt. Tän juttusarjan jatkaminen ja kirjoittaminen on ollut mun mielessä alituisesti, mutta kirjoittaminen on tyssännyt aina koko jutun laajuuteen ja tuskaan siitä, miten ristiriitaista tietoa maailmalla koko ajan pyörii! En tahtoisi jakaa tietoa, jonka todenperäisyydestä en voi mennä takuuseen, mutta ainahan sitä tässä maailmassa joutuu niin tekemään. Otan siis riskin ja […]

Ainakin mä nautin treenin jälkeisenä päivänä iskevästä lihaskivusta, koska silloin tietää tehneensä töitä ja kovaa!!! Tällä viikolla ensimmäinen täysin kivuton maanantain jälkeinen päivä oli tänään 😀   Maanantai – Eeppinen jalkapeppupäivä Muokkailin edellisenä jalkapäivänä testailtua ohjelmaa hieman peppupainotteisemmaksi, koska.. No koska ks. edellinen postaus ja koska teki mieli kokeilla! Juoksumatolla hölkkäilyä 10min  Kyykky lämmittelykyykkäyksiä kepin kanssa, 30kg x […]

DAYUMN SHAKIRA!! Mun jalat ja pakarat on onneksi ihan maksimikipeät maanantain ja tiistain ja eilisenkin treeneistä! Nyt kunnolla prodea mahaan, niin huomenna mulla on varmasti jo ekan kuvan mallinen peppu. VARMASTI!! p.s. Oli pakko tägätä myös seksin alle, koska.. No c’mon 😉  

Mä olen niin romuna. NIIN ROMUNA! No, en ihan niin romuna, koska ajattelin 5h päästä mennä testailemaan Elixian uutta RAW-tuntia, mutta aika romuna kuitenkin 😀 Mä uskalsin kuin uskalsinkin eilen talsia Helsingin velodromille, missä edellisten postausten päätähtenä ollut Roostersin naisten kokeiluäpäivä pidettiin. Jefu on yksi siisteimmistä peleistä mitä tiedän, koska se vaatii: Tiukkaa yhteispeliä Upeita […]

Mä lähden parin tunnin päästä testailemaan jefua ja päätin hommata hammassuojat, ihan vaan että pääsen varmasti testaamaan kaikkea mahdollista. Mulle vakuuteltiin, että pari euroa maksavat korkeintaan ja heleposti löytyy! Hmph… Viisi kauppaa käyty läpi, kahdesta vedin vesiperän ja lopuissa edukkain malli maksoi 19.90 😀 Onneksi oli vielä arvoa Stadiumin lahjakortissa, muuten en ehkä olisi tätä […]