Tag: projekti 2013

Nonni, projektipäivityksiä ei ole pariin kuukauteen näkynyt, koska projektin vetäjä on ollut vähän syvien vesien pohdinnoissa siitä, mitä oikein tapahtuu. Ajattelin, että olisi kuitenkin ihan hyvä ottaa jotain välitsekkausta, ihan itseänikin varten!  Muistatteko sen mittanauhan minkä ostin sillon maaliskuussa? Joo, en mäkään.. No, onneksi vaakakin on ystävällisesti alkanut näyttää vähän erilaisia numeroita, niin ei tarvitse […]

Neljä kuukautta erinäistä suunnitelmallisempaa elämänhallinta- ja painonpudotusrumbaa takana, ja nyt tämä homma vasta lähtee käyntiin, siis oikeasti.. Tällä hetkellä tuntuu tavallaan siltä, että olisinpa saanut tällaista apua jo tammikuussa, etten olisi joutunut hakkaamaan päätäni seinään ja tuskastelemaan rasvan jumitusta. Toisaalta, jos en olisi siivonnut ja tarkkaillut ruokavaliotani, nämä uudet kokeilut tuntuisivat varmaan aivan karmeilta! Viimeisen […]

Kolmas kuukausi paria päivää lukuun ottamatta done ja Tiitin toiveesta kuvituksena ovat nämä verrokkikollaasit. Valkkasin sivukuvan avaukseksi, koska siinä kehitys näkyy ehdottomasti parhaiten! Koivet ja keskivartalo ovat menneet mukavasti kasaan, mutta kyllä sitä hommaa vielä löytyy seuraavan neljän kuukauden puhteiksi. Tämä kuukausi on kulunut vapaammin syödessä, koska olen testaillut miten kroppa reagoi suurempaan kalorimäärään, suurempaan […]

  Kaksi kuukautta done! Tämä toinen kuukausi sujui hieman enemmän pohdiskelun ja hienosäädön parissa.  Helmikuu tuntui kääpiökuukautenakin jotenkin pitkältä, paitsi nyt kun se on takana päin. Vietin käytännössä koko kuukauden täällä Tampereella, missä nautin koko sydämeni pohjasta Poltteella treenaamisesta. Maaliskuussa pitää ryhtyä hieman kikkailemaan ja miettiä miten saan itsestäni yhtä hyvin mehut irti pk-seudulla! Treenejä […]

1/7 takana. Se meni rehellisesti sanottuna kivuttomammin, kuin olin ajatellut.. Miksi sen toisaalta olisikaan pitänytkään olla vaikeaa?  Olen treenannut tämän kuukauden aikana 6-7 päivänä viikosta 1-2 kertaa per päivä. Vähintään kerran viikkoon on mahtunut joku ”hupitreeni”, eli hauskaa ja aktiivista tekemistä sen hetkisten mielihalujen mukaan. Treenaaminen on oikeastaan ollut koko ajan hauskaa ja sitä samaa […]

Sulateltavaa löytyy? Check. En ilmeisesti ole onnistunut yrityksistäni huolimatta selittämään PT-henkilölle tulevaa projektiani kovinkaan selkästi, joten hän ehdotti että tekisin siitä viikonlopun postauksen. Haistan taustalla sen, että se luulee, etten itsekään tiedä >:D Kuten pari viikkoa sitten kirjoittamassani välikatsauksessa mainitsin, ajattelin ottaa hieman konkreettisempia rasvanpolttotavotteita tälle vuodelle, kun täytän 25v. ja kaasoilen sen jälkeen kahdesti.  […]