Tag: hyvinvointi

Mielestäni on tärkeää edes silloin tällöin pysähtyä pohtimaan asioita, joista on kiitollinen. Kiitollisuus on yksi monista positiivisista tunteista ja sillä on vahva yhteys siihen, kuinka onnelliseksi itsensä kokee. Toki kuten aiemmassa postauksessa mainitsin, ei positiivinen elämänasenne tarkoita sitä etteikö ongelmia olisi ja että myös iloisen imagon takana on ongelmia siinä missä muillakin. Eikä sitä aina vain […]

Hän seisoo peilin edessä katse jalkoihinsa painettuna ja nojaa käsillään kylpyhuoneen pöytätasoon. Jos kasvot onnistuu näkemään, voi niiltä aistia pohtivan tunnelman ja ajatukset, joita laukkaa päässä enemmän kuin pienen ihmisen mieli voi ymmärtää saati käsitellä. Ja kaikki ajatukset huutavat yhtä kovaa, yrittäen saada hänen mielensä ainoastaan itselleen. ”Pystyt siihen! Anna mennä!” yksi äänistä hihkaisee, mutta […]

Uskon, että asioilla on tapana järjestyä. Uskon myös, että ihminen voi itse vaikuttaa kohtaloonsa, eikä sitä ole kirjoitettu jämptisti tähtiin ennalta. En voi kuitenkaan sanoa, ettenkö uskoisi kohtalon olemassaoloon. Siihen uskon. Mutta en usko, että olisi olemassa vain yksi kohtalo. Koen, että on useampia kohtaloita, joista yksi tai ehkä jopa useampi toteutuu yksilön valintojen perusteella. […]

Hei hei mitä kuuluu? Pitkästä aikaa täällä taas, viimeisestä kirjoituksesta onkin hujahtanut mukava tovi. Uskomattoman aurinkoinen kesäkuu vierähti vauhdilla ja tuntuu hullulta, että eletään heinäkuun toista viikkoa. Vuosi 2020 on tekemässä omaa henkilökohtaista ennätystäni siinä, kuinka nopealta vuoden eteneminen voikaan tuntua. Toki sanotaan myös, että mitä vanhemmaksi tulee sitä nopeammin vuodet vierivät – ehkä kyseessä […]

On kaunis, keväinen toukokuun päivä. Lämpötila on kohonnut +16 asteeseen ja auringon paahde tuntuu jopa kesäiseltä viileiden päivien jälkeen. Ympärillä on vihreää, linnut laulavat ja askel kulkee kevyesti.  Kesä on jo aivan nurkan takana, sen voi aistia joka solulla. ”Vielä tämä mäki”, sanot ja katsahdat minuun. Olemme saavuttamassa juoksulenkin viimeisen kilometrin ja edessämme oleva koettelemus […]

Hei hei mitä kuuluu?! Viime kerrasta täällä blogin puolella on sujunut mukava tovi. Rehellisesti, yksinkertaisesti ja karusti ilmaistuna: ei ole ollut sanottavaa. Inspiraatio on ollut kadoksissa ja vaikka uskon motivaation syntyvän tekemisestä en ole tällä kertaa jaksanut edes yrittää. Mutta joskus on hyvä ottaa iisisti ja antaa itselleen lupa ”laiskotella”. Tosin kuka sitä määrittelee mitä laiskottelu […]

Heippa kaikille! Mitenkäs elämä on rullaillut? Toivottavasti olette pysyneet terveinä ja lähipiirinne myös 🙂 Itselläni tämä poikkeustilassa eläminen on sujunut yllättävän kivuttomasti. Toki kaipaan vapaata liikkuvuutta sekä normaalia kanssakäymistä ihmisten kanssa. Mutta näin yleisesti ottaen kaikki on sujunut vallan mallikkaasti. Epäilen, että suurin syy tähän on tuo toinen osapuoli, joka on samassa tilanteessa, kuten myös […]

Hellurei ja hellät tunteet! Mitenkäs siellä puolen ruutua menee? Itselläni varsin levottomasti ja kello on tätä kirjoittaessani vasta 14:00, ehehe. Olen pari päivää talvilomalla ja hypin hetki sitten lähes pitkin seiniä. Normaalisti olisin lähtenyt purkamaan energiaani kuntosalille, mutta nyt kun turhia ihmiskohtaamisia pitäisi välttää kipaisin juoksulenkille luontoon 11:00 kieppeillä. Ja miten ihana sää ulkona olikaan […]

Heippa kaverit – täällä ollaan yhä, blogihiljaisuudesta huolimatta. Postaamatta olin yhdeksän päivää, mutta tapahtumien varjossa tuntuu kuin viime postauksesta olisi jo yli vuosi. Ei tässä voi muuta sanoa, kuin että 2020 on ollut aikamoinen – viimeiset kolme kuukautta ovat tarjoilleet tapahtumia usean vuoden edestä. Postaustauon aikana olen käynyt läpi monenmoisia tunteita. Niin kuin varmasti moni […]

Onnellisuus. Siinä sana, joka merkitsee paljon. Ja samalla todella vähän. Jos ihmisiltä kysytään, mikä on elämän tarkoitus niin uskaltaisin väittää ainakin yli puolen vastaavan; ”Olla onnellinen”. Kyseinen ajatus on juurrutettu mieleemme niin tiukasti, että siitä on yhtä haastavaa päästää irti kuin sokerikoukusta. Onnellisuutta pidetään asiana, jota tavoitella, elämän syvimpänä tarkoituksena. Mutta miten voimme tavoitella tunnetta, […]