Tag: hyvä mieli

Lilyn palstoilla on peräänkuulutettu ”höpöhöpö”-blogien rinnalle vakavampaa ja yhteiskunnallisempaa sisältöä. Moni varmaan kategorioikin minut näihin höpöttäjiin. Myönnän, että viljelemäni ruoka- ja terveysaiheet ovat välillä pelkkää pintaraapaisua ilman sen syvällisempää sisältöä, mutta joskus kuvien takaa tarkempi lukija voi senkin sisällön tavoittaa. Tiedostan myös, että arkkitehtuurin opiskelun aloitettuani olen laajentanut tietotaitoani tietyillä aloilla, mutta tosinaan elän omassa […]

Suomeen takaisin muutettuani mielialani on sahannut vuoristorataa, treeni-ilo on kadonnut jonnekin horisontin taakse ja olo on ollut poikkeuksellisen voimaton. Treenit eivät tunnu tuottavan tulosta ja edistyksestä ei näy merkkejä. Ilon haihtuminen ja motivaation puute ovat minulle jotain uutta. Jotakin on nyt pielessä. Lue koko juttu ositteesta www.cleanchoice.fi.

Blogissani säännöllisemmin vierailevat tietävät, että olen terveellisistä elämäntavoista, niin urheilusta kuin ruuasta intoutunut parikymppinen arkkitehtiopiskelija, joka on viimeiset puolitoista vuotta asunut omillaan Kööpenhaminassa. Kevättuulien myötä olen kuitenkin muuttaa takaisin Suomeen. Ennen Otaniemen arkkitehtuurin laitokselle paluuta ja asunnonmetsästystä Helsingistä olen asettunut asumaan kevääksi vanhempieni nurkkiin, Paraisille. Muutamat ystäväni kauhistelevat ajatusta kotiin, vanhemmille muuttamisesta, mutta minusta se […]

Riisiproteiini ei ennen kuulunut kaappini vakioaineksiin, mutta heran jäätyä pois ruokavaliosta tuntui riisiproteiini sen helpommalta korvikkeelta. Kasvisperäisenä proteiinilisänä riisiproteiini on heraa huomattavasti vähemmän allergisoiva sisältäen kuitenkin kaikki tärkeät aminohapot. Keittiön hyllyllä vaihdos herasta riisiin kävi helposti, mutta toisin on tottumattoman makuaistin ja vanhojen reseptien laita. Suussa jauhe tuntuu liiankin jauhomaiselta riisin liukenemattomista kuiduista johtuen ja […]

Poskillani valuu vesi. Kuumat pisarat valuvat silmäkulmistani, mutta sateen keskellä sitä ei onneksi kukaan huomaa. Silmät sumeten poljen vastatuuleen ja jokaisella narahtavalla polkaisulla loittonen menneestä, tieto kasvavasta etäisyydestä vihlaisee sydäntäni. Minulla oli viimeinen työpäivä, mutta kyseessä ei ollut vain työ. Se oli paikka luovassa yhteisössä, paikka perheessä. Puolessa vuodessa samassa tilanteessa oleviin harjoittelijoihin kasvoi työtä […]

Pakkailin ruoka-aineita talviselle mökkilomalle Sotkamoon ja puurohyllyllä silmiini osui avaamaton hirssihiutalepussi. Muistin ostaneeni hirssihiutaleet kiinnostuessani luontaisesti gluteenittomista raaka-aineista ja kaivatessani vaihtelua aamupuurooni. Muistin myös pussinkyljen kuvauksen ”Jo pronssikaudella Pohjolassa viljelty hirssi on jäänyt aikain saatossa muiden viljojen varjoon.” herättäneen sisäisen romantikkoni keskellä tanskalaisen ruokakaupan käytävää. Pussin jälleen nähdessäni romantikko heräsi sisälläni toistamiseen ja päässäni alkoi […]

Alkujaan tutustuessani tanskalaisten järjettömään numerosysteemiin, jossa kantalukuna on kaksikymmentä ja isot numerot luetaan vielä kaiken kukkuraksi takaperin ajattelin, ettei kielessä ole mitään järkeä. Jatkaessani kuitenkin kielen opiskelua löysin sen hienouden ja vivahteet. Tanskankielessä on voimakkaasti läsnä sijainnin ilmoittaminen – Ollaanko liikkeessä jotakin kohden taikka loittonemassa siitä, vai seisotaanko sittenkin tukevasti paikallaan?    Yksi suosikkisanoistani on forår, […]

Keltainen kortinlukija kilahtaa kahdesti. Nojailen ystäväni kanssa maanalaisen valkoiseen, tai ainakin siksi suunniteltuun, kaakeliseinään samalla siemaillen huolella tippunutta aamukahviani. Maistan suussani suloisen suklaan. Suristen ja kylmän viiman saattelemana junamme asettuu laiturilleen. Nousemme sisään ja raotan tiukasti napitettua takkiani. Asetan paksut lapaseni viereeni ja katselen ystäväni kauniiksi maalattuja huulia. Pimeydestä pääsemme pian valoon. Radanvartta reunustavat graffitit […]

Helmikuu on suosikki kuukauteni sitten joulukuun, mutta viime vuosina sen alkua on varjostanut pieni alakulo, hetkellisen yksinäisyyden ja saamattomuuden tunne. Ajatukset menneestä, tulevasta ja käsillä olevasta hetkestä nousevat voimakkaammin pinnalle nurkan takana häämöttävän syntymäpäiväni myötä. Syntymäpäivän aamunani en niinkään etsi peilin takana näkyvästä kuvajaisestani yöllä kohonneita uusia ryppyjä tai harmaantuneita hiuksia. Ennemminkin seuralaista yksinäiselle varjolleni […]

Auringon päivittäinen nousu ja lasku on yksi harvoista elämämme tapahtumista, jonka tiedämme varmasti toistuvan. Huolimatta tästä yksinkertaisesta planeettamme tapahtumia ohjailevasta kiertokulusta emme kiinnitä paljoakaan huomiota auringonvalon vaikutuksiin, joita sillä on sekä fyysisen että henkisen terveyteemme. Päivämme ovat täynnä ehdotuksia elämänlaatumme parantamiseksi, virtuaalinen media työntää niitä eteemme halusimmepa taikka emme. Kirjakaupat, kuten myös oma kirjahyllynikin, ovat […]