
Huonojen yöunien syyksi paljastui uniapnea
Olen viime viikkoina oppinut itsestäni uusia asioita. Olen kertonut joskus puolivitsaillen siitä, miten hiippailen öisin syömässä. Toista puolta minusta tämä hiippailu ja huono nukkuminen ovat kuitenkin alkaneet vaivata, sillä tämä yöllinen heräily on lisääntynyt viime vuosina entisestään ja joinain öinä saatan käydä vaeltelemassa ympäri asuntoa useamman kerran. En pysty edes sanomaan, milloin olisin viimeksi nukkunut […]