Tag: hyvä olo

Tässäpä teille armaille lukijoilleni pieni jouluinen ennakkolahja, jonka sain iki-ihanalta opinahjoltani IIN:iltä eli Institute for Integrative Nutritionilta teille jaettavaksi. Kyseessä on netissä ladattava hyvän olon jouluopas, joka sisältää terveellisiä jouluherkkureseptejä, hemmotteluohjeita ja hyvän olon lahjavinkkejä. Käy poimimassa oma lahjaoppaasi täältä. Toivottavasti löydät sieltä sydäntä, mahaa ja mieltäsi lämmittävää asiaa joulun odotukseesi. ♥ Virpi

”Paaljon onneeeaa vaan, paljon onneeeaa vaan, paaljon oonneeaa Kiitos hyvää, paljon onneeaa vaaaaan!”   Havahduin eilen kuulkaa niinkin merkittävään seikkaan, että blogini on tasan 1-vuotias. Ja voi miten hän on kasvanut ja kypsynyt ensimmäisenä elinvuotenaan ja voi kuinka paljon uusia ystäviä hän onkaan saanut!   Lukaisin illalla ihka ensimmäisen blogimerkintäni, ja suuri nostalgia-aalto humautti hymyn […]

Joku on joskus sanonut: ”Ketään ei rakasteta tässä maailmassa enemmän kuin sitä, joka keventää toisen taakkaa.”  Toisaalta omissakin huolissa voi toisinaan olla tarpeeksi kannattelemista ja silloin osaa todella arvostaa pieniäkin auttavia elkeitä toisilta ihmisiltä.   Täällä soma pieni palvelu, jossa voit joko laskea hetkeksi murheittesi matkalaukun tai keventää jonkun tuntemattoman huolitaakkaa.    Päästä irti huolesi […]

Kohtaan joskus huvittavia asenteita ihmisissä, etenkin silloin jos he tietävät että opiskelen ja työskentelen hyvinvoinnin parissa. Ilman että teen omasta kannastani minkäänlaista numeroa, nämä ihmiset, aikuiset ihmiset, alkavat käyttäytyä uhmaikäisen lapsen tavoin. He päivittelevät kuinka ”kaikki nämä hyvinvointihommat, luomuruokavouhotukset ja muut on lähteneet ihan käsistä” tai heittävät rehvastellen: ”lähdenpäs tästä syömään hampurilaisia” tai ”aijjai kun […]

Aikaisempiin hengityskoulun oppitunteihini ei ole liiemmin tipahdellut kommentteja, mistä voisi äkkinäisempi vetää tiettyjä johtopäätöksiä kyseisten postausten uppoamisesta kohdeyleisöön, mutta koska olen päättänyt olla harjoittamatta moisia ylianalysointeja, niin jatkan valitsemallani tiellä. Eli eikun pakkotuputuksella kansa hyvään happeen! Tässä tiistai-illan kunniaksi kunnon huohotusta. En ehkä suosittele tätä harjoitusta tehtäväksi juuri ennen nukkumaanmenoa, mutta joskus sumean ajattelun tai toisaalta […]

  ♥ Virpi (kuva:www.dangolden.com)

Tuntuuko sinun viikoissasi vaihtelevan vain kaksi viikonpäivää, maanantai ja perjantai? Ihmisten juttuja kuunnellessa ja Facebook-tilapäivityksiä lukeissa asia nimittäin vaikuttaisi olevan yllättävän useilla tämän sorttinen. ”Plaah, miten voi olla taas maanantai?” ja ”Jes, onneksi on taas perjantai!” Maanantaita parjataan ja perjantaita ylistetään kyllästyttävässä kaanonissa, viikosta ja vuodesta toiseen. Viikkoisin kituutetaan arjen vankilassa ja viikonloppuna vasta eletään […]

Voi hertsileijaa, huomasin juuri että olen unohtanut tyystin muutama viikko sitten aloittamani hengityskoulun. Siellä te raukat opiskelijat olette nyt pullistelleet pelkän palleahengityksenne kanssa kun hajamielinen opettajanne ei ole suvainnut edetä harjoituksissa. Ai ai, no mutta onpahan ainakin pallean toiminta ehtinyt tulla tutuksi, mikäli sitä on jaksanut treenailla.   Mutta nyt tulee jatkoa. Ja kuten viimeksi […]

Eräs unelmieni ammatti, maalarin ja runoilijan lisäksi on kukkakauppias. Miten olisikaan ihanaa viettää päivänsä kukkien ympäröimänä, hengitellä niiden sulotuoksuja ja yhdistellä eri sävyistä ja lajeista uljaita, herkkiä tai sydäntä silittävän kauniita kimppuja. Sellaisessa työssä olisi varmasti mahdotonta stressaantua. Kukat kun ovat kuin luonnon hymyjä, lumoavia ja pelastavat päivän joka kerta.Tänään Fredrikintorin kukkakojun ohi kulkiessani silmäkulmaani […]

Jee tätä ilon päivää, blogini on saanut tunnustuksen! En ole koskaan ennen saanut tunnustusta. jeehee. Kiitos kaunis siis Cosy Homen Saijalle. Tässä tunnustuksen mukana tulleet kolme kysymystä vastauksieni kanssa. Lempiväri: Valkoinen, sen kaikissa sävyissä. Valkoisen rauhoittavassa ja viilentävässä puhtaudessa ja hiljaisuudessa mieli lepää ja latautuu valolla. Lisäksi muun muassa seuraavat sävyt värähtelevät kanssani samalla taajuudella: […]