Onko oikeasti pimeää?

Olen istunut kolmena aamuna kirkasvalolampun loisteessa. Olohuoneessamme paistaa keinotekoinen aurinko tehden parhaansa muistuttaakseen kaasupalloa, joka on lymyillyt pitkään paksun pilvimassan takana. Olen lukenut kirkasvalolamppujen oikeaa käyttötapaa. etäisyyttä ihmisestä ja aikaa jonka verran on optimi altistua valolle. Oma aurinko nököttää lattiakaiuttimen päällä muistuttamatta lainkaan muodoltaan esikuvaansa. Olisikin hauskaa saada keinoaurinko. joka muodoltaan jäljittelisi aitoa tai lasten tyypillisesti piirtämää. Aion nauttia valon voimasta joka aamu, on sillä vaikutusta tai ei. Ihana valo.

Valon kaipuu on sinällään mielenkiintoista, sillä nautin hämärtyvistä illoista. Pääsääntöisesti valaistus syksyllä ja talvella on kynttilät, kasvilamput ja led nauhan epäsuora valo seinähyllyn takareunassa. Minussa kamppailee hämärän hyssystä pitävä sohvaolento ja valon voimaa tarvitseva aktiivisempi toimija. Osa minusta kaipaa talvihorrokseen ja kaiken hidastumiseen. Villasukat, ihanat! Fleecepeitto, ihana! Sohva, vielä ihanampi kuin kaksi edeltäjäänsä. Hämärän hyssyn saapuessa aika hidastuu ja kodin ulkopuolinen maailma menettää merkitystään. Hyssy on lempeä rauhoittaja ja kuiskii hiljaa korvaani kehottaen laskemaan tekemisen tahtia. Hyssyn tavoitteena on saada ihminen asettumaan aloilleen ja jäämään pysähtyneeseen tilaan. Se käy viereesi, ja vain on vaatimatta mitään. Hyssyn läsnäolo on suotavaa ja tarpeellista, mutta kuten aina, kaikessa liiallisessa on hyssylläkin haittapuolensa. Kuinka siis saada valon puoli olemaan enemmän paikalla? No, kirkasvalolamppu on yksi vastaus.

Tunnistan siis kaksi puolta itsessäni. Luontaisempi veto on hämärään, mutta ymmärrän olla kuulematta tuota kutsua liikaa. Olen taitava ajautumaan joutilaisuuteen ja lempeään hämärän halaukseen. En voi antautua liiaksi hämärälle. Ja kun lisäaurinko valaisee olohuoneen tai niin kuin tänään, kurkistaa myös ikkunasta, huomaan piristyväni. Olen siis valon määrään melko voimakkaasti reagoiva. Valon suhteen on aivan samoin kuin on omaan ajattelukuplaan sukeltaminen. Olen todennut, että en aina voi luottaa oman ajattelun oikeuteen ja nyt olen valon suhteen samassa tilanteessa. Minun on vaiennettava hämärän hyssyn houkutusta ja luotettava siihen, ettei oma tarpeeni siihen ole minulle välttämättä hyväksi. Huoh, onpa typerää olla aikuinen ja myöntää itselle tämä.

Ollapa lapsi. Jokaisen aamuna istuessani päiväkodin lattialle sylini täyttyy lapsilla. jotka hymyilevät ja keskittyvät siihen mitä minulla on sanottavaa tai siihen, että esittelevät pehmolelunsa tai leikkinsä. Kun aikuinen huokaa, että onpa pimeää, lapsi katsoo hieman ihmeissään. Ehkä lapsikin huomaa pimeän, mutta läsnä oleva aikuinen, kaveri tai meneillään oleva leikki ovat merkityksellisempiä kuin pilvien takana lymyilevä aurinko. Sade tarkoittaa hyviä kuraleikkejä. Sade tarkoittaa myös kurjia sadevaatteita, mutta ne puettuaan voi paneutua kurakeittiön tai kurarakennustyömaan töihin. Jopa loska on mielenkiintoista, vakkakin saappaan varresta sisään mennessä kastelee sukat. Mikä meissä aikuisissa muuttuu? Mikä saa meidät muuttumaan huokaileviksi olennoiksi, jotka jokaisessa tilanteessa käyttävät mahdollisuuden huhhuttelemaan, että onpa pimeää. Tunnustan olevani huhhutteleva aikuinen.

Eilen kävelimme Karin kanssa lähilammelle. Pieni pakkanen, huurteiset kasvit ja höyryävä hengitys. Lammen kolme sorsaa uivat lammen auki olevalla osalla. Elävä tuli loi vaihtuvaa valoa. Rätisi. Savun tuoksu. Kuuma makkara ja sormiin tahmeasti tarttuva sinappi sai hymyilemään. Ja ihan oikea aurinko juhlisti ja teki parhaansa lämmittääkseen vielä ennen talven voimaa.

Olen siis tosiasioiden äärellä. Minun on syytä muistaa, että voin itse vaikuttaa olenko suuresti huhhutteleva aikuinen vai pyrinkö lapsenomaisempaan lähestymistapaan. Älä huoli hämärän hyssy! Pysyt yhä ystävänäni ja kuulut oleellisena osana arkeeni ja juhlaani. Sinulla on paikkasi ja arvostan sitä, että sinä sallit pysähtymisen ja levon. Toivon, että ymmärrät tarpeeni keinoaurinkoon ja pyrkimykseen pysyä toimeliaampana myös sinun aikakautenasi.

Hyvinvointi Oma elämä Hyvä olo Terveys

En puhu sinusta, vaikka eilen olikin pyhäinpäivä

Kyllä kävin eilen haudallasi. Kiven juurella ilmoitus haudan hallinta-ajan päättymisestä. Älä huoli, jatkamme tätäkin tilausta seuraavat 25 vuotta. Sen jälkeen päätöksen hallinta-ajasta tehnee joku muu kuin minä. Olen 25 vuoden päästä 79-vuotias, vanha nainen, jonka elämää en kykene kuvittelemaan. Veljesi on tuolloin 60-vuotias, ei vielä eläkkeellä oleva ja hän päättäköön hallinta-ajan jatkosta. Mutta se kuolemasta ja siihen liittyvistä asioista tällä erää. Nyt haluan puhua elämästä ja elävistä.

Rakastan elämääni juuri nyt, tällaisena kuin se on. Harmaantuvana syksyisenä hetkenä harmaantuvine hiuksineni. Hiusteni harmaat sävyt harhautetaan näyttämään ruskeilta ensi viikon torstaina. Kiitos Juha- kampaajani, joka tottunein liikkein sekoittaa sävyn, sellaisen jonka levittäminen hiusten juuriin tuntuu ihanan viileältä. Osaan sietää, melko vaihtelevasti, kehoni muotoja, jotka eivät aina tunnu miellyttäviltä. Siltikin ovat raajani kantaneet, selkäni taipunut katkeamatta ja aivoni kuljettanut ajatuksiani joskus sumunkin lävitse. Kiitos lihaksilleni, jotka ovat pyytäneet lisää liikettä, sitä aina saamatta. Sydämeni sykkii, välillä kiivaasti, mutta tyyntyen kohtuulliseen ja lääkärinkin hyväksymään leposykkeeseen. Hartiat muistuttavat taakoista kipuillen, mutta soutulaitteen vetoliikkeet saavat lihasjumit hetkeksi helpottamaan. Ihoni suojaa, jopa paremmin, sillä siihen ilmaantuneet lisäjuonteet antavat lisää pinta-alaa ympäröimään vartaloani. Näin haluan ajatella, joten tästä harha-ajatuksesta ei tarvitse palauttaa realismiin. Kiitos kehoni ettet ole pettänyt, vaikka en ole sinua kohdellut aina kuten tarvitsisit ja olen myös puhunut sinusta rumasti, haitallisilla sanoilla, kovin epäsopivasti.

Ajatukseni juoksee, välillä sivupoluilla, jotka kapenevat ja sulkevat pois liiallista tietomäärää, aiheita, jotka tuntuvat vierailta. Vastapainona mietteeni avartuu laajemmalle kapeammilla osa-alueilla. Keskityn enemmän hyvään, saan tyydytystä huomattuani pieniä yksityiskohtia suuremman globaalin kuvan sijaan. Lapsen ihmettely muurahaisen taipaleesta on merkityksellisempi kuin pääministerin ulkomaanmatka. Levolliset ajatukset lipuvat useammin mieleni rannoille. Myrskyjä saapuu, tiedän sen, mutta itsepuolustukseni aallonmurtaja torjuu ensi aallot ja lävitse pääsevät laineet kestän kyllä. Ehkä muistini hiipuu ajan kanssa, ajatukseni hidastuu ja en pysty tuottamaan kaikkea sitä mitä mietin. Ehkä, mutta kaikki tuo mahdollisesti tuleva ei ole vielä. Nyt on hyvä olla kaiken pohtimani ja ulos sanoina tuottaman kanssa. Olemme ystäviä, minä ja ajatukseni. Emme vielä unohda uuden oppimista, mutta rajaamme materiaalia joiden sallimme päästä sisään meidän yhteiseen kahvipöytään.

Minä rakastan ihmisiäni, jotka ovat pysyneet, jotka ovat olleet kanssani, kuka minkäkin ajan. Rakastan ihmisiäni, vaikka ovat eri mieltä, vaikka ovat joskus kaukana ja vaikka ovat joskus minuun ärsyyntyneitä. Rakkaat ihmiseni eivät muistuta minua virheistäni, he kestävät vajavuuteni eivätkä he mainitse unohduksistani tai hetkellisestä vain itseeni keskittymisestä. Toivon heidän tietävän, että rakastan heidän vastaavia ominaisuuksiaan.

Saan tehdä työtä, jonka koen tärkeäksi. Saan toimia kokemusasiantuntijana. Saan sen verran palkkaa, että saan syödäkseni ja joulun aikaan pääsen myös risteilylle. Olen vapaa ajattelemaan ja vapaa pelosta. Olen minä. Olen valinnut elämän ja elävät, onneksi.

Halaus kaikille eläville ja lämmin halaus sinulle Christina. Sinä, jos kuka varmasti ymmärrät elämäni riemun ja olemassaoloni onnellisuuden.

Hyvinvointi Oma elämä Ystävät ja perhe Hyvä olo