Koen olevani melko tyytyväinen elämääni melko usein ja muutenkin pyrin aina nauttimaan kustakin tilanteesta oli se sitten millainen tahansa. Ennen kuitenkin haikailin usein niitä asioita joita minulla ei ollut. Talvisin katselin kavereiden lomakuvia ja mietin, kuinka ihanaa olisi olla lämpimässä. Oma arki tuntui masentavalta ja koko talvi tuntui vähän taistelulta. Mietin aina kuinka onnellinen olisin, […]

Viime vuonna paukkupakkasten tultua yllättäen Helsinkiin, olin Costa Rican lämmössä ja mietin onnekkuuttani. En silloin muistanut, milloin olisin viimeksi kokenut alle 20 asteen pakkaset. Tänä vuonna olen kuitenkin ollut innoissani näistä keleistä. Meri höyryää upean näköisenä, aurinko paistaa ja joka paikassa näyttää ihan satukirjan kuvitukselta.  Silloin kun ei tuule, voi säästä nauttia ulkonakin. Olen myös […]

Olen viimeaikoina viihtynyt erityisen huonosti asunnossamme. Olemme kumpikin olleet todella paljon menossa viimeiset vuodet ja koti on toiminut vain paikkana johon tullaan kaiken kivan keskeltä hetkeksi levähtämään. Se ei ole kuitenkaan ollut enää vähään aikaan levollinen paikka minulle. Vaikka tykkään matkustella ja olla menossa, olen kuitenkin pohjimmiltaan sellainen kotihiiri. Sen takia on ollut vaikeaa, kun […]

Tämä on mielestäni paras aika vuodesta uusia treenivaatteita. Alennukset ovat parhaimmillaan ja yleensä myös treenimotivaatio katossa. Olen vasta aikuisiällä tajunnut urheiluvaatteiden merkityksen. Ennen vaatteideni elinkaari päätyi siihen, että ne löysivät paikkansa treenivaatelaatikossa. En voi uskoa, että olen juossut esimerkiksi talvilenkkejä puuvillapaita päällä.  Nykyään osaan arvostaa teknisiä materiaaleja yli kaiken. Ne toimivat yllättävän hyvin myös alusvaatekerrastoina […]

Istuin ravintolassa keskiviikko-iltana yhdeksän naisen kanssa viettäessämme yhden ystäväni läksiäisiä. Muutto Australiaan, unelmien työpaikka ja muutenkin hyvin pyyhkii. Myös muilla tuntui olevan pelkkiä hyviä uutisia. Ylennyksiä, reissuja, rakkautta, intohimoisia projekteja, mielettömiä uramahdollisuuksia ja muutenkin valoisalta näyttävä alkava vuosi.  Oli niin innostavaa kuulla hyviä uutisia. Jossain vaiheessa kuitenkin mietin, että hei missäs kuplassa me nyt ollaan […]

Näin facebook-feedissäni otsikon, joka kertoi pumpattujen huulien olevan nyt nuorten naisten keskuudessa ”must have”. Instagramin suosion myötä tyttöjä riittää kauneusklinikoilla refekuvien kanssa turbohuulien toivossa. En puutu nyt kenenkään kauneuskäsitykseen, sillä muhkeissa huulissa ei ole mitään huonompaa kuin muissakaan huulissa. Enkä kauneusoperaatioihin, sillä jokaisella on oikeus tehdä vartalolleen mitä haluaa. Se, mikä huolestuttaa, on trendi-ilmiöt jotka […]

Päätin matkalta palatessani hellittää vähän tahtia joululoman ajaksi. Muutkin lomailevat ja ovat pois koneiden ääreltä, joten se tuntui loogiselta paikalta pitää itsekin vähän lomaa. Tottakai heti kun vaihdoin vähän vapaalle, sain flunssan joka pakotti pitkäksi aikaa neljän seinän sisälle. Yritin sitten lääkitä itseäni parhaan mukaan inkiväärishoteilla, kuumalla juomalla ja c-vitamiinin yliannostuksella.  Ruokahalu oli melko kadoksissa, […]

En varmaan ole ainut, joka on tähän aikaan vuodesta listaamassa asioita, joita tulevana vuotena tulisi tekemään paremmin tai erilailla. Uusi vuosi, uusi mahdollisuus. Pikkujoulukauden ja joululoman aikaiset viinipullojen kumoamiset, vuoden loppuun kasaantuva työstressi ja kiire, huono unirytmi ja useammat väliin jääneet treenit sekä mielihalujen ajama ruokavalio on jättänyt jäljen kroppaan ja sitä lähdetään korjaamaan nyt […]

Sain joululahjaksi Hygge- kirjan. Te jotka ette ole vielä termiin törmänneet, on se alunperin Tanskasta peräisin oleva, vaikeasti suomenkielelle kääntyvä sana. Se tarkoittaa tietynlaista tunnelmaa, nautintoa ja hyvää fiilistä. Omalla kohdallani hyggeily on muun muassa hyvää seuraa, lämmintä juomaa kupissa, villasukat jalassa, tunnelmavaloa, takan roihua ja puhtaita lakanoita joihin käpertyä.  Kaikkea sitä, joka tekee tästä […]

Vaikka eletäänkin jo 2017 vuoden ensimmäistä päivää, palaan vielä toviksi muistelemaan edellistä puolivuotista.  Heinäkuussa pohdiskelin paljon omaa elämää ja sulattelin keväällä kokemiani oivalluksia. Niiden liikkeelle laittama prosessi oli pitkä ja jotkut ajatukset realisoituivat vasta tässä vaiheessa. Mietin rohkeutta ja tulevaisuutta ja sitä miten pelkoa voisi käsitellä. Söin paljon todella terveellisiä kasvisruokia ja jaoin täällä paljon reseptejä. […]