Tag: thoughts

Silmiini sattui hauska lainaus muutama päivä sitten. Vapaasti käännettynä se menee jotakuinkin näin: ”Suolavesi on parannuskeino kaikkeen , hiki, kyyneleet tai meri.” Enkä voisi kyllä olla enempää samaa mieltä. Stressi, huono mieli tai muuten vain alakuloinen olo lähtee mielestäni parhaiten kun menee juoksemaan kunnon hikilenkin, mieluiten raittiissa ulkoilmassa. Kunnon lihaskuntorääkki on taas oiva tapa kanavoida […]

Pohdimme ystäväni kanssa eräänä päivänä kehun voimaa ja sitä kuinka hyvä fiilis sen antamisesta saa. Jostain syystä minun on todella vaikea kehua tuntematonta ihmistä. Tai korjaan, kehun paljon ihmisiä, mutta niiden selän takana. ”Olipa tuolla ihana tyyli / Vitsit miten positiivinen tyyppi, tuli tosi hyvälle tuulelle/ Olipa fiksu pointti se, mitä hän sanoi aiemmin” Miksi, oi […]

Näin Jennin postauksen ja sitaatin ”Be with someone who makes you happy” samoihin aikoihin kun vastasin sähköpostiin henkilölle joka toivoi pääsevänsä eroon jatkuvasta yksinäisyyden tunteesta. Päätin avata ajatuksiani aiheesta hiukan myös täällä blogin puolella.        Mielestäni tuo Jennin sitaatti nimittäin tiivistää hyvin minun mielipiteeni. En kannusta mihinkään äärimmäisen egosentriseen maailmankuvaan, enkä väheksy ihmissuhteiden […]

Tällä viikolla sain kommentin, jossa lukija sanoi inspiroituvansa siitä, etten näytä hänen sanojensa mukaan tavalliselta jumppaohjaaja/salipirkolta:  ”Heh ja meinaan siis sillä, että ’normaali’tyylisi on ihana eikä sun univormu 24/7 ole better bodies -trikoot. Kuulostaa ehkä oudolta, mutta mua motivoi siis eniten se, että oot hyvä esimerkki siitä miten urheilun ei tarvitse olla koko elämä. Ja […]

Vuosi sitten samoihin aikoihin pohdin sitä, kuinka kesä alkaa olemaan kulman takana. Jos nyt puhutaan siitä jokavuotisesta rantakunnosta nimittäin. Valehtelisin jos väittäisin itse urheilevani vain sen hyvän olon takia. Yhtään sitä hyvää fiilistä väheksymättä, kyllä toinen suuri syy terveellisiin elämäntapohin on se että niiden avulla viihdyn omassa vartalossani. Mielestäni kesäkuntoprojekteissa ei ole sinänsä mitään vikaa. […]

Summailin viime vuotta kesäkuuhun asti tässä postauksessa ja nyt olisi vuorossa vuoden toinen puolikas.   Heinäkuussa emännöin lukupiirini kokoontumista, kävin isäni kanssa lounastreffeillä ollessamme kummatkin lomalaisena ja treenailin paljon ulkona. Rakastuin Helsinkiin päivä päivältä vain enemmän ja kävin ensimmäistä kertaa Kino Engelissä ulkoilmaelokuvissa. Matkustin Barcelonaan ja kaupunki vei sydämeni. Elokuussa kokeilin erilaisia superfoodeja. Nautin täysin rinnoin […]

Tämä postaus olisi tietenkin sopinut parhaiten tuohon vuodenvaihteeseen, mutta päätin silti summailla viime vuotta vähän jälkijunassa. Näitä on niin kiva lukea muiden blogeista.    Tammikuussa luin Salaisuuden ja aloin miettiä omia unelmiani uusiksi. Puhuin blogissa myös samoista jutuista. Tein paljon kotitreenejä ja harjoittelin käsilläseisontaa. Fiilistelin jo vähän varkain kevättä ja tein kesäisiä ruokia & ostin […]

Olen kertonut aiemmin, että minusta on mukava maanantaisin treeanata kunnolla ja iltaisin hiukan hemmotella itseäni.  Maanantaista on vähitellen muodostunut myös siivouspäiväni. Viikko on jotenkin ihana aloittaa tuulettamalla koko asunto, imuroimalla nurkat ja vaihtamalla puhtaat lakanat.    Uskon, että silloin kun kotona energiat ovat kunnossa, voi myös itse paljon paremmin. Sitten illalla on kiva vähän hemmotella […]

Sain inspiraation tähän tekstin lukijalta, joka sanoi usein miettivänsä tekemisissään sitä, mitä muut ajattelevat? Olin pitkään itse samanlainen. Tein asioita, joita kuvittelin että minulta odotettiin, enkä edes tajunnut kuinka paljon se pidätteli minua. Asetin itse itselleni näkymättömiä rajoja, joita ei sopinut ylittää. Parikymppisenä koin elämäni ensimmäisen kunnon kriisin, identiteettikriisin. Havahduin nimittäin silloin siihen, ettei minulla […]

Juttelin eilen uuden tuttavan kanssa, joka kysyi: ”Mikä on sinun suurin unelmasi? Mikä sinusta tulee isona”. En osannut vastata tähän ja se jäi häiritsemään. Olen nimittäin yksi niistä hulluista joka uskoo, että saamme ne asiat mitä haluamme. Sen takia tuntuu pelottavalta, ettei ole tiettyä päämäärää mitä kohti on menossa. Silloin saattaakin käydä niin, että jää […]