Tag: HYVINVOINTI

Lapsena ajattelin, että sitten kun ihminen on täysi-ikäinen, hän on aikuinen. 18 vuotta täytettyäni ajattelin, että aikuisuus koittaa joskus kahdenkympin jälkeen – sitten hamassa tulevaisuudessa. Ja tänään, 28-vuotissyntymäpäivänäni olen pohtinut, että tätäkö se aikuisuus nyt sitten on? Olen siirtänyt ajatusta aikuistumisesta joka vuosi. Olen aina ajatellut, että aikuisena kaikki on valmista: työpaikka, koti, haaveet ja tavoitteet […]

  Olen viettänyt viimeisen vuoden aikana enemmän aikaa vauvojen kanssa kuin koskaan ennen. Tämä johtuu siitä, että ensimmäiset läheiset ystäväni ja työtoverini ovat saaneet lapsia – ja sainpa minäkin ensimmäisen kummipoikani viime syksynä. Vielä vuosi sitten jännitin lapsia, etenkin vauvoja. Ennen kummipoikaani en ollut koskaan pidellyt parin viikon ikäistä vauvaa sylissäni, ja siksi pitelinkin pientä nyyttiä […]

Kirjoittelin jo pari päivää sitten Instagramissa, että viime viikot ovat sujahtaneet ohitseni valonnopeudella paikasta toiseen juostessa. On ollut työjuttuja, mutta myös paljon hauskoja menoja: ystävien näkemistä, siskon häät ja perheen kanssa vietettyä aikaa. Tykkään työstäni, jossa saan olla päivittäin tekemisissä ihmisten kanssa, ja rakastan viettää aikaa ystävieni kanssa. Olen kuitenkin aina tarvinnut myös paljon omaa […]

Urtekramin vaniljainen sheavoi-huulirasva. Käytän huulivoidetta ympäri vuoden, mutta syksyllä ja talvella kulutan huulirasvaa tavallistakin ahkerammin. Tämä Urtekramin vaniljantuoksuinen huulirasva* tuoksuu niin huumaavasti vaniljalta, että sitä tekisi mieli syödä! Vegaaneillekin sopiva, sheavoi-pohjainen huulirasva sulaa ihanan paksuksi ja kiiltäväksi kerrokseksi huulille. Se sisältää myös tällä hetkellä kovin trendikästä hyaluronihappoa, joka sitoo ihoon kosteutta sekä silottaa juonteita. Yleensä huuleni […]

Olen työskennellyt jo vuosia avotoimistossa, jossa oma työnteko keskeytyy vähän väliä muiden tarpeisiin vastaamiseen. Viime viikolla aloitin työt PR-toimistossa, joka vaikuttaisi olevan avotoimisto potenssiin kymmenen. Musiikki soi aina toimistolla, omaksi ja ennen kaikkea asiakkaiden iloksi. Ovikello soi tämän tästä, kun lähetit saapuvat tuomaan ja noutamaan kuvauslainoja sekä tuotelähetyksiä. Välillä showroomille (joka on siis samaa tilaa […]

Alkuvuosi ja syksy. Ne ovat perinteisesti aikaa – ainakin naistenlehtien mielestä – uusille asioille ja muutoksille. Olen aina osannut arvostaa tasaista arkea. Omasta mielestäni arki on itse asiassa todella ihanaa: tavallisten päivien pienissä ilonhetkissä on jotakin todella kaunista. En kaipaa ilotulituksia ja jatkuvaa jännitystä, vaan yhdessäoloa ja sitä, että saan tehdä asioita, joita rakastan. Ja silti. Kyllä, tunnustan: olen […]

  Olen viettänyt tänä kesänä aikaa bikineissä varmasti enemmän kuin koskaan ennen. Nautin auringon lämpimistä säteistä ihollani, sukelsin veteen, enkä jaksanut välittää siitä, leviävätkö meikkini tai menevätkö hiukseni takkuun. Tänä kesänä tapahtui myös jotakin muuta. En enää jaksanut vähissä vaatteissa ollessani stressata sitä, miltä vartaloni näyttää. En voi sanoa, että olisin vieläkään joka päivä 100% […]

Monet ystävistäni kyselevät usein, miten jaksan liikkua säännöllisesti 4–5 kertaa viikossa. Aikaisemmin en ollut varsinainen liikunnan ystävä. Minulla ei ollut lapsena mitään liikuntaharrastusta, ja inhosin erityisesti koulun liikuntatuntien joukkuelajeja. Lukio-ikäisenä kokeilin milloin mitäkin: tanssia, joogaa, juoksemista, kuntosalia. Vuosien varrella olen löytänyt itselleni sopivimmat liikunnan muodot ja oppinut rakastamaan liikunnasta aiheutuvaa hyvän olon tunnetta. Tuo hyvän olon […]

  Kerroin aiemmin riittämättömyyden tunteesta, joka vaivasi minua alkuvuodesta. Töitä tuntui (ja tuntuu vähän edelleenkin) olevan aivan liikaa, ja työhön liittyvät ajatukset pyörivät mielessäni monesti vapaa-ajallakin. Olen tunteellinen suorittaja, joka nauttii työnteosta mutta myös imee paljon itseensä. Tämä kevät onkin kulunut omaa ajanhallintaa pohtien. Periaatteessa tiedän, miten omat aikataulunsa olisi järkevää järjestää. Mutta käytännössä omat […]

  Parisuhde, työt, liikunta, ystävät, perhe, blogi, sosiaalinen media. Toisinaan se kaikki voikin olla yhtäkkiä liikaa. Olen ollut aina luonteeltani suorittaja, joka haluaa pärjätä mahdollisimman hyvin kaikessa. Haluaisin olla ihana, välittävä ja läsnäoleva tyttöystävä. Haluaisin olla työntekijä, johon aina luotetaan. Haluaisin olla hyvässä kunnossa. Haluaisin, että olisin aina hauskaa seuraa ja olkapäänä ystävilleni. Haluaisin viettää […]