Tag: HYVINVOINTI

*Yhteistyössä TwistBen kanssa Oletko koskaan laskenut, kuinka montaa kosmetiikkatuotetta käytät päivittäin? No en ollut minäkään ennen kuin osallistuin suomalaisen TwistBen Uusi alku ihollesi -verkkovalmennukseen, jossa paneudutaan yksityiskohtaisesti ihonhoitoon. Käytämme paljon kosmetiikkaa, mutta kiinnitämme loppujen lopuksi varsin vähän huomiota siihen, mitä laitamme ihollemme. TwistBen teettämän kyselyn mukaan kauneudesta ja muodista kiinnostuneet suomalaiset naiset käyttävät keskimäärin 15–20 kosmetiikkatuotetta päivittäin. Kuningaskuluttajan […]

Tänä naistenpäivänä tunnen kiitollisuutta… …äitiäni (ja yhtälailla isääni) kohtaan, joka kasvatti minusta tasapainoisen, järkevän, omiin kykyihinsä uskovan naisen, joka osaa myös nauraa itselleen …satoja, tuhansia, kymmeniätuhansia naisia kohtaan, jotka ovat vuosikymmeniä ennen meitä työskennelleet valtavasti kaikkien naisten ja tasa-arvon eteen …siitä, että olen saanut syntyä Suomeen, jossa naiset ovat valtavan etuoikeutetussa asemassa moneen muuhun maahan […]

  Iloista ystävänpäivää! Joko olette saaneet annostuksen vaaleanpunaista romantiikkaa ällötykseen asti? Meillä Suomessa ystävänpäivä on ollut aina sananmukaisesti ystävyyden juhla, kun taas Jenkeissä korostetaan rakkautta valentine-sanan vuoksi. Mutta on söpöstely hiipinyt viime vuosina tänne pohjolaankin: kauppojen hyllyt tuntuvat täyttyneen sydämenmuotoisista suklaarasioista. Olemme seurustelleet poikaystäväni kanssa kolme ja puoli vuotta. Koskaan ennen en ole tuntenut oloani […]

Eikö telkkarista tai Netflixistä tunnu löytyvän yhtään kiinnostavaa elokuvaa? Rentoudu viikonloppuna dokumenttien parissa! Rakastan dokumentteja, sillä ne ovat mitä mahtavin tapa tutustua lyhyessä ajassa kiinnostaviin ja ajankohtaisiin aiheisiin. Innoittava, ajatuksia herättävä dokumentti on parhaimmillaan sekä viihdyttävä että hieman ahdistava: sellainen, joka saa katsojansa ottamaan lisää selvää käsiteltävästä aiheesta. Tässä omat dokkarisuosikkini kulutuksen, lihansyönnin ja ilmastonmuutoksen […]

Aika moni hotellissa yöpynyt on joskus napannut hotellihuoneesta matkamuistoksi kotiin pieniä saippua- ja shampoopulloja, jotka lopulta unohtuvat kaapin nurkkaan. Otan aina matkalle mukaan omat kosmetiikkatuotteeni, sillä harmillisen usein hotellien shampoot ja hoitoaineet eivät ole kovin kaksisia. Hiuslaatuni on erittäin herkkä: pesu pelkällä shampoolla on mahdottomuus, sillä hiukseni menevät heti takkuun ja muuttuvat karvaisiksi. Valitettavan usein […]

  Teen joka vuosi uudenvuodenlupauksia, joista en kerro kenellekään. En ole sitä ihmistyyppiä, joka menee äärimmäisyyksiin. En usko asioiden kieltämiseen itseltään tai tiukkoihin pakotteisiin. Ne nimittäin johtavat aivan liian usein juuri vastakkaiseen lopputulokseen: repsahdukseen. Omasta mielestäni elämänmuutos lähtee aina ilosta ja omasta halusta muuttaa asioita itsensä takia, ei muiden. Toinen syy lupauksien tekemättömyyteen on se, […]

Kun tammikuun pimeys tuntuu ylitsepääsemättömältä, sukellan Woodlotin tuoksujen huumaavaan maailman ja kuvittelen käveleväni laventelipellolla. Kanadalainen Woodlot on suloinen eteerisiä öljyjä, tuoksukynttilöitä, suitsukkeita, kylpy- ja vartalotuotteita, saippuoita ja mistejä valmistava yritys. 40 tuotteet tuoksumaailmasta löytyy jokaiselle jotakin. Kaikki tuotteet valmistetaan käsin 100% luonnollisista ja puhtaista raaka-aineista. Yrityksen ideologiana on tarjota ylellisiä tuotteita niin kotiin, keholle kuin […]

Kolme vuotta sitten laskeskelin lähes vainoharhaisesti, paljonko saan päivittäin proteiinia syömästäni ruoasta. Fitnessbuumi iski minuunkin: kävin neljä kertaa viikossa salilla ja söin kurinalaisesti kaurapuuroa marjojen ja raejuuston kanssa, salaattia, kanasuikaleita, munakkaita ja rahkaa. Nyt kyseinen ruokavalio aiheuttaa lähinnä vilunväristyksiä, vaikka se monen korvaan terveelliseltä kuulostaakin: kananlihaan en ole pystynyt (enkä halunnut) koskea enää puoleentoista vuoteen, […]

  Tuskin kukaan meistä on viime viikkoina voinut välttyä muovijätteeseen liittyvästä uutisoinnista. Tuntuu, että muovia on kaikkialla: meressä, eläimissä, ruoassa, ihmisissä. Uutisvideoilla näkyvät merien muovilautat tuntuvat epätodellisen suurilta. Mistä tämä kaikki roska tulee? Kaupan hyllyrivistöjä kävellessään saa nopeasti vastauksen: valtava osa syömästämme ruoasta on pakattu muoviin. Euroopan komissio julkaisi viime viikolla ensimmäisen unionin laajuisen muovistrategian, […]

Lapsena haaveilin, että minusta tulisi kirjailija. Sittemmin ajatus jäi toisten haaveiden alle, mutta kirjan kirjoittaminen pulpahtelee edelleen mieleeni silloin tällöin. Erityisen vahvasti haave nousi ajatuksiini viime viikolla, kun luin Elizabeth Gilbertin kirjan Big Magic – Uskalla elää luovasti. Ystäväni Ulla oli lukenut kirjan kannesta kanteen jo muutaman kerran Kalifornian-matkallaan, ja hehkutti sitä siihen malliin, että […]