Kiintymyssuhdeteoria on teoria säätelystä. ”Turvallinen kiintymyssuhde on intuitiivinen tieto siitä, että selviää somatosensoristen tunnetilojensa suuristakin vaihteluista joko omien hallintakeinojensa avulla tai turvautumalla toisiin ihmisiin.” Omasta mielestäni on päivänselvää, että minulta puuttuu tämä intuitiivinen tieto siitä, että selviän omien tunnetilojeni kanssa, erityisesti niiden vaihteluista. Toisiin ei voi turvautua, eikä luottaa. Minulta puuttuu siis kokemus perusturvallisuuden tunteesta […]

Kiintymyssuhde ja keskushermoston kehitys Varhaisen vuorovaikutuksen ja keskushermoston kehityksen välisistä yhteyksistä ilmestyy jatkuvasti tutkimustuloksia, jotka tukevat psykoanalyysin ja kiintymyssuhdeteorian käsityksiä varhaisen hoivan suuresta merkityksestä. Kiintymyssuhdeteoria on teoria säätelystä. ”Turvallinen kiintymyssuhde on intuitiivinen tieto siitä, että selviää somatosensoristen tunnetilojensa suuristakin vaihteluista joko omien hallintakeinojensa avulla tai turvautumalla toisiin ihmisiin.” Vauva ja hoivaaja ovat yhteydessä tiedostamattomalla, ei-kielellisellä […]

Mikä yhdistää meitä pakko-oireilevia? Uskoakseni turvattomuuden tunne, joka syntyy epävarmuudesta, olemmeko turvassa hylkäämiseltä ja torjunnalta vai emme. Pakko-oireet ovat omasta mielestäni fiktiivinen keino varmistaa ja taata, että ”turvassa ollaan, hermosto voisi nyt rauhoittua”. Moni on ehkä kasvanut ympäristössä, jossa hoivaa on saanut silloin kun on ollut miellyttävä ns ihana lapsi, mutta hankalista ja haastavista tunteista […]

Olen lihonnut kahdessa vuodessa 7 kiloa. Se ahdistaa ja hävettää minua; harmittaa ja ärsyttää. Painoindeksini on nyt 23 ja se on ikänsä hoikalle ihmiselle koettelemus, olkoon kuinka älytöntä tahansa. Absurdi huomio, jonka tässä hiljattain tein, on se että ”punkerona” pesen käsiäni vähemmän. Ylipäätään minulla on peseytymiseen ja tarkisteluun liittyviä pakko-oireita tällä hetkellä vain kohtuullisesti. Toki […]

Aivoni hälyttävät vaarasta. Olen vääränlainen ja minua hävettää. Tunnen myös syyllisyyttä siitä, että en ole niin aikaansaava kuin pitäisi. Sisäinen syyttäjä  piiskaa taas minua, niin että ruoska soi! Ja vaikka minä itse tiedän, että valheellista paskaahan tämä taas on, hermostoni viestittää toisin. Se sanoo, että olen vastenmielinen, eikä sille voi yhtään mitään. Kaikki vaihtoehdot joita […]

Klikkailin itseni Maiju Palinin blogiin Kultainen Sulka, kun etsin tietoa sisäisestä turvattomuudesta. Oma käsitys on, että OCD:n takana on nimenomaan turvattomuuden tunne. Palin kirjoittaa aiheesta blogissaan otsikolla : ”SISÄINEN TURVATTOMUUS VIE VOIMAVAROJA” Alla olevat kursivoidut kappaleet ovat lainauksia hänen tekstistään. Sisäinen turvattomuuden tunteen tila on hermostollinen ja sitä kautta kehollinen, vaikka se oireileekin yleensä mielessä […]

Blogini nimi on virheellinen: ei ole sittenkään kyse vääristä hälytyksistä! Hälytykset ovat (ainakin olleet) ihan aiheellisia, hälärin kohde on vain keinotekoinen. Ei siis ole kyse erheellisestä vaan ihan aiheellisesta hälytyksestä, että olen uhattuna – että olen jollakin tavalla vääränlainen jonkun silmissä. Aivoni ovat tulkinneet tilanteet, ilmeet, eleet yms ilmapiirin, suhtautumisen minuun oikein. Olen alkanut arvostaa […]

sairaanhoitaja työharjoittelu kokemuksia kiusaaminen

OCD:lle tyypillistä on jatkuva epäileminen ja sisälmyksiä kaivertava epävarmuus. On vaikeaa luottaa mihinkään tai keneenkään. Kaikista vaikeinta tuntuu olevan luottaa omaan muistiinsa ja havaintoihina. Voisiko OCD olla kiintymyssuhdevaurion oire? Kiintymyssuhdemalliksi kutsutaan sisäistettyä mallia maailmasta ja ihmissuhteista Varhaiset kiintymyssuhdemallit syntyvät ensimmäisten elinvuosien aikana ja ovat yksilön varsin pysyviä käsityksiä maailmasta ja ihmissuhteista. Käsittääkseni tätä näkemystä maailmasta […]

Olen taas iltapäivän pelkotilassa. Olen edelleen vaarallisella tavalla vääränlainen. Minun tarvitsee kontrolloida jokaista liikettäni, en saa tehdä mitään harkitsematonta. En saa tehdä myöskään virheitä. Vahingoista seuraa aina rangaistus, vaikka teko olisi kuinka epähuomiossa tehty lipsahdus tai erehdys. Minun on aivan PAKKO vahtia jokaista liikettäni ja tekemääni siirtoa! (Tähänkö tarpeeseen minulla on pakko-oireita?!) Tämä tila on […]