Olen törmännyt elämäni aikana lukuisiin aikuislapsiin; siis ihmisiin jotka ikänsä puolesta ovat jo tukevasti aikuisia, mutta heidän käytöksensä on lapsenomaista. Itse asiassa synnyin tällaisten aikuislasten keskelle ja nykyinen avopuolisonikin reagoi turhan useasti kuin teini-ikäinen – erityisesti riitatilanteissa ja paineen alaisena epäkypsyys tulee esille. Viime lauantaina minulla oli täydellisen paska päivä, väsytti, vitutti ja ahdisti ihan […]

Duodecimissä on artikkeli pakko-oireisesta häiriöstä lapsuudessa. Alla oleva kursivoidut tekstit ovat suoria lainauksia artikkelista. Psykologisesti OCD:n taustatekijöinä pidetään sisäisiä ristiriitoja ja aggressiivisia tunteita, jotka ahdistavuutensa vuoksi pyritään torjumaan pakonomaisten toimintojen ja rituaalien avulla. Ahdistuksen välttelystä seuraa negatiivisen vahvistuksen kierre: pakko-oire helpottaa oloa hetkellisesti mutta estää tunteiden kohtaamisen, jolloin pakko-oireiden tarve kasvaa. Oireisiin liittyy tavallisesti vääriä […]

Nämä alla olevat kursivoidut lainaukset ovat  mielenterveystalo.fi -sivuston AGGRESSION TUNTEEN OMAHOITO-osiosta: ————————– ”Oletko viimeisen puolen vuoden aikana menettänyt malttisi niin, että olet tehnyt jotain, mitä olet katunut jälkikäteen? Entä viimeisen kuukauden tai viikon aikana? Tai tänään?” No olen! Olen ärtyneenä jumittinut pesemään käsiäni ja hampaitani turhan pitkään, sekä tarkistellut sähkölaitteet kymmeniä kertoja! ————————— ”Omahoito-ohjelma auttaa sinua […]

Mitä on psykoottinen masennus?  Psykoottisen masennuksen oireet vastaavat muuten vaikeaa masennusta, mutta masennuksen lisäksi esiintyy joko harhaluuloja, aistiharhoja, psykomotorista hidastumista tai kiihtymistä sekä jopa täydellinen pysähtyminen eli sulkutila.  Usein kyyniset ajatukset ovat hallitsevin oire. Masentunut henkilö kärsii yleensä myös mielihyväkokemusten puutteesta, unihäiriöistä, keskittymisvaikeuksista, päättämättömyydestä, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteista, toivottomuudesta tai itsetuhoajatuksista. Depressiivinen stupor tarkoittaa psykoottiseen masennukseen liittyvää sulkutilaa, jossa potilas […]

Elimistöni hälyttää minulle, että olen vaarassa! Jokin uhkaa minua! Minua ahdistaa ja pelottaa, kummatkin näistä on ”vääriä” ja kiellettyjä tunteita. En osaa eritellä, mikä laukaisi tämän tilan. Alan epäillä että teen jotain väärin, varmuuden vuoksi pesen kädet. Käsienpesun yhteydessä tulee tunne, että käytän ”väärää” saippuaa, kosken hanaan ”väärällä” tavalla, en tee pesua riittävän huolellisesti. Jokin […]

Minulla on ärtynyt suoli eli IBS. Laskin masennuslääkkeiden annostusta, koska teen nyt opinnäytetyötä ja aihe on mieluinen. En halua itselleni hypomaniaa, koska se ei hyödytä minua nyt. Hypomaniasta on hyötyä esimerkiksi hoitsuhommissa, ympäristössä jossa on paljon virikkeitä, ja pitää olla sosiaalinen ja nopea. Opinnäytetyötä tehdessä ylimääräiset kierrokset saattavat häiritä keskittymistä. Optiparin (paroksetiini) tiputus 15 mg […]

Olin hyvin turhautunut ja ärtynyt  perjantai-illalla. Ehdotin puolisolleni karaokea kavereideni kanssa, mutta hän tyrmäsi täysin ehdotukseni. Tunsin oloni torjutuksi. Tunsin, että hän sanoo kaikkeen ei, mitä ehdotan. Että hän on tylsä vanha pieru ja elämäni on pelkkää mummoilua. Hän lähti palauttamaan synttärilahjaani kauppaan ja minä marssin käsienpesulle. 10 minuuttia pesin käsiäni kolmella eri saippualla ja […]

Heräsin väsyneenä. Nukuin pätkissä ja näin levottomia unia. Suu oli herätessä kuiva ja aamukahvi maistui kitkerältä. Olen ollut heräämisestä asti todella pahalla tuulella. Käytin juuri päivästäni noin 30 minuuttia pakko-oireisiin. Pesin käteni ja hampaani, sekä kosteutin ihoa. Kaikki kompulsointini videoin kännykällä. En tunne pakkotoiminnoistani huonoa omaatuntoa, minua ei kaduta eikä hävetä pätkääkään. Mitä se kenellekään […]

17.9.2015 olen listannut pakko-oireilua lisääviä tekijöitä. Olen samaa mieltä kuin viisi vuotta sitten: nälkä tosiaan lisää tarvetta ritualisoida. Etenkin nälkä ja väsymys yhdessä vaikuttavat voimakkaasti pakko-oireiluun. Nykyisin minulla on huono ruokahalu päivisin, ja syön vasta silloin kun on nälkä. Ärtynyt suoleni ei pidä siitä, että syön aikataulutettuna. Itse asiassa vastentahtoinen syöminen tekee olostani entistäkin tukalamman. […]

Vielä muistelen vanhoja: Viisi vuotta sitten olen pohtinut OCD:n funktiota. 16.9.2015 olen kirjoittanut: ”Rituaaleilla yritän saavuttaa mielenrauhaa; kontrolloida kaaottista maailmaa. Haluan tietää ja tuntea että ainakin käteni ovat puhtaat, vaikka muu maailma onkin sekaisin. Moiteettoman puhtailla käsillä voi myös turvallisesti tehdä asioita, esim laittaa ruokaa ja siivota kaappeja. Ei tarvitse pelätä levittävänsä pöpöjä tai sotkevansa […]