Ilmastonmuutoksen näkyvät vaikutukset ovat jo kiihtyneet: jäätiköt sulavat ennätysvauhtia, valtameret ovat ennätyslämpimiä, merenpinta nousee ja äärimmäiset sääilmiöt, kuten tulvat ja kuivuuskaudet, ovat lisääntyneet. Tällä viikolla ilmaston lämpeneminen nousi jälleen otsikoihin. Maapallon keskilämpötilan nouseminen on ollut nopeampaa kuin on oletettu samaan aikaan Suomessa tuotetun jätteen määrä kasvaa. Uutiset on huolestuttavia ja omiaan pahentamaan ilmastoahdistusta. Samalla kun […]

Pidä huoli siitä, että kymmenen vuoden päästä tästä hetkestä voit sanoa valinneesi elämäsi, et vain tyytyneesi siihen. – Mandy Hale

Tehokkuus ja hyvinvointi ei sulje toisiaan pois. Pienillä vinkeillä voi helposti vähentää omaa henkistä kuormitusta ja saat työpäiviin tehokkuutta.

Ynnäämällä yhteen kaikkien vuosineljännesten summat saan kasaan koko vuosibudjetin 1453,15€. Se tarkoittaa keskimäärin 121,10€ kuukaudessa. Rehellisesti sanottuna, olen hieman järkyttynyt. Olen vuosikausia budjetoinut kauneudenhoitoon noin 50-100€/kk ja tuo summa ei mitenkään riitä kattamaan ainakaan tämän esimerkkivuoden todellisia kustannuksia. Tähän kirjaamiseen ryhtyessäni tiesin, että vuosibudjetti nousee väistämättä korkeammaksi kuin odotuksissani, mutta silti summan näkeminen mustaa valkoisella […]

Kuinka paljon rahaa käytän kauneuteen? -postaussarjassa kirjoitin ylös kaikki vuonna 2019 tekemäni tavalla tai toisella kauneuteen liittyvät ostokset. Mukaan kuului sekä purnukat että palvelut. Nimeän tuotteet ja merkitsen ylös niistä maksamani hinnan. Merkitsen myös, jos olen ostanut tuotteen alennetulla hinnalla. Käytän vain luonnonkosmetiikkaa. Tämä on sarjan toiseksi viimeinen osa ja huomenna julkaistavassa postauksessa käyn vielä […]

Anna itsellesi lupa olla aloittelija. Kukaan ei aloita suoraan huipulta.

Viikko kanssani sarja on jo edennyt perjantaihin. Tässä sarjassa jaan kanssanne kokonaisen viikon elämästäni jaettuna seitsemälle kuukaudelle. Aloitin syyskuun ensimmäisellä maanantailla, sitten lokakuun ensimmäisellä tiistailla jatkoin marraskuun ensimmäiseen keskiviikkoon ja niin edelleen. Perjantai 3.1.2020 8:30 Herään ja tajuan nukkuneeni tunnin pidempään kuin oli tarkoitus. Ehkä minulla on vielä univelkaa uuden vuoden juhlimisesta Nousen ylös ja […]

  Kuinka upeasti oletkaan kasvanut sitten viime tammikuun

Vuosi on tullut päätöksen ja uusi vuosi(kymmen) on alkanut, mutta vielä pieni katse taakse ja listataan joulukuun parhaat jutut. Joulukuussa syksyä värittänyt kiire alkoi hiljalleen helpottaa ja samalla keveni oma mieli. Nyt lomailun jälkeen olen taas täynnä innostusta ja uusia ideoita. Kaikki tuntuu olevan avoinna ja täynnä mahdollisuuksia – tämä on oikein sopiva mielentila aloittaa […]

Vuosi 2019 on ollut minulle monella oman itsen kanssa työskentelyn vuosi. Olen saanut tehdä mukavia töitä ja olen ehtinyt viettää vapaa-aikaakin. Olen ehtinyt nauttia kodin rauhasta ja matkustanut Euroopassa ja kotimaassa. Olen ehtinyt tylsistyä ja innostua, maata paikallani ja läkähtyä kiireessä. Olen joutunut kohtaamaan paljon itsessäni ja käsittelemään menneisyyden haudattuja ja käsittelemättä jääneitä traumaattisia kokemuksia. […]