Tag: elämä

Ihastuin Facebookissa ja Instagramissa kiertävään nuoruuskuvahaasteeseen. Ihana saada kaiken uutisvirran ohella silmiinsä myös jotain ihan muuta. Mun vanhat kuvat on pääsääntöisesti lapsuudenkodissa kaiken maailman pahvilaatikoissa. Sattuneesta syystä en nyt pääse niitä kaivelemaan. Joitain kuvia kuitenkin löysin ihan lapsuudesta ja seuraavat lukioajalta. Peruskouluajan ne kaikkein epäimartelevimmat vuodet siis sopivasti puuttuu arkistoista – hih. Tässä muutamia arkistojen […]

Viikko kanssani -sarjassa jaan kanssanne kokonaisen viikon elämästäni jaettuna seitsemälle kuukaudelle.

Oi tammikuu, olet ollut minulle hyvä! Uusi vuosikymmen on lähtenyt osaltani liikkeelle aivan erityisellä energialla ja tuntuu kuin sisälläni jokin olisi naksahtanut uuteen asentoon hyvällä tavalla. Liikunta. Olen löytänyt taas kaipaamani liikunnanilon. Olen käynyt urakalla tanssitunneilla, lattiatankotunneilla, lenkkeillyt ja käynyt uimassa silkasta liikkumisen ilosta. Pääsin viimeinkin myös kuntosalilla käymisen makuun. Mielestäni kuntosalitreeni on edelleenkin käsittämättömän […]

Olen viimeisen vuoden aikana alkanut ottaa yhä enemmän ayurvedan oppeja osaksi elämääni. Kävin ensimmäisen kerran konsultaatiossa jo vuosia sitten, mutta silloin en osannut soluttaa saamiani tietoja osaksi jokapäiväistä elämää. Ehkä olin silloin niin vahvasti suoritusmoodissa, että en osannut suhtautua uuteen oppimaani riittävän lempeästi. Ayurveda on intialainen tuhansia vuosia vanha terveysoppi, ”elämäntietoa” (ayur=elämä, veda=tieto). Ayurvedassa ei […]

Viikko kanssani sarja on jo edennyt perjantaihin. Tässä sarjassa jaan kanssanne kokonaisen viikon elämästäni jaettuna seitsemälle kuukaudelle. Aloitin syyskuun ensimmäisellä maanantailla, sitten lokakuun ensimmäisellä tiistailla jatkoin marraskuun ensimmäiseen keskiviikkoon ja niin edelleen. Perjantai 3.1.2020 8:30 Herään ja tajuan nukkuneeni tunnin pidempään kuin oli tarkoitus. Ehkä minulla on vielä univelkaa uuden vuoden juhlimisesta Nousen ylös ja […]

Vuosi on tullut päätöksen ja uusi vuosi(kymmen) on alkanut, mutta vielä pieni katse taakse ja listataan joulukuun parhaat jutut. Joulukuussa syksyä värittänyt kiire alkoi hiljalleen helpottaa ja samalla keveni oma mieli. Nyt lomailun jälkeen olen taas täynnä innostusta ja uusia ideoita. Kaikki tuntuu olevan avoinna ja täynnä mahdollisuuksia – tämä on oikein sopiva mielentila aloittaa […]

Vuosi 2019 on ollut minulle monella oman itsen kanssa työskentelyn vuosi. Olen saanut tehdä mukavia töitä ja olen ehtinyt viettää vapaa-aikaakin. Olen ehtinyt nauttia kodin rauhasta ja matkustanut Euroopassa ja kotimaassa. Olen ehtinyt tylsistyä ja innostua, maata paikallani ja läkähtyä kiireessä. Olen joutunut kohtaamaan paljon itsessäni ja käsittelemään menneisyyden haudattuja ja käsittelemättä jääneitä traumaattisia kokemuksia. […]

Tänään huomasin seinäkalenterin näyttävän vieläkin marraskuuta. Tänä vuonna joulukuu ja jouluun valmistautuminen on meillä hyvin erilaista kuin koskaan aiemmin. Yleensä minulla on ollut tapana valmistautua jouluun rauhassa jo syksyn aikana. Olen leiponut ja koristellut, hankkinut lahjoja ja siivonnut kotona. Nyt ei pidä kuvitella, että käyttäisin kaiken vapaa-aikani näihin puuhiin, sillä periaatteeni joulun suhteen on ehdottomasti […]

Tässä sarjassa jaan kanssanne seitsemän kuukauden ajan yhden päivän viikostani.

En voi sanoa, että kaikki olisi ollut helppoa, mutta nyt seison tyytyväisenä kun katson taaksepäin ja totean: ”Selvisinpäs!”