Tahmeita ajatuksia

Tuntuu, että ajatukset eivät kulje kunnolla, ne ovat tahmeita, sotkeutuvat toisiinsa epämääräiseksi mössöksi. Havaintojen värit ovat haalentuneet, tarttumapinta niistä on kadonnut. On vaikeaa innostua tai tuottaa johtopäätöksiä, saatikka omia ajatuksia. Tuntuu, että kaikki ympärillä kiertää samaa rataa, sosiaalinen media ei tarjoa uutta inspiraatiota. Vai olenko se vain minä? Enkö vain huomaa sitä, osaa etsiä oikeista paikoista?

Kai se on tämä korona. Se rajoittaa liikkumista, niin ihmisten kuin ajatustenkin. Se kutistaa arjen hyvin pieniin piireihin, joissa sitten pyöritään samaa ympyrää, samoissa paikoissa, samojen ihmisten kanssa. Älkää käsittäkö väärin – olen todella kiitollinen puolisosta, lähimetsistä, mökistä ja niistä muutamasta ystävästä, jotka korona-arkeani piristävät. Olen päässyt moneen muuhun verrattuna helpolla.

Silti minussa asuva rauhaa rakastava kotihiirikin on alkanut kaivata vähän jotain muuta, vaihtelua, näkökulmia, ihmisiä. Jotain, mikä saisi ajatukset liikkeelle, uusille poluille.

Ja kun ajatus ei kulje, kirjoittaminenkin takkuaa – niin blogin kuin kurssisuorituksiin vaadittavien esseidenkin. Ja jos toinen sattuukin sujumaan, toiseen ei enää jää ajatuksia jäljelle. Siksi täälläkin on ollut hiljaista – niitä kurssisuorituksia kun täytyy saada tehtyä.

Mutta kai tähänkin auttaa hyväksyminen: Tällaista tämä nyt on. Koitan pitää kiinni kiitollisuuden pisaroista, muistaa ne pienet ja suuret asiat, jotka ovat kuitenkin hyvin. Luottaa siihen toivoon, että kesällä taas helpottaa, edes vähän.

Ja laskea rimaa, reilusti vaan alemmas ja alemmas. Juuri nyt tehty riittää. Eikä tarvitse tehdä väkisin, jos ei ole pakko. Tärkeintä on vaalia omaa ja muiden jaksamista, niin fyysistä- kuin mielenterveyttäkin. Siispä jatkan sen saman ympyrän kulkemista vielä muutaman kuukauden. Lämpenevät ilmat ja sulavat lumet onneksi hieman laajentavat noita ympyröitä, sillä pian pääsee retkeilemään. Kenties ne ajatuksetkin alkavat samalla vaeltaa vapaammin.

 

———————————————————————————————————————————–

Blogia voi nyt seurata myös Bloglovinissa!

Edellinen teksti: Miksi tehdä väkisin, jos ei oikeasti ole ihan pakko?

Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään Uutiset ja yhteiskunta

Miksi tehdä väkisin, jos ei oikeasti ole ihan pakko?

Istuskelen iltapäiväkahvilla nojatuolissani, läppäri sylissäni. Tuuli viheltää rakenteissa, kolisee kattopelleissä. Ensi yönä taitaa taas tarvita korvatulppia, ellei tuuli laannu iltaa kohti. Aamupäiväkävelyllä puuskiin olisi voinut melkein nojata. Pilvet liikkuvat hurjaa vauhtia paljastaen välillä auringon, se lämmittää jo suloisesti osuessaan poskelle.

Tänään paistaa aurinko, eilen satoi lunta.

Tällä viikolla olen taas keskittynyt hidastamaan. Pyrkinyt kuuntelemaan itseäni ulkopuolelta tulevien paineiden sijaan. Vaikka arjessa ei konkreettisesti tapahdu paljoa, niin somessa ja pääni sisällä tapahtuu. On niin helppoa unohtua selaamaan uutisia ja muiden postauksia, hoitamaan arkea rutiinilla, ajautua toimimaan autopilotilla. Samalla kun pää täyttyy informaatiosta, en osaa rauhoittua käsittelemään ja järjestelemään sitä, kun seuraava ärsyke vie jo mukanaan. Ei tarvita montaa päivää, kun olo alkaa olla levoton, ja on entistä vaikeampaa pysähtyä, vaikka juuri silloin pitäisi.

Maanantaina havahduin siihen, että opiskelu ei kiinnostanut pätkääkään. Hetken ajattelin pakottaa itseni, että eiköhän se siitä, voi sitä väkisinkin tehdä. Pienen tuskailun jälkeen onneksi tajusin, että hetkinen, juuri sinä päivänä tehtävälistalla ei ollut mitään kiireellistä, joten miksi ihmeessä pakottaisin itseni, tekisin väkisin?

Minulle kun opiskelu on yleensä aina mielekästä, ja väkipakolta tuntuvat kouluhommat taas selkeä merkki siitä, että nyt olisi aikalisän paikka. Tarkemmin ajateltuna stressin merkkejä oli läsnä useampiakin – pinna oli ollut kireänä muutaman päivän, samoin silmät todella rasittuneet ruudun tuijottamisesta. Silti, vaikka en tietoisesti mistään kokenut stressaavanikaan, tai tekeväni erityisen paljon.

Päätin kuitenkin luottaa kehoni ja mieleni viesteihin, kerrankin kuunnella niitä ajoissa. Annoin itselleni luvan vain olla ja haahuilla, keskittyä itseeni ja voimavaroihini, unohtaa opiskelun siltä päivältä. Huvittavan surullista, että tuo päätös tuntui suurelta, joltain rohkeutta ja uskallusta vaativalta. Pitää nyt ylimääräinen vapaapäivä, vieläpä heti maanantaina, vapaan viikonlopun jälkeen!

Se kuitenkin kannatti – seuraavana päivänä opiskelu oli taas kivaa, ja sain tehtäviä reilusti eteenpäin. Jos olisin tehnyt väkisin, olisin saanut todennäköisesti kahdessa tunnissa tuskastuneena tehtyä saman, mikä seuraavana päivänä hoitui puolessa tunnissa.

Niin, aika paljon voi tehdä väkisin. Mutta miksi, jos ei oikeasti ole ihan pakko?

Lepoa kun ei tarvitse ansaita. Riittää, että kokee olevansa sen tarpeessa. Tai oikeastaan vielä parempi olisi oppia lepäämään jo silloin, kun sille ei vielä ole suurta tarvettakaan.

(Vastaus otsikon kysymykseen, tai ainakin osa siitä: Suorittamista, jatkuvaa kehittymistä ja kilpailua ihannoiva kulttuuri, joka on jättänyt jälkensä syvälle alitajuntaan, vaikka kuinka sitä vastaan yrittäisi taistella.)

Ja hei, blogia voi nyt seurata myös Bloglovinissa!

———————————————————————————————————————————–

Edellinen teksti: Luettua kolmella sanalla: Kirsti Paakkasen tarina

Hyvinvointi Mieli Opiskelu Ajattelin tänään