Halusin aloittaa blogissani tekstisarjan, joka käsittelee  ikiaikaista perinnettä joka on meillä länsimaissa usein väärinymmärretty ja ennakkoluulojen kyllästämä (teksti on modifioitu aikaisemmin julkaisemastani artikkelisarjasta uutiskirjeessäni). Kyseessä on klassinen nonduaali tantra.

Miten tantra on yhteydessä merkitykselliseen elämään ja henkiseen kasvuun?

Entä mitä tantra voi opettaa meille länsimaisen yhteiskunnan jäsenille?

Harva tietää, että modernin joogan perusta, hatha jooga (ja moni muu myöhempi perinne), juontaa vanhaan esoteeriseen perinteeseen, klassiseen nonduaaliin tantraan.

Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ”tantra”? Usein sanaan liitetään seksi, kuten on käynyt ilmi myös monilla joogaretriiteilläni – kiitos modernin länsimaisen neo-tantran, jossa seksillä onkin suuri roolinsa.

En ota kantaa neo–tantra perinteeseen mutta haluan erottaa sen tässä tekstissä klassisesta tantrasta, joka on PALJON muuta, käsittäen koko elämän ja olemassaolon.

Tantraan liittyy useita ennakkoluuloja, enkä ole löytänyt liian montaa suomenkielistä tekstiä aiheesta –paitsi pääosin neotantraan liittyviä tekstejä.

Sainhan taannoin myös eräältä suomalaiselta naistenlehden toimittajalta haastattelupyynnön tantrasta – ja tähänkin kysymykseen liittyi oletus, että harjoitan tantraa kumppanin kanssa; eli viittaus neotantraan eikä klassiseen tantraan.

Nyt on aika karistella ennakkoluuloja ja se on yksi syy sille, miksi kirjoitan tänään aiheesta. Tekstisarja saa jatkoa blogissani kevään ja kesän aikana).

Ikiaikaiset harjoitteet nykyaikaisiin haasteisiin & henkisen kasvun tueksi

Opiskelen ja harjoitan klassista nonduaalia tantraa (nondual shaivatantra) ja koen, että vaikka tantriset harjoitukset ovat muinaisia, ne voivat yhä tänä päivänä olla arvokkaita työkaluja itsetuntemukseen ja apuvälineitä henkisen kasvun polulla. Matkalla kohti omaa autenttista itseä.

Tantran inspiroiva, yhteyttä erojen sijaan alleviivaava nonduaali (eli yhteyteen perustuva) filosofia tuo toivoa, lohtua ja merkitystä, ei paitsi yksilötasolla silloin, kun kohtaa elämässä henkilökohtaisia kriisejä tai käännekohtia, mutta myös yhteiskunnallisella ja jopa globaalilla tasolla – erityisesti tämän hetkisen maailmanlaajuisen tilanteen keskellä.

Tantrassa feminiini on Shakti ja maskuliinia kutsutaan Shivaksi. Koska tantra nimeää femiiniinisen ja maskuliinienergian, näihin energioihin on helpompi tutustua ja niitä on helpompi lähestyä itsessä ja ympäröivässä elämässä.

Koska energiat on nimetty, tantriset harjoitukset voivat auttaa meitä työskennellessämme feminiini– ja maskuliinienergioiden äärellä kohti tasapainoa, sekä silloin, kun haluamme purkaa vanhoja ajattelu– tai käyttäytymismalleja tai itseä rajoittavia uskomuksia, jotka eivät edistä enää omaa hyvinvointia tai tue sydänyhteyttä. Nämä epätasapainotilat johtuvat usein oman maskuliinin ja feminiinin epätasapainosta.

Tantra myös haastaa länsimaisen ajattelun käsityksen femiinienergiasta feministisellä tavalla – mutta kirjoitan tästä aiheesta erillisen tekstin.

Koska olen itse kokenut tantristen harjoitusten voimaannuttavan vaikutuksen ja allekirjoitan sen, että tantriset harjoitteet ovat yhä relevantteja ja toimivia nykypäivän yhteiskunnassa, opetan niitä myös eteen päin joogatunneillani ja jooga– & meditaatioretriiteilläni.

Tantrinen ajatus siitä, että kaikki tunteet ovat aaltoja jotka nousevat samasta pyhästä lähteestä, tietoisuuden merestä, voi auttaa tunnetyössä; jokainen tunne on samanarvoinen ja pyhä riippumatta siitä, onko tunne mukava vai epämukava. Mitään tunnetta ei ole tarve kritisoida, tuomita tai arvostella.

Tantrinen SO-HUM mantra  (=”I am that, That I am”) heijastaa kaiken ja kaikkeuden yhteenkietoutunutta luonnetta, kun taas vastakohtaisesti pelko luo me–muut –erontekoja ja rajoja, jotka johtavat rasismiin, väkivaltaan, sotiin & muuhun pahoinvointiin.

Klassinen tantra –lyhyesti

• klassinen tantra on  vanha, Intiasta lähtöisin oleva henkinen perinne
• klassinen tantra on inspiroinut monia myöhempiä suuntauksia kuten hindu tantraa, buddhalaista tantraa ja hatha joogan traditiota
• Tantrassa ajatellaan, että kaikki on lähtöisin Sivasta ja Shaktista, maskuliinista ja feminiinistä, jotka ovat toistensa vastakohdat mutta samalla toisiaan täydentäviä. Usein puhutaankin todellisuuden SivaShakti –luonteesta.
• Ensimmäiset todisteet tantrasta juontavat yli 1 500 vuoden päähän Pohjois–Intiaan.
• Alunperin tantriset mestarit kehittivät opetuksistaan ja tekniikoistaan yhtenevän kokonaisuuden jonka tarkoitus oli vapauttaa tietämättömyydestä ja kärsimyksestä.
• Perinne yhdistetään Síva-Sakti (tai Shaivismi) uskontoon, joka oli dominoiva uskonto Intiassa, ja se on syntynyt sanskritin kielisistä pyhistä teksteistä.

Tantrinen maailmankatsomus näkee ja ymmärtää maailman tavalla, joka haastaa ja heijastaa jokaisen omaa aitoa, kaikista syvintä olemusa. Kuten Christoper D.Wallis kirjoittaa:

”Unlike the history you might have been forced to learn in school, the history of the Tantrik tradition is a fascinating story that consists not merely of information but of inspirational and powerful ideas – some of the most original ideas ever conceived in concerning human potential.”

Teksti jatkuu seuraavalla kerralla blogissani…

Jos sinua kiinnostaa tutustua tantrisiin harjoituksiin olet sydämellisesti tervetullut seuraaviin workshopeihin

• Sacred waters –työpajaan Kundaliinijoogan tiloissa Helsingissä 30.5 (ihan muutama paikka enää vapaana)
• Sydämen Alkemia –työpajaan Roots Helsingissä 10.6
• Pyhä femiini –voimaantumisen retriitti naisille
• Säteilevä minä –autenttisuuden ja tantrajoogan retriittiin Frantsilassa  28-30.7.2023

<3 Anna-Mari

annamariyoga.com

@annamariyoga

@annamariyogaofficial

Suurin osa kuvista Valon retriitiltäni Sri Lankalta maaliskuussa 2023.