Uusi Kuu Vesimiehessä muistuttaa: inhimmillinen elämä on antamisen ja vastaanottamisen tanssi (Aquarius New Moon)

(Kuva: Sri Lanka 2019. Kuvaaja:Heini Pekkala)

Uusi kuu on tänään vesimiehessä (voimakkaana; kuusi planeettaa on vesimiehessä). Tärkeäksi teemaksi nousee muutamakin asia, jotka ovat tässä vallitsevassa yhteiskunnallisessa tilanteessa tärkeitä; innovatiivisuus ja asioiden tekeminen eri tavalla kuin aikaisemmin (vesimies on rohkea ja kapinallinen toisinajattelija) sekä kollektiivisuus ja yhteisön tuki – asiat, joka on hyvä muistaa voimaannuttavina seikkoina, varsinkin näinä aikoina, kun monet kohtaavat tai ovat kohdanneet isoja haasteita ja elämänmuutoksia.

Vesimies muistuttaa, että emme ole täällä ikinä yksin eikä kenenkään tarvitse pärjätä yksin. On rohkea mutta tärkeä teko muistaa pyytää apua ja luottaa toisiin ihmisiin.

Eläinradan innovatiivinen kapinoitsija,vesimies, on yhteisen asialla. Nimi hämää usein uskomaan, että merkin elementti on vesi (=astrologiassa tunteiden ja luovuuden elementti), mutta todellisuudessa vesimiehen elementti on ilma; hän on nokkela ajattelija ja aikaansa edellä oleva idealisti. Vesimies on veden, eli kollektiivisten tunteiden, kantaja ja välittäjä.

Vesimies muistuttaa meitä, että olemme laumaeläimiä ja meillä on perustavanlaatuinen tarve kuulua joukkoon. Tiesitkö että se, kun suljemme muut ihmiset ulkopuolellemme ja päätämme pärjätä yksin vaikuttaa negatiivisesti hermojärjestelmään?

(Kuva:Heini Pekkala)

Uusi kuu – uusien alkujen aikaa

Uutta Kuuta sanotaan otolliseksi ajaksi asettaa intentioita tulevalle kuun kierrolle, mutta myös hyväksi ajaksi meditoida. Ehkä meditoit seuraavina päivinä näiden kysymysten kanssa:

Minkälainen antaja minä olen? Minkälainen vastaanottaja olen? Minkälaisessa tilassa antaminen ja vastaanottaminen ovat elämässäni tällä hetkellä? Jotta voin luottaa elämän kantavaan virtaan (ja ennen kaikkea olla kannateltuna), mistä voin päästää irti?

Liekö johtuneen vesimiehen energioista, mutta muutama päivä sitten valtava kiitollisuuden aalto vyöryi ennalta-arvaamattomasti ylitseni kun mietin kuinka onnekas olenkaan ihanista ystävistäni, todellisista valonkantajista, joista osan kanssa saan myös tehdä töitä. Kuinka olisinkaan pärjännyt kuvan retriitillä ilman näitä kolmea ihanaa assaria? Eikä olisi kauniita kuvia muistoina ilman toisen lahjakkaan ystävän otoksia… Kenestä sä olet tänään kiitollinen? Muista kertoa se hänelle.

17.2 Keskiviikkona Uuden kuun jooga & Sankalpan eli sydämen toiveen luominen. Olet tervetullut mukaan sellaisena kuin olet. Mitään kokemusta et tarvitse, ainoastaan kirjoitusvälineet ja mukavat vaatteet sekä uteliaan mielen ja halun tutustua itseesi – sanon aina, että jooga on ennen kaikkea tutkimusmatka omaan itseen. Voit osallistua omasta kotoasi tai tulla paikan päälle Katajanokalle (otan pienryhmään kontaktiopetukseen vain 5 henkilöä). Ilmoittautuminen: annamari.pentikainen@gmail.com.

<3 Anna-Mari

@annamariyogax

He is the one holding the crystal ball – New Moon in the sign of highly innovative & avant-garde visionary, Aquarius, 11/2 . Theme – Collective Insight. Since it’s 6 planets in AQUARIUS (Moon, Jupiter, Venus, the Sun, Mercury and Saturn) the Aquarius energy will be strong. 

Aquarius reminds us of couple of things that are especially important in this challenging global situation: innovative out of the box -kind of thinking and doing & combining things in unique ways (Aquarius is the rebel visionary). Aquarius also reminds us that in the end, no matter how hard we fight, we are the creatures of community and no man is an island; we need each other, we heal each other – especially on times like these.

”Aquarians invent things that connect humanity in new ways (internet) and is associated with a guiding light that brings life-granting water for the world’s spiritual thirst” ( from the book: ”Astrology The Library of Esoterica – Taschen).

Contradictions are present in Aquarius energy; ruled by Saturn in ancient astrology, (=reserved & thinking) & by Uranus (=rebelliousness, changes & expecting the unexpected) in modern astrology. Aquarius rules the collective and humanity at the highest level.

Often people mistake Aquarius by its name to be the sign of water (in astrology water element represents  feelings, sensitivity & creativity) yet actually it is an air sign;a fast & quick thinker. It is the bearer of water, the carrier of the collective feelings & emotions. Aquarius reminds us of the importance of finding the balance in  giving & receiving: it is easy to get lost in helping others & working for the collective, but it is just AS important to take care of ourselves, too.Did you know that when we try to shut others out & are not capable of receiving the help and support from others it effects on our nervous system? We are all human and hardwired for connection and belonging.

New Moon is the time to set intentions for the up coming month (& maybe create a sankalpa that we do on my class together next week) but also, questions to ask oneself /meditate with this New Moon:

In relation to giving & receiving: Am I more of a giver or a receiver; which I find easier and why?

Just like Aquarius is the container of collective feelings, our bodies are the containers & vessels  of our feelings & emotions that are connected to collective. How can I surrender to find balance? Am I trusting the process of life flowing through me?

New moon yoga & sankalpa heart wish on Wed 17.2 at 19.00 @ my yoga studio & on zoom, as you wish. Bring your diary with you, we’ll do some journaling, too.

Suhteet Hyvä olo Mieli Terveys

Anna unelmien loistaa pelkoja kirkkaammin (Täysikuu Leijonassa)

T Ä Y S I K U U oli eilen (28.1) leikkimielisessä & suurisydämisessä leijonassa – ja voimme yhä tuntea täydenkuun energiat voimakkaina. Tätä kuunkierron aikaa pidetään otollisena irti päästämiselle ja meditaatiolle, mutta myös oman luovuuden vaalimiselle. Myös intuitio eli sydämen ääni on voimakkaimmillaan.

Leijona on suurisydäminen ja rakastava tulen merkki ja se muistuttaa meitä intohimon säilyttämisestä – intohimo on liekki, joka johdattaa meitä eteen päin ja voi auttaa yli elämän myrskyjen & vastoinkäymisten. Leijona johtaa viidettä huonetta, joka representoi sisäistä lastamme.

Ehkä tänä iltana on aika istua kuunvalossa ja pohtia seuraavia kysymyksiä: onko minun elämässäni tilaa leikille? Vai suhtaudunko elämään ehkä liiankin vakavasti, voisinko löysätä vähän?

Mihin asioihin minä suhtaudun intohimoisesti omassa elämässäni? Pohtimalla tätä kysymystä voimme löytää itselle tärkeiden arvojen luo.

Leijona muistuttaa meitä myös lapsen mielen (jota myös ”zen mindiksi” ja ”beginninger’s mindiksi” kutsutaan) ja leikkisyyden säilyttämisestä, joka on kaiken luovuuden elinehto.

Arjessa jäämme kuitenkin  helposti mielen rakentamien tarinoiden, luokkien & kategorioiden vangiksi, ja se estää luovan energian vapaan virtauksen. Kuitenkin kaikkien meidän sisällä asuu luovuus – utelias & leikkimielinen lapsi, jos annamme sille tilan tulla nähdyksi. Omaa luovuutta voi herätellä mm. liikkeen & kirjoittamisen kautta (näitä keinoja kokeilemmekin ensi viikon yinjoogan & luovan kirjoittamisen retriitilläni Nuuksiossa).

Leijonan täysikuu luo meihin uskoa seurata omia unelmiamme – siitäkin huolimatta, että meitä pelottaisi. Siitäkin huolimatta, että omat unelmamme eivät välttämättä vastaa yhteiskunnan, perheen tai lähipiirin odotuksia. Siitäkin huolimatta, että se tarkoittaa hyppäämistä tuntemattomaan – ainoastaan epämukavuudessa tapahtuu henkistä kasvua, kehittymistä ja laajenemista; pelko on olennainen osa elämää, johon kuuluu kasvu ja kehittyminen.

Jos pitäydymme aina tutussa ja turvallisessa emmekä uskalla kohdata pelkojamme luottamalla omaan sisäiseen voimaamme, sisällämme asuvaan leijonaan, emme tule koskaan muuttumaan ja kehittymään ihmisenä vaan kierrämme samaa vanhaa kehää; olemme kuin leijona häkissä.

Olen huomannut että kaikista tai’anomaisimmat ja rakkaimmat asiat ovat saapuneet minulle kun olen uskaltanut heittäytyä tuntemattomaan, vailla tuttua ja turvallista. Se on vaatinut taloudellisen epävarmuuden sietämistä ja sen ymmärtämistä, että emme oikeastaan koskaan voi kontrolloida sitä, mitä meidän ulkopuolellamme tapahtuu saati muuttaa toisia ihmisiä, mutta voimme aina valita oman asenteemme suhteessa elämään. Voimme päättää olla itsellemme se kannustaja ja turva, jota olemme ehkä aina aikaisemmin etsineet itsemme ulkopuolelta; materiasta tai ihmis-suhteista; voimme päättää olla oman elämämme leijonakuninkaita ja -kuningattaria. Uskallatko päästää irti peloistasi ja antaa sisäisen leijonasi johtaa tietä kohti sinun unelmiasi?

Alla muutama leijonan energioihin sopiva täydenkuun rituaali, joilla voit lisätä leikkimielisyyttä elämääsi & herätellä sun sisällä virtaavan luovuuden lähteen.

Täydenkuun rituaalit

  • maalaa sydämesi sävyt paperille – sillä ei ole väliä osaatko maalata, kutsu leijonan urheus ja leikkimielinen asenne.
  • puhdista voimakivesi/kristallisi suolavedessä & lataa ne yön yli kuunvalossa ikkunalaudalla
  •  Villin leijonan tanssi – tanssi niin kuin kukaan ei näkisi: tai vielä rohkeammin; kuten koko maailma katsoisi (leijona on itseasiassa karismaattinen merkki ja rakastaa huomiota). Löydät instagramini bion linkistä Spotifysoittolistan tanssihetkiin.
  • Sisäisen lapsen meditaatio (teemme tämän yhdessä sunnuntain täydenkuun meditaatiossa & yinjoogassa 17.00-18.30, tunti on ”maksa mitä kykenet” –periaatteella ja voit ilmoittautua sähköpostitse mukaan <3).

// Let your passion burn brighter than your fears – Leo Full Moon (28/1). This sign rules the 5th house; the house that represents the inner child. Playfulness. Love & kindness. Passion & purpose. Bravery and courage. These are all attributes of Leo, the sign of fire. Charismatic Leo reminds us that creativity is about playfulness; flirting with life. Joining the dance of life with passion & letting the inner fire burn us through all obstacles & challenges.  Leo full moon asks us not to take life too seriously – creativity is all about remaining curious, and never losing the spark of wonder that makes our eyes glow, never losing the connection to the inner child that resides in each one of us (and is the key to ”beginner’s mind or ”zen mind”). The good news is, it’s never too late to find back to your inner child – this we practice together on Sunday (zoom). Leo full moon questions: Are you living from the heart? Do you fight for things you are passionate about? Where can I surrender into more playful attitude?

<3 Anna-Mari

@annamariyogax

(joogakuvat: Mirko Leskinen)

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Syvällistä